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1.
老年人参加身体运动训练的心理学意义 总被引：7，自引：0，他引：7
采用CMI量表(康奈尔医学指数)测量133名老年人(将其分为自由运动组、非运动组、太极拳训练组)在运动前、2个月、6个月时的心身健康变化情况.结果显示运动前自由运动组焦虑分值低于非运动组;2、6个月时训练组抑郁、紧张等心理项目分值比另两组降低明显,身体项目分值也相应为训练组＜自由运动组＜非运动组;社会活动项目分值自由运动组、训练组优于非运动组.说明短期身体运动能够改善心理功能,产生心理效应,由此激发积极性生理应答效果及社会功能改善.建议依据老年人运动特征制定运动激励策略. 相似文献
2.
中小负荷运动对急性心理应激大鼠血清IFN-γ和IL-4的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:研究中小负荷运动对急性心理应激大鼠血清IFN-γ和IL-4的影响及其调节机制.方法:将56只大鼠随机分为7组,进行12周的游泳训练,在末次游泳后的次日施加一次15 min的心理应激,并测定血清IFN-γ和IL-4指标的含量.结果:1)与对照组相比,心理应激组大鼠血清IFN-γ的含量显著高于对照组(P＜0.05),但IL-4的含量基本没有变化.2)与心理应激组相比,应激 60 min训练组和应激 30 min训练组的血清IFN-γ的含量都升高,其中应激 60 min训练组显著高于应激组(P＜0.01).结论:急性心理应激可以提高SD大鼠的先天免疫功能和细胞免疫功能;适宜负荷的运动可以进一步地促进这种提高作用,而且,中等负荷的运动与小负荷的运动相比效果更显著. 相似文献
3.
探讨男性青少年生长发育过程中血清IGF-1水平与下肢骨骼和肌肉形态、机能发育的关系以及运动训练对青少年生长发育及血IGF-1分泌规律的影响。对68名青春发育期男性青少年的身高、体重、下肢长、小腿长以及小腿三头肌肌腹和肌腱长度等身体形态学指标及反映下肢跳跃能力的指标进行测试、同步检测了血清IGF-1浓度。结果发现,样本男性青少年的血清IGF-1浓度在9-12岁以前升高不明显,12-13岁骤然升高,15岁达到最高峰后,缓慢下降;样本男性青少年在青春发育前期运动训练组与非运动训练组和青春发育后期运动训练组与非运动训练组血清IGF-1浓度无显著性差异。提示运动训练并未影响血清IGF-1的分泌规律。除体脂外,样本所有的生长发育指标均与IGF-1有正相关关系。垂直跳高度,连续跳高度在运动训练组与非运动训练组之间均存在显著性差异,并与血IGF-1水平呈正相关。 相似文献
4.
5.
目的:观察运动训练对脑缺血大鼠神经保护作用及对PPARγmRNA表达的影响。方法:SD大鼠40只,随机分为安静对照组10只,模型对照组15只,运动训练组15只。对模型对照组和运动训练组建立脑缺血再灌注模型,后对运动训练组进行跑台训练。3周后,分别对三组大鼠神经功能和PPARγmRNA进行检测。结果:运动训练组大鼠神经功能评分显著高于模型对照组,PPARγmRNA表达显著高于模型对照组。结论:运动训练能对脑组织的保护作用可能与PPARγmRNA的表达升高有关。 相似文献
6.
力竭性游泳训练对建立过度训练动物模型的作用 总被引：13，自引：0，他引：13
为了研究力竭性游泳训练对建立大鼠的过度训练模型的影响，26只SD大鼠随机分为3组：（1）对照组（n＝6）；（2）1h训练组（n＝8），每天进行1h的游泳训练；（3）力竭性训练组（n＝12），每天进行力竭性游泳训练。结果表明：8周运动训练后，力竭性训练组大鼠普遍出现了运动能力下降，体重不增加，且显著低于对照组和1h训练组；与对照组和1h训练组相比，力竭性训练组大鼠血红蛋白含量、红细胞数以及血清睾酮含量均显著下降，睾酮／皮质醇比伦比对照组下降了71．6％。从而说明：力竭性游泳训练对建立大鼠过度训练模型有着积极的作用。 相似文献
7.
目的:探索长期运动训练和急性运动的心脏保护作用及心电指标的变化规律,为进一步研究运动预适应机制提供依据.方法:32只3月龄雌性SD大鼠随机分成3大组:间训模型组(n=8)、急性运动模型组和对照组(n=8),间歇运动训练组进行高强度间歇运动训练,急性间歇运动组仅进行急性高强度的间歇运动,对照组(n=16)不运动,在心脏模型制备时对照组随机分成对照模型组(n=8)和对照假手术组(n=8).运动训练结束后,各组大鼠均采用结扎左冠状动脉制备在体大鼠心肌缺血/再灌注损伤模型,但对照假手术组只开胸穿线而不结扎.缺血/再灌注过程实行全程心电监控,缺血30 min、再灌注40 min后,测定血清心肌酶.结果:经间歇运动训练和急性间歇运动处理的缺血/再灌注大鼠血清心肌酶明显低于对照模型组(P<0.05或P<0.01);缺血30 min及再灌注40 min间歇运动训练组心电图ST段、T波面积和QT间期明显低于对照模型组(P<0.05或P<0.01);再灌注40min急性间歇运动组心电图ST段、T波和QT间期明显低于对照模型组(P<0.05).结论:长期间歇运动训练产生心肌抗缺血/再灌注损伤的保护作用,急性运动主要产生抗心脏再灌注损伤的保护作用. 相似文献
8.
将SD大鼠随机分成训练组和对照组，参照Bedford大鼠耐力训练模型对训练组进行电动跑台训练，16周后将SD大鼠断头处死，将胸主动脉取出，使用计算机图像采集及分析系统测量血管环的张开角、壁厚、内径并计算壁厚／内径。结果表明：在零应力状态下测定张开角发现，训练组的张开角比对照组减小，而血管的壁厚却无明显差异；在血管的管径方面，训练组较对照组明显增大。表明耐力运动可以造成SD大鼠胸主动脉零应力状态及几何形态学的重建。 相似文献
9.
本文采用文献研究法、调查研究法和心理测量法对我国男子健将级体操运动员各特长项目群体的认知心理特征进行了研究,结果得出:①不同特长项目间及不同运动训练水平间在某些指标上存在着差异;②男子健将级体操运动员在不同特长项目上,有不同的因子数量及相异的因子结构,而且这些因子结构和排列顺序也存在差异;③所建立的判别运动员特长项目的数学模型,经判别检验及回代检验是可行的。 相似文献
10.
运动训练对人体在不同功能状态下血清中NO含量和NOS活性影响的研究 总被引：8，自引：0，他引：8
为了探讨不同运动训练对人体在不同功能状态下一氧化氮(NO)代谢和一氧化氮合酶(NOS)活性的影响，分别对有氧训练者、无氧训练者和普通大学生进行了对比研究。结果发现，安静状态时，2个训练组血清中NO含量明显高于对照组，无氧训练组高于有氧训练组，NOS活性有氧训练组明显高于对照组和高于无氧训练组；定量负荷后，无氧训练组NO含量明显高于对照组和高于有氧训练组，NOS活性有氧训练组明显高于对照组和高于无氧训练组；力竭性运动后，有氧训练组NO高于无氧训练组和对照组，2个训练组NOS活性显著高于对照组。说明有氧运动训练或无氧运动训练均可提高人体在不同功能状态下血清中NO含量和NOS活性。 相似文献
11.
目的:探讨中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡氧化应激的机制。方法:健康的雄性SD大鼠32只,随机分为4组,每组8只,即对照组、心理应激组、运动组和运动 心理应激组。实验后测定各组大鼠开场行为、外周血中氧自由基MDA浓度、SOD活性、淋巴细胞凋亡及其相关调控基因表达的变化情况。结果:3周的噪音刺激所引发的心理应激可对大鼠的开场行为产生显著的影响,同时可诱发大鼠体内产生大量的氧自由基,也导致大鼠外周血淋巴细胞凋亡显著增加,且其发生与相关调控基因的表达一致;10周的中等负荷的运动训练可降低大鼠体内自由基MDA的浓度,提高SOD的活性,也可以抑制大鼠外周血淋巴细胞的凋亡,且其发生与相关调控基因的表达一致;中等负荷运动训练可拮抗心理应激诱发的大鼠淋巴细胞凋亡,且其发生与相关基因表达的变化一致。结论:中等负荷运动训练拮抗心理应激导致的大鼠淋巴细胞凋亡的机制可能是,中等负荷的运动训练通过降低心理应激对机体造成氧化应激损伤的反应强度,影响相关凋亡调控基因表达,从而降低大鼠淋巴细胞的凋亡。 相似文献
12.
综合运用专家访谈、问卷调查、数理统计、资料收集等方法对我国残疾人举重国家队运动员进行研究.专家访谈和文献资料均表明,心理因素对高水平残疾人运动员具有特殊意义,通过因子分析,在心理因素的37个维度上,筛选了10个主因子,通过聚类分析和判别分析,建立了残疾人举重运动员不同心理素质的判别方程模型,初步探索了构成残疾人举重运动员专项心理素质结构的三个主因子和16个维度. 相似文献
13.
Cecilie Th⊘gersen-Ntoumani Nikos Ntoumanis Nikitas Nikitaras 《Journal of sports sciences》2013,31(12):1341-1350
Abstract The main purpose of this study was to examine typologies of non-exercisers based on reasons for physical inactivity and conditions reported to be necessary to change exercise behaviour. These typologies were then compared on psychological variables of interest and exercise history. Questionnaires were distributed to Greek older adults aged 60 and above who were recruited from social clubs and city cafés. Only individuals engaging in no regular exercise were recruited (n = 188). The results of hierarchical and k-means cluster analyses revealed two clusters for males (“approachable” and “unconvinced”) and three for females (“unconcerned”, “approachable”, and “unconvinced”). The clusters differed significantly on psychological variables not used in the cluster solution. Exercise history distinguished between clusters only among males. The results reveal that physically inactive older adults are not a homogeneous group of individuals. Implementers of physical activity interventions should probably use a range of strategies that take into consideration that some sedentary older adults are more amenable to consider taking up exercise than others. 相似文献
14.
老年人的体育锻炼与身心健康 总被引：4，自引：0，他引：4
本文回顾了近十年来国外有关老年人的体育锻炼与身心健康方面的研究成果,具体讨论了老年人体育锻炼的生理心理效应,老年妇女与体育锻炼,老年人参加体育锻炼的动机以及影响老年人参加和坚持体育锻炼的因素等四个问题。 相似文献
15.
为探讨运动训练和应激对大鼠HPA轴的影响,将50只健康雄性SD大鼠随机分为7组,即对照组、电击组、60min运动训练组、急性心理应激组、慢性心理应激组、急性心理应激+运动组、慢性心理应激+运动组。进行10周游泳运动训练,同时分别施加急、慢性心理应激,然后检测大鼠下丘脑CRHmRNA。结果:1)心理应激可激活HPA轴,下丘脑CRHmRNA显著高于对照组。2)与应激组相比,运动+应激组CRHmRNA增加不明显。结论:心理应激作为一种应激源,会引起大鼠较强的心理反应,从而激活HPA轴;中等负荷运动可有效地降低心理应激,提高机体的抗应激能力。 相似文献
16.
The aim of this systematic review was to investigate the longitudinal relationship between physical activity (PA) and the psychological domains of well-being in older adults and to identify possible moderators and mediators of this relationship. Twelve longitudinal investigations were included in this review. The results indicate that there seems to be a positive association between PA and psychological well-being over time. Thus PA may be one possible individual lifestyle factor for the long-term promotion of psychological well-being in older adults. Especially leisure time PA at light intensities conducted in group settings was identified to be beneficial for promoting psychological well-being. Furthermore, longitudinal results indicated that self-efficacy, self-esteem, affect, optimism, and pre-interventional motivation moderated/mediated the relationship between PA and psychological well-being in older adults. 相似文献
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对我国近十年普通高校高水平运动员的心理健康进行研究,旨在找出其存在的问题,为进一步推动我国普通高校高水平运动员的心理健康研究以及高校高水平运动员的管理工作提供参考。 相似文献
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文章运用文献资料法、文献统计等研究方法对2000-2009年10年间的武术散打教学科研方面的文献成果进行了统计,从我国散打教学科研文献的数量、年代分布、研究方向、发布源和研究群分布及研究文献合著情况进行分析研究,结合当前散打教学研究存在的一些问题提出自己的见解,力争为武术散打更好地发展提供一定的理论参考依据。 相似文献
20.
老年人的体育锻炼与身心健康 总被引：10，自引：0，他引：10
本文回顾了近十年来国外有关老年人的体育锻炼与身心健康方面的研究成果,具体讨论了老年人体育锻炼的生理心理效应,老年妇女与体育锻炼,老年人参加体育锻炼的动机以及影响老年人参加和坚持体育锻炼的因素等四个问题。 相似文献