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<正>一、投掷学习单元构建的依据George Graham明确表明了运动必须思考的几个范畴:最内层的分类,也就是位移性动作技能、操作性动作技能和非操作性动作技能;各种动作技能的内容性规定,如,可操作性动作技能有投掷、持球等;动作技能的可能性变化,如果技能轮按照箭头的方向向左或向右转动,动作状态就会发生变化,并且这种变化是动态的变化,如,位移性动作的跑步是单纯的位移动作,如果联系运球,这种位移性动作 相似文献
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<正>在温州市体育与健康学科"促进有效学习"教学研讨暨浙江省"四地九室"体育名师工作室教学联盟活动中,笔者有幸展示了水平四(七年级)《立定跳远的练习方法1》示范课。本课依据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》(以下简称《纲要》),以"学、练、赛、评"一体化为方向,把关注点放在促进学生思维运动的发生上,营造身体练习和思维练习共存的教学形态,让学生在学习过程中既掌握立定跳远技术动作,又能知道如何练习立定跳远、如何评价这个锻炼方法等思维运动,进 相似文献
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<正>本次研讨的案例虽然说的是立定跳远,但涉及的内容却很多,如,"空间意识""平衡能力""重心转移"等概念是体育教师在教学中不太关注但又时刻都在运用的技能,为什么学生在运动中凸显了分化呢?这不仅仅牵涉到单个动作问题,还牵涉到技能形成本身的问题。根据Richard A.Magill的动作和运动技能概念来看两者的区别时,就会发现案例研讨中所说的"空间意识""平衡能力""重心转移"等内容既是动作要求,更是技能 相似文献
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<正>笔者在二年级的立定跳远教学过程中,为了达到最佳的教学效果,常常采用两种教学方法组织教学,试与各位同仁交流、探讨。认知目标:学生能初步了解"立定跳远"的动作要领,积极参与学练活动。技能目标:通过学习初步掌握"立定跳远"的动作技术,发展灵敏、协调等素质,逐步提高学生的跳跃能力.情感目标:学生在游戏过程中初步学会与同伴合作,养成敢于竞争、勇于挑战的优良品质。教学重点:双脚起跳,双脚落地.教学难点:落地轻巧。 相似文献
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<正>一、教学设计理念贯彻《"健康中国2030"规划纲要》,坚持增强学生体质,促进学生身心健康发展,同时使学生能够在学校中掌握一种或多种运动技能,本课将体能训练方法与学生相关运动技能的发力动作特点相结合,更有针对性地发展学生的运动能力。对学生立定跳远等爆发力测试时进行观察后,发现小学生的肌肉爆发力需要提高,并且发现在进行立定跳远测试的过程中有部分学生出现了动作脱节的现象,排除未掌 相似文献
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<正>跳跃是人体的基本活动能力之一,是小学生非常喜爱的活动内容。立定跳远是一个以发展下肢力量为主的体育项目,但是,小学生年龄小,身体各方面的力量不大,如何让小学生尽快掌握立定跳远的技术动作,提高小学生的协调性和下肢力 相似文献
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身体在完成立定跳远练习时所表现出的挺身、收腹、摆动、蹬地和折叠等技术动作要领,具有极强的协调性及连贯性。笔者在多年的教学实践中,结合立定跳远的动作特点,归纳出手脚协调摆动、手脚协调用力、手脚协调折叠和手脚速度协调练习方法进行教学和练习,对立定跳远的课堂教学及立定跳远运动成绩的提高 相似文献
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<正>一、落地动作的教学步骤(一)立定跳远上体前倒落地双脚蹬离沙坑沿向前跳跃,当脚跟触及沙面后,两腿迅速收回屈膝缓冲,前脚掌下压,使身体移过支撑点后继续前移,身体向前倒。(二)立定跳远侧倒落地双脚蹬离沙坑沿向前跳跃,当脚跟触及沙面后,一腿保持紧张状态支撑,另一腿及时缓冲,使整个身体顺势向屈膝缓冲腿的一侧倒下。(三)立定跳远坐落双脚蹬离沙坑沿向前跳跃,当脚跟触及沙面后,及时屈膝收腹,紧接着上体后 相似文献
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<正>George Graham将动作分类为位移性、操作性和非操作性3类 ([1]),从George Graham的运动要素构成图中可以获得对教材的延展。那么如何理解并运用运动要素设计单元教学,位移性动作技能的学习结构种属与运动项目的关系是怎样的,笔者结合水平四足球运球单元教学设计说明运球(位移性技能)教材内容内在的学习逻辑。一、体育教学中的运动要素的解析运动者在参与运动项目时对动作结构的理解,动作顺序的选取,动作时机的把 相似文献
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<正>一、基于学科核心素养的教学设计原则(一)序列递进原则。运动能力的核心是运动技能,其沿着基本动作技能、过渡性动作技能、竞技运动技能,呈线性模式发展~([1])。如,立定跳远练习应建立在双脚落地缓冲和双脚跳跃、团身跳等练习的基础上,后一阶段动作技能的学习不应超越前一阶段。因此,教师需遵循技能发展的客观规律规划教学内容的先后顺序,形成一条清晰、合理的技能序列主线。序列递进原则是教学内容间递进梯度划分的基本保证。 相似文献
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<正>在立定跳远教学中,教师示范动作"速度过快"造成学生因"看不清"而学不会。笔者在日常教学中使用单杠(均为高杠)纠正立定跳远动作,收到不错的效果。问题1:在教学中,手臂摆幅过小或过大都不能较大限度地带动身体向前运动。原因是身体不协调,先摆臂不蹬地或先蹬地后摆臂或摆臂至肩部前上方时没有制动。改进建议:通过单杠的上杠动作纠正(图1),如,起跳后,若手臂上摆至低于肩 相似文献
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<正>"跳跃"是人体的基本运动能力,也是小学阶段必学的内容之一。诸如立定跳远、跨越式跳高、蹲踞式跳远等等都承载着"跳"的技能,丰富的跳跃游戏也是学生们喜爱的学练形式。反思日常的体育课,我们更多的是让学生在平地上进行各种跳跃活动。当然在活动时我们也会用到垫子,但垫子的用途比较单一,仅仅是起到缓冲和保护的作用。换个视角,是不是可以尝试让学生在垫子上进行跳跃的练习呢?通过实践 相似文献
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<正>一、提出问题从1985年首次开展全国性的学生体质健康调研以来,立定跳远就一直成为身体素质调查方面的重要指标项目之一,它对发展学生的弹跳力,改善腰腹肌力量和身体的协调性有着重要的作用。立定跳远的技术由预备、起跳、腾空和落地四个部分构成。因为整个动作完成的时间较短,看起来技术动作的难度不大,无论是教师还是学生,在教与学的环节中,对正确的跳跃姿势和跳跃能力的教学认识重视不够,而学 相似文献
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<正>立定跳远的完整技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成,其中蹬摆结合时,双臂的摆动是帮助身体获得最大的初速度,达到既跳得高,又跳得远的不可或缺的重要环节,但是,在体育教学的过程中,学生在起跳后的双臂制动会出现很多种错误,而这些错误都会不同程度地影响立定跳远的成绩,因此,适时纠正学生的这些错误动作,对提高运动成绩有着重要的意义。 相似文献
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立定跳远是体育达标、高考、中考首选的跳跃项目之一，也是中、小学生喜爱的运动项目之一。由于该项目不属于正式田径比赛项目，人们对如何提高立定跳远成绩的问题重视不够，对学生存在的一些技术问题探讨也不多：但是立定跳远教学却有很高的锻炼价值和教育意义。通过立定跳远项目的基本技术动作学习， 相似文献
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<正>一、立定跳远的常见错误动作立定跳远技术分为预摆、起跳、腾空和落地四个环节,而在这四个环节中最容易出现问题的是起跳和腾空两个环节,常见的错误动作有:1.屈臂摆臂。起跳时两臂自然地摆动可以对身体起到提拉、带动的作用,而直臂摆动速度越快、摆幅越大,提拉和带动的效果就越明显,相反如果屈臂摆动,则会引起身体波浪形运动,降低身体的腾空高度,缩短身体在空中的运行时间,从而大大地影响 相似文献
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<正>本次研讨提出了一个人们思考了许久却未得到解决的新问题,也就是内容的连续化问题。跳出研讨本身来看体育教学内容的连续化,其意义在于真的在思考运动文化如何在课堂上落实的问题,从更深远的层次来看,实际上是对中小学体育学科内容到底是什么的考问?从案例本身来看,跳——立定跳远——急行跳远这样的主线安排,确实有将"跳跃"内容连续纳 相似文献
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<正>"立定跳远"出现在不同水平阶段教学中时,"学习目标"应体现出怎样的不同并根据学生实际进行分解,将"会做""会用"作为学习目标时,练习内容的设计如何体现?笔者结合"案例研析"话题研讨提供的案例与笔者的教学经验,兼顾水平二和水平四的立定跳远教学进行探索与分析。 相似文献
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立定跳远是田径运动中的常见项目,也被作为衡量身体素质标准的测试项目,不管是立定跳远的训练还是考核都有着非常严格的要求。立定跳远包括丰富的技能和动作要领,要实现轻松驾驭和整体掌握,就必须运用科学合理的训练方法,提高技巧掌握的牢固性,纠正和最大化消除错误动作,以便在立定跳远中获得更为理想的成绩。本文将着重就立定跳远训练的原则和方法进行分析,以提高训练活动的灵活性和技巧性,确保运动训练的实际效果。 相似文献
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目的:对立定跳远教学进行干预,采用儿童大肌肉群动作发展测试量表(以下简称TGMD-2量表)进行过程性测量,观察干预教学对儿童立定跳远动作发展的影响,寻求发展儿童下肢大肌肉群的有效途径。方法:1)干预前后使用TGMD-2量表对学生立定跳远动作进行评分,并测量远度,进行比较;2)对实验组立定跳远教学进行干预,对照组不做干预。结果:实验组立定跳远评分与远度测量显著提高;对照组评分显著下降,远度测量上升。结论:1)运动干预可以促进儿童立定跳远动作发展;2)儿童动作发展成熟之前可采用TGMD-2量表进行过程性评价。 相似文献
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