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健美操对普通高校女生身体形态与机能影响的探析 总被引：11，自引：0，他引：11
通过120名女大学生参加健美操锻炼和球类运动前后各项指标的对比统计分析，证实健美操锻炼可以改善身体形态与机能，达到一定的健身美体目的，是值得普通高校女生选择的一项效果理想的健身锻炼方法。 相似文献
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通过文献资法、实验法、数理统计法对吉林财经大学选择健美操课程1年以上的女大学生与选择其他课程的女大学生进行测试对比分析,证实健美操锻炼可以改善身体形态与生理机能,提高心肺功能,达到健身关体目的,是值得普通高校女生选择的一项效果理想的健身锻炼方法。 相似文献
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健美操锻炼对女大学生体质的影响 总被引：12，自引：0，他引：12
为定量研究健美操锻炼对女大学生健身健美的锻炼价值,笔者对84名高师女生进行了18周的对照试验,研究结果表明健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜,动作结构符合女生的生理、心理特点.长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强,各项身体素质显著提高,身体形态和身体成份明显改善.为使高年级学生保持健康的体质更好地完成学业,建议三、四年级增设体育选修课,女生班则以增设健美操为宜. 相似文献
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采用问卷调查、文献资料、专家访谈等方法,对在校女大学生健身现状进行了调查研究,发现普通高校女大学生的健身意识模糊,存在着种种行为误区,自觉健身习惯基本没有形成.分析其存在的根本原因是:普通高校体育教学的教学思想、教学内容、教学组织形式等方面的弊端是制约女大学生健身意识和行为的主要因素,必须尽快进行改革,才能真正实现高校体育教学目标,提高女大学生素质. 相似文献
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姜波 《哈尔滨体育学院学报》2012,(6):97-100
运用文献资料法、专家访谈法,深入分析创新教育理念基本理论,深刻探讨目前普通高校女大学生健身健美操创编现状、特点,推演创新教育理念下高校女大学生健身健美操的发展趋势,以期对普通高校健美操课程教学提供有益参考。 相似文献
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普通高校体育课中必须根据女生的生理、心理以及机能等情况进行教学,在教学中引导学生在积极参与中锻炼自己、完善自我、逐步养成健身意识。 相似文献
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本文就浙江省普通高校大学生体育锻炼对心理健康影响进行调查。主要对不同运动锻炼的形式对大学生心理健康影响进行分析,并进一步运用锻炼干预的方法来检验大学生心理状态的改善情况。研究对象:浙江省8所普通高校2003级733名本科生参加了问卷调查,其中男生420人,女生313人,年龄 相似文献
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李荣 《体育科技文献通报》2011,19(9):24+39-24,39
文章通过对普通高校女大学生进行为期12周的实验干预,以探讨健身街舞对女大学生身体自尊及身体自我效能感的影响效果。实验结果发现健身街舞对改善女大学生身体自尊和身体自我效能非常有效。这就为优化大学体育课程及女大学生运动健身的项目的选择提供了可靠的理论参考和依据。 相似文献
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用实验法和数理统计法,研究不同年龄女性在健身秧歌锻炼过程中的能量消耗。结果:女大学生的总能量消耗为35.23±3.83kcal高于中老年女性30.52±4.06kcal,具显著性差异(P<0.05);女大学生的代谢当量为5.68±0.5METs低于中老年女性7.57±0.72METs,差异非常显著(P<0.01);女大学生和中老年女性的呼吸商分别为0.72±0.01至0.75±0.03区间。结论:无论中老年女性或是女大学生,在健身秧歌锻炼时都以脂肪氧化供能为主。女大学生进行健身秧歌锻炼属于中等强度体力劳动,是较好的锻炼和减肥形式;中老年女性进行健身秧歌锻炼属于大强度体力劳动,不适合长时间练习。 相似文献
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为了了解体育院校大学生的班级归属感特点,采用自编问卷,对武汉体育学院2007-2010级共180名在校大学生进行了问卷调查。结果表明（1）体育院校大学生班级归属感表现较好,学生对班级的认同感和责任感较强,对参与班级活动的积极性上还有待加强;（2）专业类型对体育院校大学生的班级归属感有显著影响,其中术科专业的学生班级归属感要好于学科专业学生。此外,专业和性别还存在交互影响,术科男生的班级归属感高于术科女生,而学科男生的班级归属感低于学科女生;（3）不同年级和不同性别的学生班级归属感差异不显著。根据研究结果,对体育院校大学生班级归属感出现的问题做出了原因分析和建议。 相似文献
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动机是推动一个人进行活动的心理动因和内部动力,运动动机对运动行为和表现具有直接的决定作用.女大学生选上武术课,也同参加其它各种活动一样,是在动机的激发和维持下进行的,女大学生的习武动机对学生掌握武术知识、技术、技能以及形成体育锻炼习惯具有重要作用.因此,对普通高校女大学生的习武动机影响因素的调查分析、研究,对提高高校武术教学效果、提高女大学生的身体素质和树立其终身体育意识及武术运动在高校的发展具有重要的理论和实践指导意义.文章主要采用问卷调查法、数理统计等方法,并根据调查结果分析北京市普通高校女生习武动机的影响因素. 相似文献
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采用文献资料、问卷调查、数理统计、逻辑分析等研究方法,对湖南省高校部分女大学生的健身和健康投资状况进行了走访调查,旨在深入了解湖南省高校女大学生参与健身的特点和健康投资状况,为湖南省高校更好地开展女大学生的体育教学和健身活动提供借鉴和参考. 相似文献
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对哈尔滨市高校562名、男女大学生进行问卷调查,研究了大学生对体育与健康的理解和重视程度,并以此来了解大学体育的现状。 相似文献
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健美操是一项新兴的体育项目 ,目前已深入到高校的体育课 ,深受广大学生的喜爱。在健美操教学中 ,选用适合学生心理活动规律的方法是健美操教学最佳效果的关键。但目前高校的健美操教学还存在许多问题 ,在学习健美操的同学中 ,还存在一些身体素质较差 ,心理素质和协调等方面都低于一般水平的同学。本文对健美操学习中“弱势群体”进行调查与分析 ,对如何提高这部分同学的学习效果进行探讨。 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法、实验法,研究体育课堂运动干预对女大学生体质健康的影响,为高校的体育教学改革提供一定的理论依据.结果显示:体育课堂的运动干预对女大学生身体素质和身体机能的改善和提高效果明显. 相似文献
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随着我国教育事业的不断发展,让学生快乐学习、轻松学习已经是当下教育工作者的核心目标。高校在开展跆拳道课程的过程中,运用快乐体育教学法开展教学实践,让学生在轻松、愉快的氛围中学习和训练,进而发现跆拳道课程的魅力,融洽师生关系,完善学生的综合素质。该文主要探讨了高校跆拳道教学中快乐体育教学法的实践应用,以期能够提升高校跆拳道教学水平。 相似文献
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对大学生身体素质问题的再认识 总被引：4，自引：0，他引：4
身体素质和健身素质两之间在锻炼目的、内容和方法等方面部有很大的区别。大学生的身体素质应主要体现在健身素质方面，以发展有氧代谢能力，增强心脑血管系统机能为主线，尽快扭转大学生健身素质普遍下降的趋势。 相似文献
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普通高校体育教育管理目标体系 总被引：1，自引：1，他引：0
梁斌 《上海体育学院学报》2000,24(2):79-83
运用层次分析方法,对高校体育教育管理目标体系进行研究。结果表明,大学生体育人口和体育教师、体育设施建设和体育经费、体育实践课和课外体育活动、体育课教材、课余运动训练等,是高校体育教育管理目标体系中的重要内容。 相似文献