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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 125 毫秒
1.
论竞技健美操运动员表现力的培养   总被引:2,自引:0,他引:2  
对影响健美操运动员表现力的因素进行了分析,提出从运动员的身体素质训练、舞蹈训练、音乐素质培养、心理训练四个方面对运动员的表现力进行培养和训练,以提高健美操运动员的表现力。  相似文献   

2.
本文通过身体训练和心理训练两大方面;对如何培养少年花样滑冰运动员艺术表现力进行了论述。在身体训练方面主要采用芭蕾基本功训练和各种不同风格的舞蹈训练;在心理训练方面通过想象力训练和情感因素的控制与培养对运动员进行表现力的训练。进而使运动员逐渐获得完美的艺术表现力。  相似文献   

3.
运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对初中和高中篮球运动员心理控制点的差异以及不同训练年限、不同技术等级的篮球运动员心理控制点的差异进行研究.一方面为教练员、体育教师和运动员的归因训练提供了理论依据,一方面开拓了运动员的心理训练范畴.  相似文献   

4.
心理训练是现代运动员在训练中的重要组成部分,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。文章通过分析运动员在运动训练中存在的心理障碍及消除心理障碍的所采取的心理训练手段,试图由此加强运动员心理训练方面的知识,提高运动员的心理训练水平和心理训练在运动训练中的地位。  相似文献   

5.
运动员训练不刻苦,缺乏积极性与自觉性,严重影响了我国足球训练水平的提高。研究和探讨运动员物质和精神方面的需要、是调动运动员训练积极性的重要环节。  相似文献   

6.
近年来,高强度间歇性训练(HIIT)在运动员核心力量训练方面得到了广泛应用。文章探究了高强度间歇性训练与增强柔道运动员核心力量之间的关系,并分析了高强度间歇性训练的训练效果和适用性。通过查阅文献和实证的方法,对柔道运动员核心力量的训练需求和高强度间歇性训练的原理进行探讨,进一步分析了其对柔道运动员核心力量的影响及提升效果。研究结果表明,高强度间歇性训练能够显著增强柔道运动员的核心力量,并对其竞技表现产生积极影响。  相似文献   

7.
刘壮 《新体育》2023,(16):44-46
本研究收集了多个文献和案例分析了青少年中长跑运动员的特点和训练需求。青少年中长跑运动员在身体发育和能量代谢方面存在一些独特的特点,这就要求他们进行针对性的专项耐力训练。青少年中长跑运动员在进行专项耐力训练时需要注重有氧和无氧训练的结合,同时还要注意技术和策略方面的训练。个性化的训练计划和合理的休息安排对于青少年中长跑运动员的成长和发展至关重要。  相似文献   

8.
众所周知,现代竞技体育运动的水平越来越高,比赛也越来越激烈,运动员之间的差距微乎其微,要想在比赛中取得优异成绩,就要求运动员具备很强的综合实力。但是作为青少年业余训练来说,由于受训练时间、训练场地、教练员业务能力等方面的影响,日常训练计划中运动员的技战术训练、实战能力训练等方面的内容占据了绝大多数训练计划,而有关心理训练方面的计划较少甚至于就没安排在训练计划中。结果出现了运动员平时的训练水平较高,在比赛时却发挥不出应有的水平,其主要原因就是因为心理出现了变化导致技战术发挥不充分,从而比赛成绩就会不尽人意。尤其是在青少年业余训练中,有关心理训练方面的内容更是少之又少,结合在实际工作中对青少年心理现状的分析,提出了青少年业余训练中心理训练的必要性。  相似文献   

9.
排球运动员赛前心理训练初探   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对情感训练;运动员适应性的训练;模拟训练几方面作了简单阐述,认为加强赛前心理训练是运动员紧张复杂的比赛中保持镇定的情绪的关键,好的运动员一定要具备良好的心理素质  相似文献   

10.
杨鄢戎 《体育科技文献通报》2012,20(10):53+61-53,61
以河南省青少年竞技乒乓球运动员为研究对象,采用文献法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等,探讨了河南省乒乓球运动员的训练情况、有偿训练的能力、竞赛现状及运动员的训练信心等方面。研究表明:运动员的训练时间安排比较合理,但训练质量不够理想;从事训练的人数较多,但训练和比赛的费用多由运动员个人支付,后备人才流失严重;运动员对今后的出路和流向有较为明确的认识,多数学生表示希望进入专业队;运动员希望经常参加比赛,但目前的比赛制度对缺乏经验的运动员发展不利。  相似文献   

11.
刘瀑 《精武》2013,(36):25-26
运动员核心力量训练已经慢慢成为了运动训练领域的新重点。在进行排球训练的时候,核心力量训练是为了个更好的保持运动员的身体姿势不受影响,这样可以更好的促进身体的各个环节在力量方面能够更好的结合和发展,同时也能更好的提高运动员的身体素质,在竞技水平方面也能得到提高。  相似文献   

12.
本文阐述了内部动机和外部动机的决定因素及其对运动员训练的影响,并提出运动员动机的干预方案,最后对运动员自主、积极训练方面的研究提出展望。  相似文献   

13.
一、少年短跑运动员力量训练方法 1、短跑运动员力量训练按练习形式分类 短跑运动员力量训练按练习的形式可分为负重训练、跳跃训练和局部肌肉针对性训练三方面.  相似文献   

14.
我国优秀竞走运动员竞技能力结构模型及其训练学分析   总被引:7,自引:1,他引:6  
采用问卷法、专家调查法和文献法,获得我国80 名优秀竞走运动员竞技能力36 项指标值,构建了优秀运动员竞技能力结构模型,制定了优秀竞走运动员竞技能力模型基本指标权重,并对其进行训练学分析,揭示了在实现优秀竞走运动员竞技能力模型过程中,选材和训练应注意的7个方面的问题,旨在为运动员训练状态的诊断及训练目标的建立提供评价标准,也为竞走运动员的选材及训练工作树立一个明确的导向目标。  相似文献   

15.
从青少年跳水运动员的常规训练、专项训练和心理能力训练及兴趣培养等基本功训练出发,对青少年运动员动作规格和竞技水平的影响因素进行分析,总结青少年跳水运动员的基本功训练方法,提出在注重基本技能训练的基础上,还要加强运动员的心理和培养兴趣方面训练,才能达到促进青少年跳水运动员的选拔和跳水训练水平提升的观点。  相似文献   

16.
梁洪涛  张博 《冰雪运动》2007,29(3):17-19
结合多年从事速滑专项运动的实践,对少年速滑运动员的专项运动能力训练的现状进行了研究,提出要依据青少年生长发育特点,采取有针对性的训练措施来提高少年速滑运动员的专项运动能力。从全面发展少年速滑运动员身体素质、注重专项技术训练的实效性和心智训练等方面,探讨了少年速滑运动员专项运动能力训练的基本原则。  相似文献   

17.
武术套路运动员的训练监控与恢复   总被引:1,自引:0,他引:1  
文章阐述了竞技武术套路运动员训练监控与恢复的方法和内容,旨在提高武术运动员的科学化训练程度,为教练员、科研人员提供训练监控理论方面的参考。  相似文献   

18.
恢复是训练的前提。运动员快速良好的机体恢复是优秀运动成绩取得的前提保障。针对高强度长周期的重复运动训练后,运动员在心理和身体上短时间内难以迅速恢复到达训练要求的实际现状,本人查阅了众多的相关资料和运动恢复方面的著作,再结合带队训练的一些实践总结,提出了一些本人关于运动训练身后运动员在生理和心理方面较快恢复的心得,希望对今后相关运动训练方面的训练水平的提高能做出一定的有益探索。  相似文献   

19.
运用当今体能训练热点核心力量等方面的知识,针对我国体操运动员落地稳定性方面存在的问题,从体操项目特点探讨体操运动员核心力量训练重要性,并根据其他项目核心力量训练经验提出体操运动员核心力量训练的原则与方法,希望通过核心力量训练提高落地动作稳定性.  相似文献   

20.
本研究针对专业运动员的冬训,挑选了各项目专业运动员,进行了为期四个月的血清睾酮的监测,从中发现了对应于各训练阶段的规律性信息,为较好地提高冬训质量提供了生化方面的科学、客观的依据。体育科研人员对运动员进行血清睾酮水平和训练监督,为教练员科学训练提供参考,消除过度训练和训练不足,使运动员在科学的训练下顺利完成训练  相似文献   

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