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研究分析武汉体育学院学生身体素质测试指标、方法、过程与结果。结合体育院校学生特点,对学生身体素质指标进行了测试,并就选择学生身体素质测试的原则、依据、测试指标的构建和方法的确立等进行探讨。制订身体素质测试指标和评价标准,结果表明:学生身体素质测试指标与评价标准符合在校学生身体素质的实际,达到了预期的目的与效果。 相似文献
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<正>一年一度的《国家学生体质健康标准》测试与测试成绩的上报,是一项工作量较为繁重的工作,尤其是体育师资紧缺的学校更显突出。测试的具体流程:一是测试项目的选定;二是选定项目的教学与训练;三是测试项目场地的准备;四是选定项目的测试;五是补考与测试;六是测试成绩的公示与确认;七是测试成绩的汇总与数据的录入;八是测试成绩的网上试报;九是测试成绩的正式上报;十是测试成绩的统计与资料存档。笔者所在学校有自然班级62个,而体育教师仅有5名。为提高工作效率,本人通过多年测试工作的实践,对《国家学生体质健康标准》测试项目中立定跳远和实心球测试的场地进行了巧妙设计,有效提高了测试工作的效率,且降低了体育教师的工作量和工作强度。现将具体操作方法与大家分享如下。 相似文献
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依据体质健康测试与评估实验室的特点,阐述了体质健康测试与评估实验室规划与建设的设计思想与原则、结构设计、硬件组成、软件选择及应用实践等。 相似文献
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针对目前运动EMG测试与处理中存在的难题,我们在借鉴其他学者常用的EMG分析方法的基础上,并充分考虑到当代体育科学研究中跨学科、多指标的综合性研究的需要,开发出一套可与多台仪器联机同步测试的运动遥测EMG数据采集与处理系统。该系统实现了运动EMG信号的现场采集,解决了遥测EMG与其它测试仪器的同步测试问题,从而能够将由运动EMG信号中提取出的结果参量与其它变量进行综合分析,为评定训练效果、分析与改进技术动作提供了一种精确的测试方法。 相似文献
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改革开放以来我国学生体质测试制度的发展历程经历了恢复重建、巩固提高、改革探索、深化完善四个阶段。在内外因素影响的环境下,我国学生体质测试制度贯彻政府主导的演变原则,实施多元化调整的应对方式,学生体质健康水平有序发展。未来应通过强化学生体质测试的比较和鉴别能力,深化测试结果与健康相关因素的联系,培育和提升社会组织的参与能力,重视学生体质测试的法律制度建设,实现我国学生体质测试制度科学性、可行性、包容性与稳定性的发展。 相似文献
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乒乓球运动员心血管系统的功能对该运动员比赛中竞技能力的发挥及其运动水平的保持作用显著,但目前测试该能力的方法比较复杂或与乒乓球训练结合不紧密.为了了解目前我国青少年乒乓球运动员心血管系统功能的状况.找出与乒乓球练习紧密结合的测试方法,确保教练员在训练中随时了解运动员心血管系统的能力,本研究对参加2003年至2007年国家乒乓球青少年集训的部分运动员(共80名,其中女运动员40名,男运动员40名)进行了曩大摄氧量、台阶试验、YoYo测试,12分钟跑等心血管功能的测试.首创了利用多球,按照一定的负荷方法对乒乓球运动员进行心血管功能测试的手段,对同一批运动员进行了测试,并与其他测试手段的结果进行了相关性研究.研究结果表明:乒乓球运动属于有氧运动,青少年进行以有氧代谢为主的乒乓球训练,可以促进其心肺功能的提高,为成人后心血管系统的健康打下较坚实的基础.多球测试的方法、多球测试时运动员心率变化的规律、多球测试后心血管系统的恢复指数与其他相关测试手段的相关关系以及不同训练水平运动员多球测试结果之间的差异,都表明多球测试的手段能较好地反映乒乓球运动员心血管系统功能,可以用于乒乓球运动员心血管系统功能的评定. 相似文献
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大学生体质测试态度的现状调查与网络评价系统研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、专家访谈法与调查研究等方法对大学生体质测试态度进行调查。调查结果表明,学生们对参加体质测试态度比较消极,其主要原因是体质测试的方法存在一定问题,迫切需要建立一套科学、便捷的体质评价与信息反馈系统指导其参加健身活动。此研究以网络为平台,构建了大学生网上体质评价系统,并对大学生体质测试工作提供了积极的建议。 相似文献
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武术搏击对运动员的身体素质要求较高,为确保运动反应能力的有效提升,增强武术搏击训练的质效,促进完善武术搏击运动体系的形成。在武术搏击比赛中,运动员的身体反应能力将直接关系到武术搏击比赛的结果,因此在日常的武术搏击训练中,加强对运动员反应能力的培训以此来提高其搏击的水平至关重要,具有探究分析的价值意义。本文着眼于实际,从多个维度出发,系统探讨武术搏击训练过程中运动员反应能力的提升方法,以期逐步构建起完备的武术搏击训练体系,全面提升现阶段武术搏击训练体系,切实满足现阶段武术搏击训练的相关要求,不断增强运动反应能力。 相似文献
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目的:探讨大负荷力量训练对举重运动员造血机能、最大耗氧量及运动后血乳酸动力学的影响。方法:选25名优秀男子举重运动员,完成为期5周“二大一调整”式力量训练,其中,第1、2周为大负荷周,第3周为调整周,第4、5周为大负荷周,第4周冲击最大负荷。大负荷周为目标总重量30000kg/d,每天2次训练课,调整负荷为目标总重量小于15000kg/天,每天1次训练课,每周训练6天。于训练前、训练第1、2、3、4、5周取周训练结束后次日晨基础状态静脉血测定红系指标,于试验前、后测定最大耗氧量(V.O2max)及.VO2max测试结束后0、5、10、15min血乳酸变化趋势。结果:训练期间红细胞(RBC)、红细胞压积(Hct)、血红蛋白(Hgb)、血小板(Plt)、血小板压积(Pct)均较试验前显著性下降,但在第5周红细胞、血红蛋白均出现回复性变化;平均红细胞体积(MCV)减小,而平均红细胞血红蛋白(MCH)、红细胞体积分布宽度(RDW)、血小板体积分布宽度(PDW)均呈增加趋势;调整周内血红蛋白不仅没有回复,反而呈显著性下降。训练期间外周血网织红细胞(Ret)先增加后回复。5周训练后,V.O2max较训练前显著提高,.VO2max测试后0、5、10、15min血乳酸低于训练前对应点。结论:一定量的大负荷力量训练提高运动员红系造血活动及V.O2max;一定量大负荷力量训练改变定量负荷后血乳酸代谢的动力学特征,其可能的机制是机体清除乳酸的能力提高。 相似文献
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采用文献资料法和逻辑分析法,借助生物适应理论探讨运动训练的本质,为提高运动员竞技能力提供理论依据。运动训练是有目的的改造人类自身的实践活动,其本质就是基于内稳态的生物适应,是对内稳态理论的应用与发展。运动训练中人体对训练负荷产生的应激反应,能引起有机体机能水平的适应性提高,适应过程和适应机理均可通过应激学说来解释。训练刺激会给机体内部带来正负两种效应：适应效应和疲劳效应。在有效的时间内,任何一次训练刺激最终表现为正负两种效应的综合。 相似文献
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运用运动智能训练学相关知识,采用理论分析方法,结合短道速滑实际情况,简要分析短道速滑运动员观察力训练在竞技体育领域里的重要意义。研究专项训练与运动观察能力的相互关系,同时总结归纳出视野训练、环视能力训练、视觉定位训练和视觉反应训练等方法和手段,并提出训练观察力时应加强心理学相关知识的学习、制定合理计划和加强与运动员训练后的沟通,及时总结等注意的问题,为短道速滑教练员培养运动员观察能力提供依据。 相似文献
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唐照华 《武汉体育学院学报》2001,35(3):47-48
力量是运动员竞技能力的重要决定因素.除了训练学涉及的因素外,力量发展水平还与神经冲动强度与频率、肌肉的形态与组织结构、肌肉的反应特性、血睾酮水平与血皮质醇水平、发挥肌肉潜力的能力与技术有关.即上述因素对运动员的力量水平有直接影响. 相似文献
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体能在形意拳运动员练习和比赛中占有重要地位。体能是竞技能力的基础,一切运动训练都是建立在具备基本体能基础之上。当前许多高水平的训练,都把体能训练作为专项训练的基础,认为它是专项训练的基础和保证。科学的体能训练对提高运动员的竞技能力和在比赛中取得优异的运动成绩有看十分重要的意义。文章通过对形意拳运动员的体能特征进行分析,总结出提高运动员体能的建议,为运动员进行体能训练提供一定的借鉴。 相似文献
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优秀赛艇运动员有氧能力的再认识与实践 总被引：3，自引：0，他引：3
6 min左右的赛艇运动需要运动员的速度耐力素质,需要强大而完整的有氧能力基础。无论从理论和实践领域,国内外在不同层面从来没有停止对赛艇运动员有氧能力的再认识与实践。从国家赛艇队多年科学化训练的实践出发,调查、分析和总结有关优秀赛艇运动员有氧能力的理论结构、专项意义、评价和发展方法,以及与力量训练的关系,分析和总结了近年来国内外相关认识的进展,以及实践中较为成熟的训练操作方法,系统讨论了相关问题,并对如何处理好力量素质与有氧耐力这一难点,提出新的尝试。 相似文献
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该文采用逻辑分析法和文献资料法来进行社会足球青训机构教练员能力因素的研究。社会足球青训机构教练员是足球教练员这个群体中的一个分类,随着草根足球和校园足球在中国的不断发展,社会足球青训机构教练员的数量正在不断增加。现阶段,社会足球青训机构教练员是绝大部分青少年的“足球启蒙教练”,因此对其能力因素的研究十分重要。该文以社会足球青训机构教练员为研究对象,研究了其指导运动训练能力、临场指挥比赛能力、团队管理能力和影响能力的综合因素。通过研究发现社会足球青训机构教练员需要各种能力,但最为重要的是指导运动训练的能力。 相似文献
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潘志军 《山东体育学院学报》2006,22(6):59-62
1973年,Berg和Carlson等分别报道了一个与3羟基3甲基戊二酸单酰辅酶A(3-hydr-oxy 3 methylglutaryl-CoA,HMG-CoA)还原酶和乙酰辅酶A羧化酶(acetyl-CoA carboxy-lase)相关的蛋白激酶,随后的研究表明,其活性受AMP的调节,故称为AMP活化蛋白激酶(AMP activated protein kinase,AMPK 相似文献
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采用功率自行车或心率遥测仪对WCBA优秀女篮运动员进行测试,通过血乳酸和心率的变化对训练负荷进行监控和评价,为女篮运动员体能训练提供科技支撑。研究结果发现运动员功率自行车或训练中大强度训练血乳酸和脉搏呈现不稳定状态,持续一段时间后,运动员的专项体能明显下降,反应延迟,注意力分散,通过短暂调控,运动员恢复到较为理想的状态。研究结论:在WCBA运动队训练中,建议使用心率和血乳酸指标监控和评价WCBA的训练负荷。通过对WCBA运动员训练负荷(心率和血乳酸)的测定,可以反映训练负荷强度的大小,对运动员承受训练负荷的能力和训练后的状态进行综合评价,提高训练效果。训练中应根据心率和血乳酸指标变更训练计划,调整运动强度,防止疲劳的产生。运用心率和血乳酸指标加强科学化训练,提高WCBA女篮的训练质量和专项负荷能力。 相似文献