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近年来,通过补充微量元素来延缓衰老是医学界关注的话题。以往维生素E被当做抗衰老的明星,而最新的研究发现,"硒"的抗氧化能力比维生素E还强,具有更强的抗衰老作用。硒能促进人体健康硒是人体不可缺少的微量元素之一,硒不足被认为是导致肿瘤、心血管疾病、心肌坏死等的致病因素。越来越多的证据表明硒可以通过抑杀癌细胞、消除体内有害自由基、增强机体免疫力、参与激素的 相似文献
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硒是人体所需的一种微量元素,近年来随着硒对人体更多生物学功能的揭示及运动性疲劳研究的进一步深入,硒在防治运动性疲劳方面的作用越来越受到运动营养学方面的关注,就目前硒与运动性疲劳方面的研究现状与前景进行一些探讨。 相似文献
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铁、锌、钴、铜、锰、铬、氟、硒等元素是人体必需的微量元素,适量的微量元素能与细胞酶结合,抑制酶的活性,对维持人体代谢平衡发挥应有作用,但过量则会出现一系列中毒症状。 相似文献
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铁、铜、锌是人体所必需的微量元素,具有高度的生物活性。体内缺乏或过剩时均可影响机体的代谢和功能,甚至会引起组织结构改变,导致疾病。近年来,有关微量元素与运动的研究越来越多,尤其是铁、铜、锌。对运动员来讲,适量补充铁、铜、锌等微量元素,对预防疾病、维持健康、提高运动机能具有重要意义。 相似文献
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微量元素在体内代谢活动中扮演重要角色.它通过多种方式发挥作用,其中主要通过形成结合蛋白、酶、激素和维生素.它在人体内不能合成,需要从食物中摄取.微量元素种类较多,综合国内外各类文献,有针对性地分述铁、锌、铜、硒、铬的性质、营养学研究、供给量及来源. 相似文献
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糖是体内最主要最能快速动员的供能物质,赛前(运动前)和赛中(运动中)及时补充糖类对保持运动能力具有重要意义。一般使用糖原负荷的方法提高糖原储备的长期补糖。赛前补糖的目的主要是优化肌肉和肝脏糖原储备,维持运动时血糖稳定,保障60 min内快速运动能力和长时间末期的冲刺力;赛中补糖可显著改善糖代谢环境,提高机体运动能力,运动时间长于1 h的运动项目应在补充的液体中加人适量的糖和电解质。对于冰球等高强度、间歇性运动项目进行赛前和赛中补糖有利于运动员提高赛场竞技能力,对于一次性大强度或一次性的力量性运动以及高强度以无氧代谢占优势的一些专项(大于80% Vo2max的有氧代谢为主)一般不主张在比赛前专门补充糖,补糖不当反而有损其运动能力。 相似文献
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如何尽快消除运动性疲劳,从而提高运动竞技能力,是当今世界运动训练科学和运动医学领域中最为重要的和正待解决的问题之一。关于运动性疲劳的研究,由来已久,但因认识和研究的方法不同,研究结果众说纷纭,各具特点。中医学是一门研究人体生理病理、疾病诊断与防治以及摄生康复的传统医学科学,其从整体观念和辨证论治出发,强调以"养"为主,提倡机体的"阴阳平衡",重视脏腑之间的联系,注重身心和谐发展,在运动医学的防治方面发挥了巨大作用,而中医学对运动性疲劳也有其独特的见解,文章将以中医学的视角对运动性疲劳的含义、病因、病机三方面进行论述,以期望能更好地发挥中医学在运动性疲劳的防治中的作用。 相似文献
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山东省竞技体育人力资源现状与开发对策研究 总被引:4,自引:0,他引:4
严德一 《沈阳体育学院学报》2005,24(3):21-24
运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、统计法,从"国内体育竞技能力"、"洲际体育竞技能力"、"国际体育竞技能力"三个层面,分析山东省竞技体育的实力现状;从数量和质量两个维度探讨山东竞技体育人力资源的优势和存在的问题,提出开发竞技体育人力资源的策略。 相似文献
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Abstract Most research on the correlates of sport involvement has utilized male samples. The present study focuses on a sample of high school girl gymnasts, basketball players, track participants, and a control group of nonathletes. The correlates of participation investigated include familial factors, peers, teachers and coaches' encouragement to participate in sports, and the social psychological variables of perceived femininity, self-reported athletic ability, and body image. The findings indicate that socialization into sport begins in childhood and continues into high school with considerable encouragement from significant others. The basketball players reported somewhat less encouragement and tend to see themselves as less feminine than the other athletes. Athletes had higher self-perceptions of athletic ability than the nonathletes. The athletes' perceptions of their body image were generally more positive than the nonathletes. This latter finding suggests a reduction of stigma formerly associated with female involvement in sport. 相似文献
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运用问卷调查法和访谈法了解高校体育专业女生月经周期参加运动训练时身体和心理的变化情况,结果显示,多数女生运动兴趣和身体功能状态下降且与运动项目相关,少部分女生兴奋性和身体功能反而上升。 相似文献
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文章采用文献资料法、逻辑分析的研究方法,通过对左旋肉碱在体内分布、代谢、生物学功能及其与运动能力之问的关系作了系统综述;并对其作为强力手段增强运动能力的具体作用机制作了进一步的探讨。为左旋肉碱在提高有氧与无氧运动能力中的应用提供一定的理论依据。 相似文献
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Michael J. Falvo Brian K. Schilling Lawrence W. Weiss 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2013,12(2):293-311
Power is an integral aspect of many sports. Although power output of the lower body is often measured during jumping and cycling movements, much less is known about power as pertains to the upper body musculature. Recently, isoinertial methods ‐ with constant gravitational load ‐ of power testing have become common, but little is known of the reliability and criterion validity of these tests as they pertain to sport performance. In addition, the varied methodology makes a lucid model more evasive. The aims of this review are to examine the various methods of assessing upper body power, to establish its role in predicting athletic performance, and to assess the body of literature that has assessed power output of the upper extremities by isoinertial methods. To our knowledge, only two studies on isoinertial upper‐body power have shown a direct correlation to sporting ability (Baker, 2001; Baker et al., 2001); therefore, many unanswered questions exist as to the efficacy of these tests as predictors of athletic ability or as a method to track athletes’ training over time. From this review we hope to allow the sport coach to assess the overall utility of these tests in terms of availability, safety and external validity. 相似文献