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相似文献
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1.
在健美操教学中培养女大学生终身体育习惯的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
培养学生终身体育锻炼的能力是我国学校体育的追求目标。大学体育作为学校体育的最后阶段,是培养学生终生健身的关键阶段,也是我国实施全民健身这一目的的最有效时期。本文从学生需要的角度调查和教学实践,提出在健美操教学中从学习基本素材,培养音乐素养,掌握创编技巧三方面入手,促使女大学生有能力将健美操培养成终身体育项目。  相似文献   

2.
培养学生终身体育锻炼的能力是我国学校体育的追求目标。大学体育作为学校体育的最后阶段,是培养学生终生健身的关键阶段,也是我国实施全民健身这一目的的最有效时期。本文从如何培养学生具备将健美操养成自己终身体育项目的能力方面进行研究,通过在健美操教学中,从重视基本知识,培养音乐素质,掌握创编技巧三方面入手,促使学生能够有能力将健美操培养成终身体育项目。  相似文献   

3.
健美操与女子终身健身   总被引:8,自引:0,他引:8  
终身健身是实施全民健身计划的最终目的,培养学生终身健身的意识和习惯,是达到这一目的的有效手段,大学体育作为学校体育主要的最高阶段,对培养终身健身起着很重要的作用。本文分析研究了通过健美操来培养女生终身健身的方法。  相似文献   

4.
健美操教学与女生终身体育兴趣和能力的培养   总被引:6,自引:0,他引:6  
熊伟玲 《体育科技》2003,24(1):77-79
终身体育作为当前教改的主线 ,是实施全民健身计划的最终目的。大学体育是学校体育的最后阶段 ,在这一阶段对学生体育意识、体育兴趣、自我锻炼能力的形成与培养是十分重要的 ,通过健美操教学培养女生终身体育锻炼的兴趣和能力的方法的研究 ,并以此作为保证终身体育实现的手段。  相似文献   

5.
自1995年全面实施《全民健身计划纲要》以来.大大提高了全民健身意识,推动了亿万人民积极地参与体育锻炼。学校体育是实施《全民健身计划》的重点,首先必须加强对学生终身体育的意识教育,以培养全面发展的德才兼备的跨世纪接班人。  相似文献   

6.
浅析娱乐体育与终身体育   总被引:2,自引:0,他引:2  
娱乐体育是一种体育锻炼方式。终身体育是指对终身从事体育锻炼思想意识的培养和行动的实践。通过对二者关系的分析对贯彻全民健身计划具有现实意义。  相似文献   

7.
运动心理学     
G804.8,6805 9902971研究社会心理,推动全民健身[刊,中,I]/吴声洗,吴贻刚∥体育学刊.-1998(3).-80-82参10(XH)体育锻炼∥全民健身∥心理学∥模式培养与保持人们的体育锻炼行为是成功实施全民健身计划的基础性工作,人们的体育锻炼行为是复杂的社会行为,不能被规定,而只能被选择。本文从体育社会心学角度,运用行为变化阶段模式理论和自我效能理论的我国人群的体育锻炼行为进行研究,对于探寻培养和保持体育锻炼行为的有效方法手段有积极的作用。  相似文献   

8.
实施个性化培养是高校体育为学生终身体育打基础的重要途径●墨鸿科《全民健身计划纲要》提出:“要对学生进行终身体育的教育,培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”学校体育要为学生终身体育奠定基础,已经成为学校体育改革的重要目标之一。然而,如何实现这一改革目...  相似文献   

9.
《全民健身计划纲要》提出:“要对学生进行终身体育的教育,培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”学校体育要为学生打好终身体育基础,现已在学校体育界取得了共识。那么,要把它真正变成有效的学校体育实践,还需要有一段很长的路要走,首先必须抓好学生体育锻炼意识的培养。  相似文献   

10.
青少年是实施《全民健身计划纲要》的重点对象 ,他们对全民健身的认识和参与 ,将会直接影响到《全民健身计划纲要》的实施。本研究旨在通过调查 ,了解并掌握中小学生对《纲要》的认识程度和参与情况 ,为中小学生进行终身体育教育 ,树立终身体育观 ,培养中小学生终身体育意识 ,养成自觉锻炼身体的良好习惯使之终身受益 ,从而为实施全民健身制定策略与措施提供信息。  相似文献   

11.
王莹 《体育科技》2014,35(4):73-75
采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等方法,对我国21名来自于来自武汉体院、广州体院、南京体院、西安体院、沈阳体院的青少年女子健美操运动员在形态机能、心理、身体素质、专项技术4大类共13个测试项目进行统计测量与分析,制定出了各项目的统计评分标准,并构建出优秀的女子健美操运动员选材参考的评价指标体系,为青少年女子健美操后备人才的选拔提供相关的参考依据.  相似文献   

12.
在全民健身的背景下,现代都市人常常因为没有足够的时间、运动场地的限制、担心运动造成的运动伤害等原因,影响着人们参与体育锻炼的意愿。有氧踏板操是一项简单、易学、又富变化且随时随地可以进行的运动方式,研究表明:踏板操练习是一种有效的有氧运动,对改善心血管功能有一定帮助。有氧踏板操提高肌肉力量方面,只有结合阻力练习才能对肌肉力量和肌肉耐力才能有一定改善。  相似文献   

13.
本文运用文献资料法、逻辑分析法对竞技健美操的概念进行了界定,并运用逻辑学原理探讨了竞技健美操的本质属性,旨在为科学合理的教学和训练提供一定的指导,为竞技健美操理论体系的完善与规范做出一定的贡献。  相似文献   

14.
通过对13种体育核心期刊有关竞技健美操论文的统计、分析,运用文献资料法、数理统计法、比较分析法、系统逻辑分析法、专家访问法,对1995-2007年间我国竞技健美操研究论文的主要内容及其分布的辩证关系进行了分析,来了解目前我国竞技健美操科学研究的现状及存在的问题。  相似文献   

15.
在高校体育教育健美操教学与实践活动中,如何追求健美操课程深层次的教学目标,即在大学生完成在校学习近期健身效益的基础上,能够建立正确的体育意识,形成终身体育观,养成终身锻炼的习惯,充分发挥健美操的健身作用,使它能够影响大学生终身体育行为。  相似文献   

16.
健美操运动是一项以有氧运动为基础,以健,力,美为主要特征,融体操,舞蹈,音乐为一体的身体练习。在众多健美操的种类中,竞技类健美操对运动员的力量、耐力、协调、灵敏、体能等素质以及技能要求较高。因此,如何更好的开展健美操项目的训练,一直是活跃在体育科研第一线上学者研究的重点,本文从健美操训练的恢复性训练角度入手,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、对比分析法,把结合健美操运动特点的自我默念与暗示引入健美操项目恢复性训练中来,并运用实验对其效果进行验证,得出在健美操项目恢复性训练阶段适当加入场景暗示与自我默念有利于健美操运动员的疲劳恢复。  相似文献   

17.
本文运用文献资料法、教学实验法、数理统计等研究方法对表象训练法在普通高校健美操教学中的运用进行较为深入的研究,试图为健美操技术教法革新探索出一些有益的途径,以促进健美操运动技能的加速掌握及准确形成,进一步提高教学质量,为健美操运动在普通高校更好地开展提供理论参考。  相似文献   

18.
体育专业健美操课程的培养目标   总被引:4,自引:0,他引:4  
明确提出体育专业健美操课程的培养目标应是 ,体育教师、健美操指导员、具有健美操技能的社会体育指导员和健美操相关领域的专业人才等 ,为体育专业健美操教学奠定基础。  相似文献   

19.
浅析我国健美操运动的发展趋势及对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着健美操在世界范围内蓬勃发展,健美操日益分化出健身健美操和竞技健美操两个方向.但在发展的过程中也存在一些认识上的误区,需要给予及时引导和指正.现主要从健身健美操和竞技健美操两个方面的特点和发展趋势出发进行分析和研究,并制定相应的发展对策,以期为健美操的未来良性发展提供借鉴.  相似文献   

20.
为全面了解中国民族健身操的整体发展情况。本文通过采集中国知网(CNKI)2006年-2020年发表的全部关于民族健身操的期刊、硕士论文等论文数据,运用文献计量、可视化分析等研究方法对民族健身操研究领域的文献发表情况、刊载媒介、高发文量作者、高被引关键词等方面进行系统分析,旨在揭示我国民族健身操的研究进展,为国内民族健身操研究提供借鉴。研究表明:我国民族健身操研究起步较晚,处于发展阶段;研究文献质量整体水平较低;研究作者比较分散;研究机构以少数民族聚居区院校为主;研究热点高频出现在民族健身操、价值、少数民族传统体育运动、全国少数民族传统体育运动会、高校、民族传统体育、少数民族传统体育运动会等7个关键词。  相似文献   

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