共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
对CBA联赛、国家篮球队的"外教"在训练理念、方法和手段、周期计划的制定训练模式的研究,发现他们严格要求训练的质量和注重训练细节,科学的增加训练强度,从实战出发加强训练难度. 相似文献
2.
武川洪 《体育科技文献通报》2006,14(5):80-80
1.建立“动态可控式”训练模式在训练实践中百分之百的实现计划的情况是不多的,或者是超额完成,或者是某些部分没有完成。这时就需要根据实际执行的情况对训练计划及时地修正和调整,使之更加符合实际情况。2.制定“动态可控式”训练的优化方法在具体动作训练中,在现场技术指导时,运动员做完动作之后,教练员往往要提示运动员下次练习需要注意和改进的地方,发布新的训练指令。这种新的指令的发布,并不仅仅根据动作的最高标准,而是根据运动员刚才完成的情况与最高标准比较之后找出差距,选择其最关键、最主要的部分,作为新指令的内容传达给运动… 相似文献
3.
采用文献资料、实验对比等研究方法,对淄博市体校16名男子1 500mig动员运用"高强度训练法"进行分组训练实验研究.研究结果表明,"高强度训练法"比一般训练法更有效提高1 500m少年运动员的专项运动成绩,在体校训练中可以有针对性地采用.建议在制定高强度训练计划时,合理采取提高快速能力的训练手段,并注重训练全过程中的运动营养补给. 相似文献
4.
"养狼计划"实施策略构想 总被引：5，自引：0，他引：5
中国乒协近期提出"养狼计划",旨在帮助提高全世界乒乓球运动员水平,以促进乒乓球运动在世界范围的整体发展.研究认为,在中国打造顶级乒乓球超级联赛是"养狼计划"实施的前提;制定长效机制,培养"狼群"是"养狼计划"实施的基石;普及和推广乒乓球运动,是"养狼计划"实施的土壤;"狼自强"是"养狼计划"实现的保障.4个方面构成了"养狼计划"整体发展策略. 相似文献
5.
6.
7.
中国女子网球队在2006年澳大利亚网球公开赛取得的成绩证明,其赛前的备战计划安排是比较合理的,主要表现在:(1)各阶段目标、任务明确,第1、2阶段以一般身体训练和基础技战术训练为主,第3阶段增加技战术训练和实战的比重;(2)训练过程严格监控,从训练计划、训练负荷、训练质量、运动员行为及伤后康复和疲劳消除等方面的监控来保证集训的质量.但也存在不足之处:体能训练不足,难以支持我国运动员要参加单双项的体能;外聘教练训练理念的协调、沟通不畅,影响了训练的连续性和系统性. 相似文献
8.
从运动训练实践的周期性特征、竞技状态的客观存在性及竞技状态形成的规律等角度论证了传统"训练周期"理论在运动训练实践中指导地位的续存性,并指出"板块训练"模式在本质上与传统"训练周期"理论的统一性,是对传统"训练周期"理论的完善与补充. 相似文献
9.
阿·杰莲·迪尔斯特拉是世界著名的速度滑冰运动员,荷兰人,一九三八年生,身高1.68米在一九七○年,一九七二年,一九七四年三次获得世界女子锦标赛全能冠军.在1978年9月黑龙江省体育科研所出版的速滑专辑(二)中介绍了迪斯特拉1971年12月16日"至1972年2月25日的冰期训练计划.我们从这份训练计划中可窥探荷兰速滑训练的一般情况.自六十年代初期以来,荷兰培养了不少称霸于世界冰坛的优秀选手,男 相似文献
10.
教练员要带好训练，必须制订有科学性、实效性的“训练计划”。训练计划的类型大致可分为多年计划、年计划、小周期计划、周计划和课计划几种。本文主要是阐述课的训练计划。 相似文献
11.
每一个有志向的田径运动员都应该记训练日记。训练日记与训练计划同样重要,但又不同于训练计划。训练计划是在训练之前根据经验和设想来制定的,而训练日记则记录了实际完成训练的情况。训练日记可以使教练员和运动员看到训练中进步的情况,并激励 相似文献
12.
试论"专项能力"的训练--对我国体能类项目训练中存在的主要问题的探析 总被引：37，自引：4，他引：33
"专项能力"是高水平运动员训练的主要内容.目前,在我国部分体能类项目的高水平训练阶段,专项能力的训练仍然存在许多问题.多年训练过程中"专项能力"训练的错位、重外在形式而轻内在力度的专项训练和未将"专项"作为专项训练的核心内容等问题,是造成我国部分体能类项目成绩长期停滞、徘徊,无法冲击世界先进水平的主要原因. 相似文献
13.
"三从一大"训练原则研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,从我国"三从一大"训练思想体系产生的历史背景及其演变过程着手,对我国新时期"三从一大"训练思想体系的内涵与外延进行诠释,探讨了当前在执行时的影响因素.并在此基础上,提出实现我国新时期"三从一大"训练思想的对策与建议. 相似文献
14.
谷昭卿 《上海体育学院学报》2002,26(Z1):17-18
通常在运动训练和比赛中产生疲劳是竞技体育普遍存在的现象,如果没有疲劳的发生就不会有超量恢复,没有超量恢复,就不可能提高运动技能水平.只有解决好训练--疲劳--恢复,这种对立和统一的矛盾,才能提高运动技术水平.因此,解决超负荷训练或比赛造成的运动性过度疲劳是当前竞技运动训练中所面临的主要问题之一.虽然目前的训练要求运动员有一定程度的"过度负荷"来刺激机体,以提高运动能力.但是什么程度的"过度负荷"为最佳,到目前为止没有一个确切的标准来衡量.高水平竞技运动员的训练和高强度、高密度的竞赛中,许多科学的训练手段孕育而生,其中恢复训练已被列入到训练计划之中.恢复训练计划的安排越系统、科学就越有利于运动成绩的提高. 相似文献
15.
投掷技术训练中的"顺势投" 总被引：1，自引：0，他引：1
陈伟 《体育成人教育学刊》2001,17(2):34-35
投掷技术训练的方法多种多样,在此,笔者提出了"顺势投"技术训练方法,并从若干方面进行了分析、讨论.认为此方法将有利于提高技术训练质量,促进投掷技术训练的改进. 相似文献
16.
在田径项目中,三级跳远是对运动员的身体素质要求较高,技术相对比较复杂的项目之一。因此,对于三级跳远运动员训练的难度是很大的,首要的问题就是如何安排训练负荷及制定训练计划。在这里,我们将国际田联教练员教科书三级跳远章节中有关这方面的内容介绍给大家。1.训练负荷的安排下面的表格以一个处于基础阶段的运动员为例,大致地说明了训练负荷的分布情况,在表格里包括有各种练习以及这些练习在全年各个时期的分布。建议在实际应用过程中要根据运动员的个人情况进行适当地修改。2.训练计划的安排教练员在制订周训练计划的时候应认真考虑以… 相似文献
18.
排球"自由人"规则实施6年来应用和发展现状 总被引：3，自引：0，他引：3
通过文献法、观察法、调查法和逻辑分析法,对"自由人"规则实施以来的情况进行了分析和研究,发现"自由人"自实施以来得到了世界各队的普遍重视,以"自由人"为核心的新的整体防守体系已经形成.但对"自由人"的选材和训练研究还处于摸索状态. 相似文献
19.
现代运动训练中,个体化原理是最重 要的训练理论之一。它指的是在运动训练过程中,无论运动员的成绩水平如何,在为其设计训练计划时,都必须按照他的能力、潜质、学习特征以及从事的专项等被单独或者个别对待。也就是说,整个训练过程必须围绕该运动员的方方面面进行安排,使之得到最大程度的发展。 在训练实践中有这样一个误区：“冠军的技术便是最佳技术,冠军的训练计划便是最佳训练计划”,从而造成许多教练员总喜欢照搬优秀运动员的训练计划,而全然不考虑自己队员的特点、能力与训练经历等。更为糟糕的是,许多教练员甚至将优秀运动… 相似文献
20.
从运动训练学视角对"韦德健美训练原则"的发展及其科学内涵进行分析,发现"韦德健美训练原则"包含了健美训练的基本原理、基本技术、训练方法和训练计划的制定等方面.借助运动训练学的相关知识和理论,对"韦德健美训练原则"的科学训练内涵和实质进行系统深刻的诠释,为健美运动的发展提供参考. 相似文献