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田径运动内容丰富,其运动项目对于人们来说也较为熟悉,具有较强的群众基础。田径运动对提升运动员的身体素质水平,促进运动员的全面发展有着重要的作用。田径运动对运动员的速度力量也有着一定的要求,可以说,速度力量水平是提升田径运动员成绩的关键所在。因此,在日常的田径运动训练中,运动员要注重自身速度力量水平的提升,并创新速度力量训练的方式方法,科学地提高运动成绩。本文对田径运动速度力量的训练方法进行深入探究。 相似文献
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随着高等教育的不断改革,目前很多高校的体育运动项目种类已经变的非常丰富,其中田径训练是最为常见的体育运动项目,对于学生运动素质的培养以及发展有着重要的促进性作用。但是在田径训练中也存在一定的运动风险,制约了高校田径训练的发展。所以高校在开展田径运动训练的过程中,一定要对学生的健康进行保障,要保证学生在安全以及健康的情况下展开田径训练活动,这样的运动训练才有意义、有价值。而高校田径运动训练的安全保证意识,需要从多个方面入手,学校要积极构建一个立体的健康安全保障体系,全方位保障学生的安全,才能有效激发学生参与高校田径训练的兴趣。 相似文献
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作为现代体育运动中最大的一个项目，田径运动的类别众多，比赛项目最多，参与人数也最多。在这种情况下，田径教学应得到高度关注。田径运动项目的多样性使得其对于运动员的身体素质有着较高的要求，身体素质训练也因此成为高校田径运动员训练的重要内容。本文结合分组试验的方法，将跳绳引入到某高校田径运动员身体素质训练，希望能够研究其应用价值。 相似文献
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《体育强国建设纲要》的出台,为我国体育事业现代化发展指明了方向,田径运动作为体育运动的重要组织模块,其也需要随着时代的发展不断创新,注重从理念上和技术上进行改进,以此满足田径运动的发展需求。为了更好地推动田径运动项目影响力的提升,需要注重田径训练观念的创新,需要广大体育学者,田径运动教练、教师们都加强对训练量与训练强度之间关系的探讨和研究,以此完善田径训练运动体系。 相似文献
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田径运动作为其他一切体育活动的基础,随着高校田径课程施行选修之后也面临着一定的发展困境。此外,由于在高校传统的田径课程中,教学的枯燥、训练方式单一等各种问题,也使得学生无法对田径运动感兴趣,参与田径运动的学生越来越少。在这种情况下,趣味田径形式应运而生,它不仅具备基础的运动形式,而且其中又兼有娱乐性与趣味性,能更吸引学生对于田径运动的兴趣,将学生吸引到田径课堂中来。 相似文献
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王铁生 《西安体育学院学报》2005,22(5):70-72
田径运动中,柔韧素质与运动成绩关系甚为密切,科学合理地发展运动员的柔韧素质,而使身体获得最佳机能水平。由于田径运动项目多而杂,训练中很难把握发展柔韧素质的“度”,为此,以性别、项目、年龄等为突破口,加深剖析“柔韧素质”训练特点的力度,旨在进一步明确柔韧素质在田径各个项目中的重要作用。 相似文献
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现代田径运动训练主要特征 总被引：5，自引：0，他引：5
随着田径运动的迅猛发展,田径运动训练理论不断更新和充实,要求我们必须紧紧抓住现代田径运动训练的主要特征,加速训练改革的步伐,进一步提高训练的实效性,这是我国田径发展中急需解决的问题。 一、围绕专项来设计训练内容,把握关键技术进行训练 田径运动的各个项目都是向人体走、跑、跳、投等素质极限进行挑战的运动, 相似文献
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本文以参加湖南省大学生田径锦标赛的各高校田径运动队为研究目标,针对比赛所设置的所有田径比赛项目,研究每个项目所取得优异成绩的优秀运动员使用的训练方法和手段、训练计划制定,包括运动员在校期间学习与训练两者的关系处理等,然后根据湖南省大学生田径锦标赛所设所有田径比赛项目,提出湖南省高校田径代表队整体训练计划的制定方法。 相似文献
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田径运动员心理训练探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对田径运动员进行心理训练进行了探讨,对在以田径为代表的体能主导类运动项目中心理训练的现状进行了分析,探讨结合田径运动的特点进行心理技能训练应掌握的相应技术,并对在田径运动中进行心理技能训练提出了展望. 相似文献
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从理论与实践的角度对现代田径运动的部分项目 :短跑、跳远、铅球的技术飞跃发展与进步原因进行分析 ,目的在于认清技术进步的原因 ,将先进技术、理论知识引入田径运动的专项教学与训练 ,使体院田径专项教学水平跟上田径运动的发展 ,为培养现代化专项人才不断提高教学与训练水平。 相似文献
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田径运动是众多运动项目的基础,是运动者进行体育锻炼来达到强身健体目的的有效的运动方式。随着新课程的改革实施,以学生的绝对成绩来作为评定标准的田径教学考核方式已经不能适应当前田径教学发展的需要,在田径体育教学中,我们不能过分强调田径运动的技术性和竞技性,应该更加重视学生在学习过程中的努力度和进步幅度,不断激发学生的学习热情,调动学生在田径教学中的学习兴趣。本文中主要从当前田径运动技术教学的特点,传统的田径运动教学所存在的问题出发,提出了田径运动技术教学方法改革的对策。这对促进田径教学的发展与创新具有深远的意义。 相似文献
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运用逻辑分析等研究方法对影响我国高水平田径训练管理因素进行研究,结果表明：田径运动是竞技体育的基础项目,其高水平（国家队）训练阶段的团队管理工作将直接影响我国田径运动水平的发展与提高。建议我国高水平田径训练管理工作中应正确处理以下七方面关系：管理与服务的关系、训练与科研的关系、训练与比赛的关系、整体提高与重点突破的关系、竞技体育＂三化＂与训练管理的关系、社会效益与经济效益的关系、外部环境与内部条件的关系。 相似文献
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田径运动的特性与项目特征 总被引：17，自引：0，他引：17
从事田径运动训练,必须正确认识田径运动的特性和各项目的特征,这是田径教练员训练工作的基点和出发点。 田径运动的特性是什么?您所从事的田径项目的项目特征是什么?影响专项成绩最关键的因素是什么?本文对这一问题做简明阐述,为运动训练提供参考。 一、正确认识田径运动的特性与项目特征的重要性 相似文献
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文章运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对苏州市业余体校田径训练现状进行较为深入的分析,并提出相应的发展对策,从而为推动苏州市青少年田径训练工作的发展,迅速提高田径运动技术水平,继续保持苏州市田径运动优势项目在江苏省的地位以及寻求有关弱势项目的突破口,向高水平运动队输送更多的后备人才提供一定的理论依据和技术指导。 相似文献
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相比于各种球类或者其他运动项目田径运动属于最基础的也是最容易上手的项目,也正是因为这个特点田径运动被叫作“运动之母”,田径分类有很多种各有各的特点而在短跑项目中最主要的特点就是爆发力要求极高,正是因为爆发力要求高在平时田径训练中短跑的放松技术显得尤为重要,只有科学合理地进行训练前的放松才能保证训练中算上概率降低,本文通过放松技术的作用及方法分析来更好的帮助运动者完成田径训练。 相似文献
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田径运动是体育运动中一项基础项目,属于传统的体育锻炼项目,近年来,田径教学在高校教学中不断受到重视,基于田径项目运动的特性,在实际教学中需要增强对学生的体能训练,进一步提高学生的田径运动水平和能力。本文在此基础上,主要针对高校田径教学训练中体能训练的要点和方法进行研究与分析。 相似文献
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田径是一切运动项目的基础、项目多、影响大。田径情报相对来说是体育情报中数量最大的一种。对田径情报进行收集、整理、加工、分析和研究不仅对田径运动员、教练员和田径专项科研人员具有重要意义,也对几乎所有其他项目的上述人员具有重要意义,因为任何运动项目都不同程度地包含了跑、跳、投这些田径运动的基本形式。田径运动就象一面镜子,反映了以训练学为 相似文献