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排球运动中的扣球是一项比较难掌握的技术动作,每一次精彩的扣球,都会给人一种强烈的震撼力,让人感受到排球运动的魅力。但是在平时的排球教学中,初学者在练习扣球动作时,由于缺乏对空中球的观察能力和判断能力,往往出现“钻球”的错误动作。所谓“钻球”是指当扣球队员起跳至最高点时,球处在扣球队员的 相似文献
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排球弹跳理论研究 总被引:1,自引:0,他引:1
张颂岐 《武汉体育学院学报》1998,(2)
本文采用文献分析和逻辑归纳等研究方法,借助与弹跳力研究相关的原理和基本理论以及实践成果,对排球弹跳力的含义、弹跳力与起跳的动作结构等涉及排球弹跳力机理赖以形成的内在关系进行了理论分析。 相似文献
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在排球教学训练中,运用教法程序,使动作技术在学生的大脑皮层中建立系统的概念。有效地强化概念的理解和形成自控动作起到事半功倍的效果。依据排球教学的特点、规律和教学方法,学习排球技术、掌握动作技能必须经过建立动作概念、简单条件下学习技术、复杂条件下学习提高以及在比赛中运用和巩固技术等4个教学程序阶段,才能掌握所学的技术。 相似文献
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动量矩定理、动量矩守恒定律在排球扣球技术动作中的应用 总被引:1,自引:0,他引:1
运用生物力学的分析方法,对排球扣球技术动作,特别是对助跑、起跳、空中击球和落地等动作进行了研究,总结和归纳动量矩定理及动量矩守恒定律运用到排球扣球技术中的一些规律,其目的是规范排球扣球技术动作,引导学生掌握正确的扣球技术动作,提高扣球的质量和效果,丰富排球教学与训练的理论和方法,推动排球专项技术的发展。 相似文献
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扣球是排球运动中一项较难掌握的进攻技术,其技术结构复杂,在空中要有时间制约和空中定位,掌握难度较大。同时,扣球技术也体现了排球运动的高度、速度、力量、灵活、多边等特点。他要求攻手具备良好的身体素质、弹跳、反应、移动、挥臂速度、灵活性、柔韧、空中的时空感等,初学者一时较难掌握。所以应对其教学方法进行分析、研究、改进。在教学中增加辅助性,诱导性练习。提高学生扣球技术水平。 相似文献
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关于合理制定排球普修课教学计划的实验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
运用文献法、实验法和数理统计法等研究方法 ,对我国 10所高等体育院校排球普修教学计划进行分析 ,在对排球五大基本技术内部结构进行系统划分的基础上 ,运用迁移理论制定合理的教学计划 ,并对新的教学计划进行教学实验研究。结果表明 ,新的教学计划对教学效果产生积极的作用。 相似文献
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排球场上脚步动作直接影响着技术动作的效果,接发球、二传、防守、接应、保护、扣球、拦网等,都要在各种脚步动作的基础上才能完成。因此,在青少年排球训练中,要抓好主要技术步法训练。训练方法有:1接发球接发球不仅是比赛的关键,同时也是二传和进攻的基础。训练方法:1.1原地跑小步, 相似文献
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以排球运动员4号位上步扣球的起跳动作为研究对象,通过摄像、足底压力和肌电多机同步测试结合等速测试来准确获得排球运动员上步扣球起跳过程中的运动学、动力学和生物学参数,结果表明,排球运动员起跳过程下肢伸肌群完成的是"拉长-缩短周期"收缩,因此训练中要加强下肢伸肌群超等长力量素质的训练;排球运动员在上步扣球起跳过程中足底压力随时间变化呈双峰形曲线,足底压力随时间变化的特点是影响起跳效果的重要因素,因此训练中要重视运动员快速起跳能力的训练;排球运动员臀大肌、股四头肌和小腿三头肌等伸肌群在起跳过程中发挥着重要的作用,因此训练中要重视下肢伸肌群起跳能力的训练;排球运动员下肢多关节等速深蹲起测试结果表明下肢肌肉工作特点与起跳动作的蹬伸阶段具有相似性,提示可以利用先进的等速测试与训练系统进行排球运动员下肢专项力量的训练. 相似文献
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本研究从排球运动自身特点出发,综合考虑排球教学内容及教学进度,探索适合普通高校排球选项课教学的有效方法,以求提高高校的排球选项课教学效果。本文运用了文献资料法、专家访谈法、数理统计等研究方法,通过对教学实验与传统教学法教学效果的对比研究,提出"预设式"教学模式具有应用和推广价值。 相似文献
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文章从排球技术、战术等视角分析了2005年出台的试行规则对排球运动发展的影响.并对今后规则的修改提出一些预测性建议.如:双发球的非全场化、位置不轮换制的实行、自由人有限制的参与进攻等,从而推动排球运动的发展. 相似文献
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在排球教学中,合理的技术可提高运动技术。但在教学和训练过程中,错误动作再所难免。通过排球技术结构及错误动作产生原因的分析,探讨了排球技术结构与质量特点,为提高排球教学训练质量提供参考。 相似文献
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动作表象训练在排球扣球技术教学中的运用 总被引:6,自引:1,他引:5
一个技术动作的形成 ,动作完成的质量好坏 ,与人的心理状态极为相关。排球扣球技术的教学 ,是高校排球课中教学的难点。在排球扣球技术教学中运用动作表象训练法 ,经实验 ,获得了较理想的教学效果 相似文献
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现代排球技术主要发展是在越战越快的激烈条件下,熟练而准确地运用技术和战术。速度和激烈对抗是检验排球技术水平高低的一个重要尺度,是排球技术发展到难度更大,水平更高 相似文献
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排球教学训练中运动损伤的成因及预防 总被引:6,自引:0,他引:6
在文献研究与调查的基础上,对河南师范大学体育系排球专项学生运动损伤发生的部位和类型进行了统计分析,找出排球运动损伤产生的解剖学、训练学的原因,并提出预防和减少运动损伤的建议。 相似文献
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技术动作连贯性训练培养排球战术意识 总被引:5,自引:0,他引:5
为改进排球教学训练,运用文献和实验研究方法,对技术动作连贯性训练的概念及其对排球运动员战术意识培养起到的积极作用进行探讨,证明这一思路和方法有较明显效果。 相似文献
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运用文献资料、专家访谈、问卷调查等方法,探讨排球自由人的综合能力及战术应用,从而阐明自由人在比赛中的重要作用,为今后排球自由人的使用和训练提供参考。 相似文献
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1987-2001年我国体育院系排球教材研究 总被引:1,自引:0,他引:1
从纵向和横向对我国1987—2001年问不同版本、具有代表性的排球教材进行研究。随着人们对排球运动认识的不断深入,排球教材的编写也逐步趋于规范化和科学化,不同版本的教材体现了各自的特点,但一些教材的内容上存在不足。建议统一各类教材对排球基本概念的定义,明确分类标准,进行科学分类,提高教材的校对和印刷质量等。 相似文献