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谈身体锻炼可以产生的负效应 总被引：1，自引：0，他引：1
身体锻炼的方法是否科学，直接影响着锻炼身心的健康发展。本从介绍不科学锻炼产生的负效应入手，呼吁人们都要参与科学的体育锻炼及活动；并尝试帮助已经产生负效应的人们努力去克服它，从而走上快乐体育之路。 相似文献
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甘肃省天水市大学生体育锻炼现状及对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷调查法、献资料法和数理统计等方法，对天水市高校大学生体育锻炼状况进行调查。结果发现：天水市大学生初步形成正确的体育锻炼意识，但自觉参与体育锻炼人数、次数比例偏低，体育消费水平偏低，且锻炼以群体性方式为主；体育设施是影响大学生参与体育锻炼的重要因素。 相似文献
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运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法，对辽宁省高校教师的余暇体育行为进行调研。结果表明：辽宁省高校教师余暇体育锻炼的目的是以健身防病、娱乐身心为主选；时间紧张是影响参与余暇体育锻炼的首要因素；体育锻炼内容的选择呈多元化，并男女有别；参加锻炼的形式为个人锻炼、与家人锻炼、参加单位活动等；辽宁省高校教师的体育人口水平偏低。 相似文献
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健身运动处方锻炼影响大学生身心健康发展的实验研究 总被引：23，自引：0，他引：23
研究目的：探讨大学生实施健身运动处方锻炼对其身心健康发展的影响，研究方法：专家调查法、文献资料法、实验法、问卷调查法、测量法、主要结果和结论：（1）健身运动处方锻炼符合大学生的身心发展特点，理论与实践设计科学，合理，受学生欢迎，是一种有效的体育锻炼方法，可加以推广；（2）经过健身运动处方锻炼，大学生的身体素质明显增强，表明其改善学生的身体素质有良好的效果；（3）经过健身运动处方锻炼，大学生的情绪感受体、身体自尊均出现显著性变化，表明大学生身体自尊、良好情绪体验得到提高，心理素质得到加强，有助于学生心理健康的发展和良好个性的培养。 相似文献
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对590名高级知识分子作问卷调查，对比分析了两性的健康状况、体育行为和锻炼动机。结果表明：①与男性相比，女性高知人员每次锻炼的时间短，锻炼强度小，两性体育锻炼频率和锻炼坚持差异不显著；②女性高知人员的外貌动机和乐趣动机明显强于男性，是她们参与体育锻炼的主要心理动力，这样的锻炼动机模式使她们选择参与轻松、对抗小和娱乐性强的体育锻炼项目；③高知人员健康状况不存在显著性性别差异，锻炼行为和动机存在的差异符合女性的身心特点，反映出在高知人员中性别平等程度较高。 相似文献
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主要运用文献调查法和问卷法对新疆大型国有企业职工参加体锻炼情况进行调查分析。结果显示：在企业职工参加体育锻炼中，每周参加3次以上和每周锻炼持续30分钟的人数最多；早晨参加锻炼的人数最多；锻炼的项目对技术和场地的要求较低；体育消费主要以物质消费为主；企业职工锻炼地点以社区内指定场所和居民文化广场为主，企业职工参加体育的主要动机多为增强体质预防疾病。影响企业职工参加体育锻炼的因素有居民健身知识薄弱，天气情况，场馆设施等因素。 相似文献
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采用《主观幸福感量表》和PARS-3《体育活动等级量表》，测查315名高校教师的主观幸福感和体育锻炼情况。结果表明：高校教师的总体幸福感水平较高，女教师、已婚、教龄长的教师总体幸福感水平较高；运动量在正性情感上有显著的主效应，锻炼持续时间在正性情感和负性情感上均有显著的主效应，运动量和锻炼持续时间在正性情感和负性情感上交互效应显著，说明在体育锻炼与高校教师主观幸福感的关系中，锻炼持续时间是影响其效果的决定性因素。运动量与锻炼持续时间在生活满意感上主效应均不明显，且不存在交互效应，说明仅仅通过体育锻炼较难对其产生影响作用。 相似文献
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本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和比较分析法等综合研究方法,对安徽省26所普通高校3200名大学生假日体育锻炼现状进行了调查与分析,结果表明:安徽省普通高校大学生对假日体育锻炼有正确的认知和积极的态度;参与假日体育锻炼的动机主要有增强体质、掌握锻炼方法、丰富业余生活和调节身心;锻炼项目以球类、武术和健美操为主;锻炼形式主要是单独活动;影响和制约大学生参与假日体育锻炼的两大因素是场地与器材设施不足和组织管理不力。 相似文献
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河北省高校硕士研究生体育锻炼现状及影响因素研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对河北省6所普通高校1500名在读硕士研究生的体育锻炼状况进行调查与分析，结果表明：硕士研究生参加体育锻炼的人数偏低，频度以每周1—2次为主。持续锻炼时间以30min-60min为主，锻炼强度以中等强度为主，跑步和球类运动是硕士研究生参与的主要项目；缺乏组织、惰性、缺乏时间、缺乏指导是影响硕士研究生参加体育锻炼的主要因素。 相似文献
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大学生课外体育锻炼调查及其与人格的相关研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷调查的方法，随机抽取了在杭两所高校的152名大学生进行大学生课外体育锻炼和人格的调查。调查发现，有大约一半的学生平时几乎不参加体育锻炼，其中女生的比例明显高于男生。性别、年级和专业等是影响大学生课外体育锻炼的重要因素。人格也会对大学生课外体育锻炼产生一定的影响，其中“神经质”和“开放性”的影响作用比较显。根据调查结果，我们应该从不同年级、性别、专业和人格特点的学生的需要和兴趣出发，激发大学生的课外体育锻炼，提高大学生的身心素质。 相似文献
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为培养和造就21世纪身心全面发展的社会主义事业的建设者和接班人,我国在深化教育改革的过程中强调学校教育要树立“健康第一“的指导思想.高校是培养高级专门人才的最高教育机构,更有必要、也有条件追求健康第一目标.高校体育作为高等教育的重要组成部分,应加大教学改革力度、拓展课外体育时空,发挥体育特有的功能,引导大学生崇尚健康、文明、向上的生活方式,从而真正实现“健康第一“目标. 相似文献
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康华养 《体育科技文献通报》2014,(8):81-83
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法,对广东财经大学华商学院学生课外体育锻炼现状以及影响因素进行调查与分析。结果表明：男生每周参加体育锻炼次数多于女生;场地器材不足是影响学生课外体育锻炼主要因素;男女生参加体育锻炼所用时间差距较大;学生参加课外体育锻炼形式多样;男生体育锻炼的项目以篮球为主,女生以健美操为主;参加体育锻炼的目的是增强体质、娱乐身心;男女生对课外体育锻炼重要性的认识比例偏差大。针对大学生锻炼的现状并作出相应的研究对策,以及对大学生和学院领导在课外体育锻炼方面提出意见与建议作参考依据？ 相似文献
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采用实验法、问卷调查法等，对运动处方教学法和课内外一体化教学模式在改善大学生体能状况、调节身心及养成良好的体育习惯等方面进行了实验研究。结果显示：处方教学法及课内外一体化教学模式的综合运用有较强的科学性和较高的实效性，收到了较好的教学效果及锻炼效果，符合目前普通高校体育课程改革及学生要求。 相似文献
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采用问卷调查、数理统计和文献资料等方法，对皖南地区聋生与健生身心健康状况进行比较、分析。结果显示：健生（除毕业年级外）的身体形态、身体机能、身体素质好于聋哑学生，但随着年龄的增长及受教育年限的增加，两者之间的差值逐渐减小，并有逐渐赶上之趋势；聋生心理健康状况低于健生，但健生的学习焦虑和自责倾向比聋生高。 相似文献
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针对我国大学生体质健康水平逐年下降的严重问题,运用文献资料法和专家访谈法对大学生的生理和心理特点进行了分析,探讨了体育锻炼如何促进大学生的身心健康发展等问题,并从体育锻炼习惯的培养和计划的制定等方面提出对应的解决策略,以期促进我国大学生身心健康水平的提高。 相似文献
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现如今的国家教育体制以及社会的大环境都不利于学生们对体育产生正确的认识,不能真正发挥体育的教育功能,使人们对体育存在偏见,导致现阶段学生的身体素质整体下降。为了不断提升学生对冬季体育锻炼价值的认识程度和高度,找出国家现行的教育制度、社会的体育价值观、家长的重视程度、学生本人的体育兴趣、习惯和能力等影响因素,并提出转变观念,发挥政府职能作用;加大社会对体育的关注程度;提升家长对体育锻炼意义和价值的认识高度,营造良好的家庭体育锻炼氛围;提高学生自身运动能力水平,培养学生终身体育锻炼的意识和习惯等提高的具体途径,切实提高学生对冬季体育锻炼价值的认识高度,让学生养成自觉锻炼的习惯,切实增强学生体质,促进学生身心全面健康发展。 相似文献
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通过对北京市海淀区青春发育突增期男生以及北京市从事乒乓球系统训练6年左右的适龄运动员进行生理、心理全方位的测试,从乒乓球运动员在身心发育方面与普通学生的差异入手,较全面地分析了长期乒乓球训练对青春发育突增期学生身心的影响.得出乒乓球运动是有氧运动、对青春发育突增期的学生身心发育具有良好的作用、应作为中小学体育锻炼的重要手段进行更广泛推广的结论. 相似文献
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采用教学实验法和问卷调查法在高校网球普修课教学中采用专项化活动性游戏和组合技术作为教学内容和练习手段,把培养兴趣、掌握方法、锻炼身心、终身体育作为课程的总目标进行改革尝试。结果得出在高校网球普修课运用游戏法,其教学效果明显优于传统教学法,有利于调动学生学习的积极性,促进学生基本技术的学习和基本战术意识的提高;同时游戏教学法能培养学生遵守纪律、团结协作、公平竞争的优良品德,学生与群体间的社会交往能力也由此得以提高。 相似文献
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本文从作为素质教育突破口的学校体育教育出发,通过对学校体育与身心健康关系的分析,揭示当前学校体育 在身心健康教育方面存在的问题,并对如何将身心健康教育渗透到学校体育中提出了建议。 相似文献