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单杠骑撑前回环是高中三年级男生体操教材内容。在教学中由于该动作的技术特点及学生身体条件等原因,使学生在学习中出现一些错误动作而影响学习任务的顺利完 相似文献
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单(双)脚蹬地翻上成支撑是中学单杠教材之一,对增强学生的上肢、腰腹力量,发展学生的灵巧、平衡能力效果很好,并为单杠的回环教材打基础。但在教学实践中往往发现学生对动作掌握感到困难,动作合格 相似文献
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陈立农 《体育科技文献通报》2006,14(8):15-17
通过认知练习方法可调动学生的思维能力,做到体脑并用。用正确的程序性知识指导练习以期达到提高单杠短振屈伸上技术教学效果的目的。实验证明,认识练习法应用于单杠长振屈伸上技术教学中,能够促进学生对动作的正确认识和快速掌握。 相似文献
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本文根据最新国际体操评分规则、近期国际体操比赛录像资料和2002年全国体操锦标赛调研资料，分析了我国单杠技术现状，并与2002年欧洲体操锦标赛单杠成套动作进行对比，阐述了我国运动员单杠的近杠动作和吊臂转体技术有新韵的连接，动作规格高，技术先进，但在飞行动作的难度和数量、飞行动作的直接连接和难度动作的类型上和欧洲运动员相比还存在一定差距，而飞行动作的直接连接又是新规则所鼓励的技术发展方向。要改变我国单杠技术的面貌，必须在增加飞行动作难度和增加飞行动作的直接连接上下功夫，才能提高我国单杠技术的整体实力，在2004年奥运会上夺取金牌。 相似文献
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顶肩技术是指手臂支撑于地面或器械时,垂直用力向肩关节顶的一种技术。它广泛应用于各种技巧、双杠、单杠及跳马项目中,根据不同项目的不同动作,其顶肩角度也不同。在体操教学中,正确应用顶肩技术,可使学生更准确地完成好技术动作;减少多余的错误动作,以及伤害事故的发生;增强学生的自信心,提高学生学习体操的兴 相似文献
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<正>《低单杠》教材是小学中、高年级体操必修教学内容之一。在小学体育教材中,单杠动作包括悬垂、摆动、屈伸、回环、转体、腾越、空翻等,教材难度较大、技术动作较复 相似文献
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<正> 学生学习技术动作,产生这样或样那的错误,其原因是多种多样的。已经掌握的某些运动技能对学习掌握某些新技能的干扰就是产生错误动作的原因之一。学生在学习新的技术动作时,用自己已有的技能代替所要学习和掌握的新的技术的某一部分或全部,因此出现了错误。例如,当学生学会了单杠“挂膝上”动作后,再学习单杠“骑上”动作时,就容易出现屈臂拉杠和髋关节伸展不充分等错误,这是因为学生用完成“挂膝上”的方法去完成“骑上”的动作了。由已有技能干扰而产生动作错误的情况是普遍存在,掌握了这一规律对提高教学质量极为重要。一、已有的基本技能及其干扰 1.在日常生活中形成的跑、跳、投的基本活动能力对体育项目中各种跑、跳、投动作技 相似文献
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研制科学的辅助训练器材,是推动体操运动技术发展的重要手段之一.据资料介绍,一些体操先进的国家单杠项目发展很快,尤其是单杠的转体动作具有独到之处,空翻类抓杠及杠上转体类动作日益增多,与采用先进的单杠辅助训练器材有直接关系.目 相似文献
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支撑后摆下是初中三年级男生低单杠教学内容。但在教学中我们经常遇到部分学生很难完成这个动作，主要是因为这些学生上肢及腹背力量差和前庭分析器的稳定性不好，做起来就比较吃力。为了尽快让学生掌握这个动作，近年来我们采取了以下几项措施，收到了较好的效果。 一、加强手臂和腰腹肌力量练习 支撑后摆下要具备一定的臂力和腹肌力量，教学中要加强这方面的练习。如俯卧撑、单杠引体向上、垫上仰卧举腿、单杠悬垂直角举腿等练习。 二、重点示范 在教学生掌握完成该动作的保护与帮助方法的过程中，要抓住动作… 相似文献
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齐世闻 《武汉体育学院学报》1979,(1)
单杠腾越动作是单杠成套动作的重要组成部分。随着单杠技术的发展,腾越动作更加惊险独特。目前,直角腾越和屈体腾越(猫跳)已趋向用直体来完成,同时还出现了特卡切夫腾越(前摆分腿向后腾越抓杠成悬垂)和马尔凯洛夫腾越(后摆燕式转体180°分腿腾越抓杠成悬垂)。去年冬训,我国运动员陈军又创造了立撑后回环弧形分腿腾越抓杠成悬垂这一新的腾越动作;熊松良还在单杠成套动作中成功的运用了屈体腾越接特卡切夫腾越这一新的高难连接方法,这就使成套动作更加丰富多采。 相似文献
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单杠向后大回环是连接下法的常用技术动作,也是发展回环转体、腾越、空翻再握等高、难、新“飞行”动作的基础,是单杠中最重要、最基本的动作.怎样使男子儿童既快又好地掌握这个动作?本人拟将多年来的教学训练实践和经验作一些归纳,与体操界同仁们共同探讨一下有关男 相似文献
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运用录像观察法、数理统计法等对参加第42届世锦赛男子单杠决赛的8名运动员成套动作的"D"分及构成情况、动作的编排情况进行了对比分析。研究表明:新周期男子单杠的"D"分呈不断增长的趋势,在本周期内的余下体操大赛中,单杠决赛的"D"分均值将保持在7分以上;成套难度动作价值对单杠"D"分的增长贡献较小,而成套连接价值的增加对其贡献最大。新周期单杠项目的编排亦具有如下特征:1)单杠项目的杠上动作难度保持在D组水平,不断发展杠上动作与飞行动作间的连接成为趋势;2)单杠项目的飞行动作中,D、E组难度价值的动作将迅速发展,而且在成套单杠动作编排中,飞行动作的出现将伴随连接价值的产生,其数量也将向4个发展;3)单杠项目进入了高难连接的发展阶段,并在连接类型及动作上呈多样化发展趋势;4)单杠下法动作依旧以直体后空翻2周720°旋下为主流,对下法动作的编排将以稳定性为原则。 相似文献
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一、单杠训练的几个特点 1.加强整体观技术训练可分为单个动作训练、联合动作或连接技术训练和成套或超成套动作训练等等。实质上它们都是在单杠训练的整体布局的要求下,按步骤,根据任务、年龄、时间的结构序列构成了一个有机的整体。一句话,在从事单杠阶段训练之前就要考虑它的前途和未来,考虑到它的后果及后果的效应。只有以这种整体观来考虑单杠训练,才有可能在训练中及时进行纠正,进行快调、微调,从而有可能避免犯大错误及其难以挽回的损失。加强整体观的另一层含义,就是要为单杠的训练创造更加优异的环境与条件。我们知道,单杠只是男子六个项目中的一个,是男子训练中的一个局部。它的好坏, 相似文献
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陆恩淳 《武汉体育学院学报》1980,(1)
单杠的正握前摆分腿向后腾越成悬垂简称分腿后切,是一种新式飞行动作。其技术特点是正握大摆落下,向前摆,兜腿撒手,身体不是向前跳下,而是经过单杠上空向后飞越单杠,然后再抓住杠子,这是一个非常漂亮而又惊险的难尖动作。整个动作过程可分为下落鞭打、兜腿振胸、撒手过杠,伸手抓杠四个部分。 相似文献
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