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王忠勇 《体育科技文献通报》2006,14(1)
本研究通过对山东省3～6岁幼儿10米往返跑、立定跳远、网球掷远、双腿连续跳、坐位体前屈、走平衡木6项体能指标的测试,分析了山东省3～6岁男女、城乡幼儿体能变化的年龄、性别与城乡特点. 相似文献
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为了解山东省济南市3—6岁幼儿的体质现状，探讨影响幼儿体质发展变化的规律及完善国民体质监测网络。对济南市城区和3县的800名幼儿进行调查与测试。结果表明：济南市3—6岁幼儿体质状况良好。但男幼儿体质状况总体上落后于女幼儿；城市幼儿的体质状况略好于农村幼儿。 相似文献
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研究对象为7200名河北省人，其中城市4400人，农村2800人。不包括7～19岁的城乡青少年。测试方法、抽样方法严格按照《2000年国民体质监测工作手册》的有关规定进行：所有样本只按城乡性别和年龄段，不分职业，不分地区进行统计。将监测人群分为4个年龄段：幼儿3～6岁；成年20～39岁；40～59岁；老年60～69岁。计算均值、标准差、并进行个体t值、P值检验。 相似文献
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为了解临沂市3-6岁幼儿体质现状,对临沂市儿童进行了身体形态、机能和体能测试。测试结果表明,临沂市幼儿体质状况不容乐观,总体状况低于全省平均水平,城市幼儿的体质状况优于农村幼儿。 相似文献
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对浙江省25所幼儿园3～6岁的5 267名学前儿童进行立定跳远和10m连续跳测试,观察浙江省学龄前儿童的下肢力量发展情况,旨在为评价学前儿童下肢的活动能力及其发展趋势以及探寻运动素质发展敏感期提供参考依据。结果发现3～6岁幼儿的立定跳及连续跳成绩随年龄的增长而显著增加。性别因素对两个指标的测试成绩有明显的影响,但对两次测试的变化率没有影响。分析得出浙江省城市3～6岁男童立定跳能力显著强于同年龄段女童,在3岁时增长速率最大;连续跳成绩男女组在相同年龄段几乎没有差异,结合立定跳成绩分析显示,女童的下肢协调性优于同年龄段男童。 相似文献
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幼儿3-6岁的体育教学,对早期培养以灵敏、速度、快速力量、协调、平衡等为能力要求的竞技体育武术项目高水准运动员的成才很重要。文章根据2005年山西省国民体质监测幼儿身体素质坐位体前屈、10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、平衡木五项身体素质指标的测试结果中所反映出的3-6岁幼儿时期：在性别遗传方面,柔韧、速度、力量素质有明显差异,协调、平衡能力差别不大和6项素质均存在自然增长快的年龄段的身体素质自然增长规律。提出在3-6岁幼儿武术体育教学中,对男女幼儿的柔韧素质、速度素质、跳跃素质应区别对待,对协调性素质、平衡素质,男女幼儿的武术体育教学,应当安排一致。 相似文献
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Abstract The drop jump is a popular form of plyometric exercise often undertaken to enhance countermovement jump ability (jump height). Despite its popularity the effects of drop jump training on countermovement jump height are often inconsistent. Such inconsistencies may be as a result of differences in the drop jump technique being employed. Two recognised forms of drop jump are the “countermovement” drop jump and the “bounce” drop jump and the current study examined the effects of eight weeks of training with these drop jump techniques on countermovement jump height. Methods: A kinetic and kinematic analysis of each participant's countermovement jump, bounce- and countermovement drop jumps was undertaken prior to training. Participants were then randomly assigned to a bounce drop jump training group (n = 34), a countermovement drop jump training group (n = 35) or a control group (n = 34). Changes in jump height were examined following training. Results: The countermovement drop jump training group increased their countermovement jump height by 2.9 cm (6%), which was a significant change (P < 0.05) in comparison to that experienced by the bounce drop jump (-0.2 cm, -0.4%) and the control group (-0.1 cm, 0.2%). Conclusion: The countermovement drop jump may be more effective than the bounce drop jump at enhancing countermovement jump height. 相似文献
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目的：探讨不同离心负荷激活干预对后激活增强效应所产生的影响及有效作用时间。方法：通过对14名普通男性大学生运用肌肉离心收缩激活方式，观察后续纵跳表现的影响。结果：在激活干预后即刻，对照组与离心负荷（105%1RM和125%1RM）激活干预两个实验组纵跳峰值功率和纵跳的高度没有显著差异，激活干预两个组之间的纵跳表现没有显著差异。激活干预的两组在T3和T6时段的纵跳功率峰值均明显高于对照组。在T3时段两个激活干预实验组纵跳高度峰值明显高于对照组，在T6时段，105%1RM激活干预组的纵跳高度明显增加。结论：纵跳测试前加入大强度的离心负荷刺激会小幅度提高纵跳的能力，不同强度离心负荷的激活干预的后激活增强效应差异性不大，采用105%1RM强度的离心负荷激活干预在 3~6 min有明显的后激活增强效应。 相似文献
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以14名青少年业余跳高运动员为对象,进行多年系统训练研究,分析和论证了跳高启蒙训练的特点、指导思想、训练原则,健全了训练的完整体系。论述了制订跳高启蒙训练的多年、年度、月、周、课等训练计划的方法。为从事青少年跳高业余训练的教练员提供参考和依据。 相似文献
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Paul Macadam Kim D. Simperingham John B. Cronin Grace Couture Chloe Evison 《European Journal of Sport Science》2017,17(5):555-562
One variation of vertical jump (VJ) training is resisted or weighted jump training, where wearable resistance (WR) enables jumping to be overloaded in a movement specific manner. A two-way analysis of variance with Bonferroni post hoc contrasts was used to determine the acute changes in VJ performance with differing load magnitudes and load placements. Kinematic and kinetic data were quantified using a force plate and contact mat. Twenty sport active subjects (age: 27.8?±?3.8 years; body mass (BM): 70.2?±?12.2?kg; height: 1.74?±?0.78?m) volunteered to participate in the study. Subjects performed the counter movement jump (CMJ), drop jump (DJ) and pogo jump (PJ) wearing no resistance, 3% or 6% BM affixed to the upper or lower body. The main finding in terms of the landing phase was that the effect of WR was non-significant (P?>?.05) on peak ground reaction force. With regard to the propulsive phase the main findings were that for both the CMJ and DJ, WR resulted in a significant (P?<?.05) decrease in jump height (CMJ: ?12% to ?17%, DJ: ?10% to ?14%); relative peak power (CMJ: ?8% to ?17%, DJ: ?7% to ?10%); and peak velocity (CMJ: ?4% to ?7%, DJ: ?3% to ?8%); while PJ reactive strength index was significantly reduced (?15% to ?21%) with all WR conditions. Consideration should be given to the inclusion of WR in sports where VJ’s are important components as it may provide a novel movement specific training stimulus.Highlights
WR of 3 or 6 % BM provided a means to overload the subjects in this study resulting in decreased propulsive power and velocity that lead to a reduced jump height and landing force.
Specific strength exercises that closely mimic sporting performance are more likely to optimise transference, therefore WR with light loads of 3–6% body mass (BM)appear a suitable tool for movement specific overload training and maximising transference to sporting performance.
Practitioners can safely load their athletes with upper or lower body WR of 3–6% BM without fear of overloading the athletesover and above the landing forces they are typically accustomed too.
As a training stimulus it would seem the WR loading provides adequate overload and athletes should focus on velocity of movement to improve power output and jump height i.e. take-off velocity.
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运用Vicon运动影像捕捉分析系统,对运动训练专业二级运动员原地纵跳、半蹲跳及不同高度下落跳深动作进行采集与三维重构,运用V3D系统完成身体质心位置坐标计算。依据肌肉收缩理论,借鉴前人对肌肉弹性能利用的计算方法,对受试者不同高度下落跳深的弹性能利用率进行测试分析。结果表明:一般水平的运动员跳深练习中肌肉弹性能利用率,随着下落高度的增加,表现出"增大—峰值—下降"的单峰波特征,最大利用率大约出现在40 cm的下落高度;原地纵跳练习的肌肉弹性能利用率与跳深练习的最大利用率相接近;仅就肌肉弹性能的利用方面,原地纵跳是一种较好的训练方法。 相似文献
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通过数年对女生跳高、跳远和立定跳远成绩的随机抽样 ,运用统计学的原理进行分析研究 ,发现同属跳类项目的立定跳远的评分标准与跳高、跳远存在着极显著的差异。建议对项目设置及评分标准进行有效性和客观性验证。 相似文献
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谭职丽 《体育科技文献通报》2012,20(6):30-31
多数人谈及跳类技术首先想到便是跳高技术。诚然,跳高技术包含于跳类技术之中,但是,跳类技术的内涵与外延不仅如此。跳类技术可以大致分为两类：跳高技术和跳远技术,而跳远又可以细分为：三级跳、急行跳、立定跳三大类。很多中学生通常认为立定跳远技术不容易掌握,在起跳过程中,经常会出现动作不协调、起跳完成后高度和远度都达不到理想的现象,致使很多学生在体育考试中无法取得优异成绩。笔者通过对立定跳远教学过程中存在的问题进行简单的概括总结,以便更好的帮助学生提高体育成绩。 相似文献
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反思·继承·创新——对于重振我国跳高项目的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
我国田径运动中的男、女跳高项目曾经创造过辉煌业绩,可是近十多年来不断滑坡。为了重新振兴我国的跳高项目,笔者根据多年从事跳高科研的体会,以及与中国乒乓球 "长盛不衰"的比较,从训练和管理两个方面提出了若干对策建议,与同仁们共同探讨,供管理层参考。 相似文献