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为探讨空手道训练对人体无氧工作能力的影响,对24名优秀空手道运动员进行30sWingate无氧测试。实验结果表明：1）空手道训练可改善运动员磷酸原供能能力,提高无氧功率值和肌肉瞬间爆发力,加快启动速度,且具有明显的性别和训练水平差异;2）30sWingate无氧实验能明显反映空手道运动员无氧功率值,但不能明显反映运动员的无氧工作能力,测定时间应延长;3）30sWingate无氧实验中体重是无氧功率的重要影响因素,以功率相对值同时结合疲劳指数和运动前后血乳酸变化进行评价更为科学和客观。 相似文献
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姜鑫 《赤峰学院学报(自然科学版)》2015,(14)
对大学生优秀短跑运动员进行10s、30s、60s无氧能力的测定及60s测试后1分钟血乳酸值的测定实验验证。通过测试显示：优秀的短跑运动员的磷酸原供能和糖酵解供能能力可以通过10s、30s、60s无氧功测试和60s测试后1分钟血乳酸值来准确的反映出运动员的供能能力。通过实验验证发现：所采用的10s、30s、60s的平均功高,60s测试后1分钟的血乳酸峰值低的运动员成绩好,这与陈联勇所发表实验结论基本一致。但是,在测试中发现,此测试只能作为一项参考出现在运动训练中。 相似文献
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通过采用放射免疫分析 (RIA)和乳酸分析等方法 ,对 2 0名优秀运动员的实验研究 ,探讨人体心肺机能达到第二拐点时 ,血中环 -磷酸腺苷 (cAMP)、环磷酸鸟苷 (cGMP)、乳酸水平、以及吸氧量 (绝对值和相对值 )、氧脉博等指标的变化 ,以初步揭示人体机能第二拐点与某些生理生化指标的关系 .实验结果表明 :人体机能达第二拐点时 ,以上指标各参数值均明显高于运动起始时刻的数值 (P <0 0 0 1) .此刻人体所承受的生理负荷强度已达到无氧阈平均水平以上 ,机体已由有氧供能为主过渡到无氧代谢占优势 相似文献
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竞技健美操已经走过了30个年头.目前,在对其进行专项耐力训练时,由于训练内容过于单一,导致运动员的其他素质无法得到提升.针对此问题,进行多元目标导向下竞技健美操专项耐力训练模式重构研究.根据文献以及运动员耐力含义分析结果,将训练模式重构内容设定如下：增加竞技健美操技术训练,实现运动员的技能训练;设定合理的周期性负荷训练,提升运动员身体机能,优化日常训练内容,增加身姿训练内容以及构建竞技健美操训练评估体系,实现运动员训练综合评价.以期完成竞技健美操耐力专项训练的同时,提升竞技健美操运动员的综合素质,推动竞技健美操的进一步发展. 相似文献
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以7×200m池内递增负荷测试为模式,通过动态血乳酸变化观察青少年游泳运动员乳酸/泳速变化来为青少年游泳运动员生理机能和能量代谢的纵向研究提供参数。15名队员血乳酸峰值的平均值为7.65±2.12mmol/L,两组中男队员的最大血乳酸值有非常显著性差异,两组受试对象的血乳酸峰值均值出现在恢复期的第3分钟;递增负荷测试所获得血乳酸—泳速曲线说明15－16岁组的有氧和无氧能力均好于13－14组,血乳酸指标能较准确地区别游泳运动员机体承受不同负荷的变化。 相似文献
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符英丽 《海南师范学院学报》2001,14(2):116-117
通过测定健身操运动前后血乳酸的浓度变化，得出运动后血乳酸值在6．5mmol/L左右，说明该项运动强度稍高于“无氧阈”水平，它是一种既靠有氧代谢又靠无氧代谢供能的运动。 相似文献
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蔡耀洲 《湖州师范学院学报》1999,(6)
武术项目中的自选长拳套路运动,负荷强度大.能量需求高,供能特点以无氧酵解为主,有氧氧化供能为辅.根据其供能特点,采用大乳酸间歇训练和超量负荷训练等手段、是增强自选长拳套路运动员的供能能力和提高运动技能的有效手段. 相似文献
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通过对我国32名优秀女子散打运动员30sWingate无氧功率中各指标PP、AP、MP、FI、30s各时间段输出功率值的测试分析,结果表明,运动员水平越高,ATP—CP系统供能能力越强;在评价时以30sWingate功率自行车的PP和AP的相对值评价更为客观． 相似文献
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血乳酸能够较准确地反映不同运动方式及运动强度下能量系统的供能情况,并且对人体的运动能力具有明显的影响.因此,目前血乳酸水平检测被广泛用于运动训练监控,并且取得了很好的效果.本文运用文献、逻辑、归纳等方法,说明乳酸监控在运动员竞技状态中的重要作用,为教练员、管理人员把握好运动员的训练、比赛提供科学依据. 相似文献
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在有氧训练中，“无氧阈”理论与“个体乳酸阈”理论，是对运动员血乳酸浓度这一重要指标的阐述。通过对两个理论的比较，认识到“无氧阈”理论存在一定的片面性，而“个体乳酸阈”理论科学的认识到，乳酸的堆积存在着个体差异，在有氧训练中运用个体乳酸阈理论来指导训练，使训练更加科学化，更有利于提高运动员的有氧能力。 相似文献
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本文对不同运动项目血乳酸的变化规律,血乳酸与机能状况和无氧阈值的关系,血乳酸对运动训练的指导作用等,作了简要的阐述。血乳酸是糖无氧酵解时的代谢产物,但仍可通过代谢途径,产生能量,重新供能。运动时血乳酸的积累与运动的绝对强度有着密切关系,并直接影响着运动能力。 相似文献
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全能运动员无氧耐力项目赛后快速恢复方法的生理学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
无氧耐力项目供能的主要途径是无氧酵解系统,其主要代谢终产物是引起机体疲劳的乳酸,通过测试8名全能运动项目一级运动员的一次极量负荷后,致使乳酸高浓度堆积.观察采用大、中、小强度恢复性运动消除体内乳酸速率的情况,探寻赛后乳酸快速清除、消除疲劳的最佳负荷范围.结果表明:清除乳酸最有效的运动强度为乳酸阈强度,心率范围在150-160次/min之间,运动持续时间约为10min. 相似文献
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刘洋波 《遵义师范学院学报》2011,13(4):119-122
为探讨不同等级男子短跑运动员的无氧代谢能力特征,作者对东北师范大学、吉林体育学院及吉林省体工队共22名男子短跑运动员进行了30s Wingate测定(采用MONARK 894E功率自行车)。结果表明:不同运动等级男子短跑运动员的无氧代谢能力呈显著差异,即一级运动员总体无氧做功能力强于二级运动员,其中值得注意的是相对最大功率较绝对最大功率的差异更为显著;男子一级短跑运动员较二级运动员能在更短时间内达到自身无氧做功能力的极限,但同时功率下降的速率也高于二级运动员。 相似文献
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体适能对促进大学生竞技健美操训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
体适能训练水平高低是竞技健美操运动员能够准确优美地完成一套技术动作的保障。由于大学生竞技健美操运动员在训练方面的投入精力有限,如何使大学生运动员体适能训练更好地为专项技术服务值得探讨。就竞技健美操体适能训练作用进行了分析,试图探讨能有效提高体适能训练的方法,并提出相应建议。 相似文献
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通过文献资料法、录像分析法、数理统计法对第13、14届大学生运动会竞技健美操比赛体育专业组的规定套路和完成情况进行研究.研究发现,第13届所采用的中国健美操高水平运动员规定套路较为简单,完成情况较为理想.第14届所采用的2009-2012年成人组规定动作是针对专业运动员提出的,难度系数较大.福建省高校竞技健美操水平虽然在不断提高,但水平有限,参赛人员的培训不够系统,大多是为比赛而临时组队集训,队员自身身体素质能力不高,对于完成新的成人的规定套路有较大的难度.福建省体育总局应该在高水平运动员规定套路的基础上,结合福建省高校竞技健美操的发展现状适当增加难度,创编出一套适合福建省高校运动员的规定套路. 相似文献
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为了研究女子赛艇运动员运动后恢复期间血乳酸的变化特点,进一步了解肌肉的代谢情况,评定不同运动员身体机能水平,我们对10名女子赛艇运动员采取递增强度运动负荷实验,检测安静时血乳酸浓度和运动后血乳酸的恢复参数。研究发现,不同运动员安静时血乳酸浓度无明显差异;运动后即刻以及恢复期间不同时间血乳酸浓度、血乳酸峰值（Blamax）及峰值出现的时间（t）、恢复至30min时血乳酸浓度（Bla30）和乳酸的恢复速率（V）存在明显个体差异。血酸的变化反映机体能量系统的动用状况;Blamax反映运动员乳酸最大耐受能力和机体无氧酵解的最大能力;V与机体对乳酸的清除能力有关,可以作为评定机体有氧代谢能力高低的重要指标。 相似文献
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优秀女子赛艇运动员运动后血乳酸的变化特点及分析 总被引：1，自引：0，他引：1
沈友清 《湖北第二师范学院学报》2010,(2):108-110
为了研究女子赛艇运动员运动后恢复期间血乳酸的变化特点,进一步了解肌肉的代谢情况,评定不同运动员身体机能水平,我们对10名女子赛艇运动员采取递增强度运动负荷实验,检测安静时血乳酸浓度和运动后血乳酸的恢复参数。研究发现,不同运动员安静时血乳酸浓度无明显差异;运动后即刻以及恢复期间不同时间血乳酸浓度、血乳酸峰值（Blamax）及峰值出现的时间（t）、恢复至30min时血乳酸浓度（Bla30）和乳酸的恢复速率（V）存在明显个体差异。血酸的变化反映机体能量系统的动用状况;Blamax反映运动员乳酸最大耐受能力和机体无氧酵解的最大能力;V与机体对乳酸的清除能力有关,可以作为评定机体有氧代谢能力高低的重要指标。 相似文献
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本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法。对竞技健美操运动员竞技能力的构成因素进行研究,结果显示竞技健美操运动员竞技能力的构成主要由决定性因素、重要因素、基础因素和影响因素构成。竞技健美操运动员竞技能力各构成因素之间是相互联系、相互影响的,将竞技健美操运动员竞技能力作为一个系统进行研究将更有利于全面的认识和提高运动员的竞技能力水平。 相似文献