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高中生处于青春发育期,是少年向青年转变的关键时期,而高中课业的繁重又决定了其进行体育锻炼的时间比较少,因此,体育课成为学生运动的主要阵地,适当地加强高中体育课的运动强度是非常有必要的。一、高中体育课堂学生运动强度现状分析为了全面了解学生、教师对于高中体育课中加强学生运动强度的态度,笔者抽样做了一个调查研究,其中学生100人,教师20人。在学生中,有69%的学生表示非常喜欢运动,但是运动时间 相似文献
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毛春良 《读与写:教育教学刊》2021,(1)
初中体育教学是提高学生身体素质的有效途径,它能使学生在锻炼过程中形成积极健康的心理状态,促进学生健康成长。但由于初中生对运动技术的掌握程度较低,且易出现运动强度过大的现象,导致学生在体育课上经常发生伤害事故,严重危害了学生的身心健康。体育课教师应采取有效措施,防止学生发生伤害事故。 相似文献
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陈彩虹 《商丘职业技术学院学报》2013,12(2):116-118
运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法对高职高专和中职学校的学生的体育教学情况进行调查．结果显示：高职高专与中职学校学生在对体育课的态度、喜欢的运动方式、运动时间、运动强度等方面都存在显著性差异,应根据他们的年龄特点,认知深度有区别地加以引导． 相似文献
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黄超文 《中小学作文教学(小学版)》2011,(31)
一、运动负荷与密度1.运功负荷学生在体育课中,承受各种合理教学活动的运动刺激后引起的生理机能反应的程度,称为运动负荷(一般也叫运动量)。上体育课学生所承受运动负荷的大小,是由体育课的密度和学生的练习强度两个方面决定的。课的密度,是指一堂 相似文献
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一、运动负荷与密度
1．运功负荷
学生在体育课中,承受各种合理教学活动的运动刺激后引起的生理机能反应的程度,称为运动负荷（一般也叫运动量）。上体育课学生所承受运动负荷的大小,是由体育课的密度和学生的练习强度两个方面决定的。课的密度,是指一堂体育课中教、学、练等各项活动合理使用的时间与全课总时间之比。学生的学习强度,是指学生在做身体练习后引起的生理机能的反应,目前普遍采用运动后的即刻脉搏来表示。 相似文献
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掌握好运动密度和运动量是提高体育课教学质量、完成教学任务、增强学生体质的一个重要方面。去年,我曾参观过一次初二年级一个班的体育课观摩教学,现将这节课的内容及学生运动负担情况列表如下:掌握好运动密度和运动量是提高体育课教学质量、完成教学任务、增强学生体质的一个重要方面。去年,我曾参观过一次初二年级一个班的体育课观摩教学,现将这节课的内容及学生运动负担情况列表如下: 相似文献
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谢建华 《新课程学习(社会综合)》2013,(2):58
体育课中运动密度和负荷是否适宜是衡量体育课堂教学质量的重要指标。在初中体育课堂教学中,只有充分认识到运动负荷和密度对学生身体发展的影响,根据学生的运动特点来安排运动负荷和密度,才能有效地发展学生体能,增强学生体质,实现课堂的教学目标。 相似文献
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目前幼儿体育课中存在的问题及对策 总被引：1，自引：0，他引：1
一、目前幼儿体育课存在的主要问题目前许多幼儿园在幼儿体育课中存在着一些问题，主要表现如下：一是幼儿体育课的运动密度低，达不到体育锻炼的要求。一般来说，体育课的运动密度只有达到５０％～７０％时，才能达到身体锻炼所需的活动量，达到身体锻炼的目的。而目前大多数幼儿园体育课的运动密度才达到１５％或３０％，这种过低的运动密度导致幼儿活动量不足，达不到体育活动的目标。二是幼儿体育课的教学方法选择缺乏科学性。在组织活动中整合式教学法和分解教学法使用不当，如在第一次教徒手操时就采用分解教学法，使幼儿对整体动作没… 相似文献
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笔者通过问卷调查法,对丽水学院肥胖大学生对体育课厌学的成因进行分析,发现肥胖大学生中,有34.3%的学生存在厌学体育课的现象;肥胖大学生自身素质较差.影响到了他们对体育课的兴趣;肥胖大学生喜欢的体育项目是没有身体对抗、运动强度相对较小的项目;影响肥胖大学生厌学的主要原因是活动不便、害怕出丑、身体素质差等. 相似文献
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刘永煊 《广西大学梧州分校学报》1995,(1)
教师在课堂上实施的情况及学生在课堂练习和活动的效果需要以运动量指数给予客观的评价。运动量也称“运动负荷量”是由学生在课堂的密度和运动强度等因素构成,这两者也是为完成教学大纲的要求、学生达到掌握运动技术、提高运动技能、增强体质的两大因素。由于运动量的大小与学生在课堂练习的时间、练习的次数以及学习项目、课的性质(新课或重复课、技术性强或素质性强的课)有着密切的关系。因而,简单地将密度和强度分为弱、小、中、大几个级,两指数均要求达到一定的级段“一刀切”,以此来衡量学生在课中的运动量是不恰当的。如:强度大项目(素质性强的)跑类课其密度则会相对一小些,如果有一个“综合指数”进行评定则较为合理,同时可避免在课堂教学上为追求达到“一刀切”的运动量而破坏课堂教学的结构。为此,对反映体育课运动量指数再探讨。 相似文献
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体育课是学校工作的中心环节。在体育教学日趋科学化、规范化的今天,体育课运动量的合理安排已越来越引起人们的重视。合理安排体育课的密度和运动量,是衡量体育教学效果的一个重要方面。本文主要探讨了如何合理安排好大学体育课的运动量和练习密度等问题。 相似文献
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为了解淮南市本科院校公共体育课生理负担量的现状,本研究对淮南师范学院、安徽理工大学随机抽取的519名大一、大二在校大学生进行了的测试.结论:①运动负荷生理曲线的高峰出现在课的基本部分的中部、后半部,基本符合运动过程中人体机能变化规律,但多数为休育课运动量偏小型的生理曲线.②大约70%的学生主观感觉等级在10-12,近1/3的学生本次体育课的运动强度对身体产生了较好的刺激.③主观体力感觉等级(RPE)评定法、指数法、百分法所得普通体育课生理负荷量现状较一致,三个方法都表明体育课生理负荷较小,还有很大的提升空间.④主观体力感觉等级(RPE)评定法在评定体育课生理负荷量时较指数法、百分法更加敏感. 相似文献
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<正>体育教师一定要了解、掌握学生运动心理负荷的变化,并抓住变化特点,切合实际情况,合理安排教材内容和学生生理、心理负荷。体育课的心理负荷是指学生在体育课中所承受的心理刺激及心理耗能,它包括学生的情绪高低、意志的强弱及智力集中程度,是影响体育课质量的重要因素,也是评价体育课质量的重要指标之一。在上体育课的过程中,学生不仅要承受运动生理负荷,而且还要承受运动心理负荷,这是由体育课自身的特性所决定的。运动心理负荷是提高学生心理素质,发 相似文献
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体育课练习密度是学生做练习的时间与课时总时间之比它是衡量一堂体育课教学效果和增强学生体质效果的标志之一。体育课没有一定的练习密度就不能取得好的增强体质的实效。但是课的密度并不是孤立存在的一个技术指标,它与课的其它方面都有着有机的联系,因此,我们在安排一堂体育课的练习密度时,必须相关条件。 相似文献
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体育教学呼唤与生活、心理、德育领域的相衔接、相融合,适度对体育课教学内容进行有效拓展是我们教学中必须提倡的。但是在课堂教学中我们却看到很多“无度”拓展。如何让学生的体育课学习真正得法于课内,再从课外生活实践中有所收获,适度对体育课进行有效拓展是我们教学中必须要注意和探索的问题。 相似文献
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快乐是一种心理体验,是人类情绪中的重要正情绪。本文结合快乐体育与快乐体育教学的内涵,针对适度的快乐体育教学进行剖析,指出教师应以情绪的发展促使学生喜欢体育课、创新体育课,充分体现学生主体性,开展适度的快乐体育教学。 相似文献
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赵向辉 《中国校外教育(理论)》2011,(8):158-158
满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进学生全面发展,这是体育课程新理念,而传统的体育课已经失去了对学生的吸引力。那么,如何重新让学生真正进入到体育课中,全方位体现学生在体育教学活动中的主体地位,就成为了一个重要的研究课题。通过对定向运动的学习和理解,阐述了定向运动在体育课中的作用。 相似文献