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1.
太极拳运动是一个整体,又是一个整体运动.运动整体是个圆,因是阴阳运动的统一体,它的理论基础是太极整体观和整体生命观;整体运动是形、气、神运动的统一体.所以太极整体观和整体生命观都是太极拳的理论基础,这两种整体观在太极拳中运用,产生了太极拳运动整体观和太极拳整体运动观.太极拳运动整体观说的是太极运动的全面性.它和太极拳整体运动观相结合,就是太极拳整体观.太极拳整体观是拳术运动与生命运动相结合的整体观.练太极拳不只是形体练习,还要练意和气,达到形、气、神俱练,使太极拳成为具有民族文化风格的整体健身术. 相似文献
2.
王一鸣 《黄河之声(科教创新)》2017,(18)
通过调查发现,将民族音乐与太极拳运动结合练习,既能够体现出太极拳的运动精髓,也能够激发锻炼人士的兴趣,从而使运动效果更加显著。本文从太极拳和民族音乐的概念出发,分别阐述了民族音乐对体育运动和对太极拳运动的影响,并就民族音乐在太极拳运动中的作用进行分析。 相似文献
3.
在初中安排简化太极拳的教学中要先让学生了解太极拳的运动特点,和这项运动的整体概念联系起来;太极拳运动的独特风格和技击攻防意义要向学生清楚讲解,让学生真正了解和喜欢太极拳运动。太极拳运动的＂慢＂不是没有＂力＂的道理应该向学生解释清楚。在教学过程中采取动作分解和示范讲解法,个别对待,运用分层教学法把动作一一传授给学生。体育教师应该熟悉这项运动,让学生开心学习,让太极拳运动走进初中体育课堂。 相似文献
4.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(1)
本文采用文献资料法对太极拳运动起源、太极拳文化在大学体育教学中传承、太极拳运动对大学生身心健康的影响三个方面进行探索.研究发现,太极拳运动起源与在大学体育教学中的传承根基在于中国传统文化;太极拳运动具有促进大学生身心健康的积极作用. 相似文献
5.
韩志强 《黄河之声(科教创新)》2017,(18)
太极拳运动具有运动性、艺术性、感染性等优势特点,教师对太极拳运动进行教学时,可以对舒缓、优美的音乐进行适当应用,为太极拳教学工作增色,使学生从中获得更多美的享受,感受到太极拳运动独有的魅力,进而为太极拳教学工作实效性的提升奠定坚实基础。本文对太极拳教学中音乐有效应用方面的内容进行具体分析,对不同教学阶段音乐应用技巧、配乐教学方法等进行阐述,以期为太极拳教学工作的开展提供一定启发和参考。 相似文献
6.
作为优秀传统文化的太极拳运动包括套路和推手,作为武术课教学的太极拳,大多数学校只教套路不学推手,因太极拳慢练的运动方式,许多学生认为太极拳只适合老年人运动,对太极拳学习失去兴趣.高校学生年轻有活力,纯套路的教学没有竞争与对抗,不适合青年人的特点,应该增加太极推手的对抗形式,增强学生对太极拳理法的了解与热爱. 相似文献
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武当赵堡太极拳的步法及运动特点分析 总被引：2，自引：0，他引：2
赵堡太极拳是众多太极拳门派中的一种,有着自己独特的技术风格和运动特点。本文通过大量文献资料及专家访谈,运用运动力学、生物化学、中医理论、中国传统哲学以及技击等理论对赵堡太极拳步法及运动特点进行了分析。由此得出的这种步法运动特点既能显示出武当赵堡太极拳独特的养生之道,又能体现出此种太极拳的技击特点。 相似文献
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9.
隋增质 《河北北方学院学报(社会科学版)》1995,(3)
太极拳是炎黄文化中的一枚瑰宝,是历史悠久、极富魅力的意气神形运动。它以科学的内涵及轻柔、优美、圆活、协调的运动特点吸引着广大太极拳爱好者。在我国高校体育教学中太极拳运动是其重要内容之一。要想使学生掌握好太极拳动作,必须采用科学严谨的教学方法,遵循太极拳的运动规律、特点、要求去进行教学。 相似文献
10.
太极拳运动是老少皆宜的运动,它的健身众所周知,本研究以乐山为例进行调查,研讨乐山市太极拳运动的开展具备的优势条件和存在的不足,从而为乐山市太极拳的普及开展提供理论依据,为相关职能部门提高参考。 相似文献
11.
马爱军 《安阳师范学院学报》2012,(2):79-83
太极拳蕴含着丰富的中国传统哲学思想,透射出人生哲理和道德光辉,具有东方民族体育的浓厚色彩。运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对太极拳独特的运动形式和理论特色进行研究梳理,阐释了太极拳与中华传统文化的深刻关系,认为太极拳以"圆"为核心的动作特点,是太极拳运动保持连绵不断的关键。太极拳以阴阳对立统一为整体,阳中有阴,阴中有阳,在运动中以"刚柔相推"来反映太极拳"攻守进退之象",是一种动静相兼、内外双修、绵里藏针的武技项目。 相似文献
12.
通过专家访谈、理论研究和教学实践,探讨初学者如何正确合理、系统有效地进行陈式太极拳的训练。笔者认为,应以桩法为基础训练的方法之一,通过主要典型动作练习、发力动作的单式练习、套路的分组分段和整套练习,逐步掌握陈式太极拳的风格特点和运动规律。 相似文献
13.
运用文献资料法、录像观察法和数理统计法对第11届全运会太极拳比赛成绩进行了研究分析。结果显示:我国太极拳高水平运动员男、女平均技术水平接近,男子略优;在男子太极拳比赛中,对名次影响较大的是运动员的演练水平和难度动作得分,尤其难度动作得分;在女子太极拳比赛中,难度动作是共同弱点,对名次影响较大的是动作质量和演练水平得分,尤其是动作质量得分。 相似文献
14.
徐磊 《和田师范专科学校学报》2010,29(1):249-249
太极拳是我国宝贵的文化遗产之一,是以中国传统文化为理论基础,以内外兼修,术道并重为鲜明特点的一项运动,正确认识太极拳的当代价值功能是关系到其发展方向的关键问题,本文从其对习练者心理作用的探讨,揭示出太极拳对失眠的预防与治疗价值,以期引起失眠者对太极拳的重视。 相似文献
15.
太极拳在扶植体内正气,疏通气机,引气活血,舒活筋骨,营养精神方面是优于其他体育项目的,对中、老年人或病患者来说,更是如此,这种动静结合的太极拳确是扶正祛邪,防病健身,抵抗衰老,延年益寿的良剂佳药． 相似文献
16.
涂金龙 《河北能源职业技术学院学报》2012,(1):24-25,28
本文通过文献资料法、逻辑分析法分析探讨太极拳在消除运动疲劳的作用与机理,找出运用太极拳消除疲劳的时机、方法、练习动作、要求及注意事项,对运动员训练后的恢复和提高运动员训练成绩都具有重要意义。 相似文献
17.
郑强芬 《洛阳工业高等专科学校学报》2007,17(1):69-71
太板拳是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究“心静用意,内外放松“.从太极拳的最高步骤和最高要求看,放松不是太极拳的目的,而是达到目的的必要手段.要想练好太极拳,就必须深刻地理解放松用意的重要性.不懂放松用意就是不懂太极拳,没有充分放松练拳就练不成真正的太极拳. 相似文献
18.
太极拳与瑜伽都是东方文明的产物,在其发展过程中各有异同,但在近代瑜伽的发展一定程度上优于太极拳的发展。从文化底蕴、健身原理、套路组成、推广定位等方面对太极拳和瑜伽进行比较研究,从新审视太极拳的发展,认为太极拳应从本质入手进行套路创新;减少外形的复杂性注重内涵推广;改变太极拳定位使太极拳不仅能够在老年人群中得到传播而且能够在青少年人群中得到认可,改变太极拳被称为"老年拳"的误称,从而在全民健身中得到良性的发展,为太极拳的发展以及中国文化的传播提供一定理论参考。 相似文献
19.
高校太极拳教学实效性探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
兴趣是学生学习的动力之一.培养和激发学生对太极拳的兴趣是搞好太极拳教学不可缺少的因素.本文就教学过程中培养学生对太极拳的兴趣,提高高校太极拳教学实效性作了初步的探讨. 相似文献
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针对普通高校简化太极拳教学只教授套路动作、忽视学生防身需要、影响学生学习热情的现状,通过文献资料、调查、对比实验、统计分析等方法对技击内容融入教学过程进行了应用研究。结果表明,将技击内容有机地融入到太极拳教学过程中,对进一步激发学生的学习兴趣、帮助他们正确理解掌握动作、提高教学质量具有积极作用。 相似文献