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健身气功是国家体育总局健身气功管理中心在汲取传统气功精华的基础上创编而成的具有鲜明时代感的新功法,它包括健身气功？易筋经、健身气功？八段锦、健身气功？六字诀、健身气功？五禽戏四种功法。这四种功法具有大众化倾向明显、简洁易学、健身效果明显、便于推行等特点,所以在构建和谐新农村的进程中具有很强的推广价值。 相似文献
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健身气功是国家体育总局健身气功管理中心在汲取传统气功精华的基础上创编而成的具有鲜明时代感的新功法,它包括健身气功·易筋经、健身气功·八段锦、健身气功·六字诀、健身气功·五禽戏四种功法.这四种功法具有简洁易学、健身效果明显、便于推行等特点,在构建和谐新农村的进程中具有很强的推广价值. 相似文献
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高职院校体育课中开展健身气功的可行性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
气功是中华民族的瑰宝,是一种独特的身心锻炼方法。通过运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和综合分析法等,对辽宁省十几所高职院校进行了调查。针对高职院校的师资情况、学生对健身气功的兴趣与动机、学生对健身气功的了解以及场馆设施等情况进行调查与分析。在调查中发现,辽宁省高职院校的师资能够胜任健身气功教学需要;学生对健身气功感兴趣,73.62%的学生希望开设易筋经健身气功;学院体育教学设施、环境能够达到健身气功开课需要。 相似文献
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运用文献资料法和分析归纳研究法,分析了易筋经中的意识在动作技能形成中的价值作用,阐述了健身气功·易筋经练习中的意识表现在具体动作转向思维,再由思维转向具体动作两个方面,进而提出了易筋经练习中的意识形成应保持良好的情绪和心境,做到心静体松、全神贯注,排除外界1：扰．用回忆法来集中“意”的方法,从而实现易筋经调身、调息、调心的综合价值． 相似文献
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该文运用问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,对五禽戏、八段锦、易筋经为主的健身气功对大学生身心健康的影响进行了研究．结果显示：健身气功能够改善大学生心肺功能,使学生不良心理在课堂上得到有效宣泄,促进心理健康,提高学生运动自信,培养学生终身体育的意识,奠定学生终身体育的技能基础,是非常适合在高校开展的一门课程． 相似文献
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主要采用问卷调查、数理统计、访谈等方法,对武汉城市圈七所高校600名不同年龄段的女教师体育健身现状进行调查研究。结果表明:武汉城市圈高校女教师有较强的健身意识,对体育锻炼的价值有全面和深刻的认识;每周锻炼次数随年龄的增长呈上升趋势;锻炼内容和形式因年龄段的不同呈现不同的特点;锻炼场所主要是居住地附近、社区及学校;工作压力大,家务繁忙,缺乏余暇时间,缺乏体育知识、锻炼能力,惰性和缺乏健身氛围是影响他们参加体育锻炼的主要因素。 相似文献
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汪爱丽 《陕西教育学院学报》2013,(3):99-102
采用文献资料和逻辑分析的方法,分别从中国古代的健身观念、健身术的主要内容与特点等三方面分析传统体育的健身观。认为:中国古代的健身术在其产生之日起就非常重视人的整体观及调养性,并提倡摄取及养生方面的生活;中国古代的健身术关涉的内容和范围相当广泛,主要包括宗教、哲学、医学、文学及艺术等多个学科;中国古代的健身术作为人类文化宝贵的遗产,有着科学合理的内容与理念,同时也对其他学科发展有着重要的影响。 相似文献
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主要采用问卷调查、数理统计、访谈等方法,对武汉城市圈七所高校l200名不同性别、年龄段的教师体育健身现状进行调查研究,分析影响他们体育健身的因素。结果表明:体育价值观、体育需求、体育兴趣爱好是影响他们参与体育锻炼的主要积极因素,工作压力大,缺乏体育知识和锻炼能力,缺乏余暇时间、体育健身场地、体育健身设施以及良好的健身氛围是影响他们参加体育锻炼的主要消极因素。 相似文献
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本文作者结合工作实践,从42式太极拳的特点、健身功效、教学体会、练习效果等方面,分析、探讨了中老年知识分子学练42式太极拳的可行性与实效性。 相似文献
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引入可用性工程相关理念,综合运用问卷调查、访谈、观察及可用性测试等研究方法,从有效性、效率、主观满意度三个方面分析合肥市区全民健身路径可用性.研究认为,可用性分析方法适用于健身路径的研究;合肥市区全民健身路径建设与发展总体状况良好;发现当前合肥市区全民健身路径7例可用性问题,并提出解决问题的思路和建议：增加适合不同年龄段的健身器械,加强路径的科学管理,普及科学的健身方法,加强健身器械＂界面＂和使用说明设计等. 相似文献
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运用调查问卷和文献资料法,对桂林市城市女性参与体育健身的现状进行调查,结果现示,不同年龄、不同职业、不同文化层次的女性参与健身的目的、参与健身的时间、次数、选择的健身项目、场地各不相同,其参与健身情况也不尽相同。其中,兴趣爱好、时间因素.经济状况、场地设施、教练员因素和相关的政策法规宣传力度不够是影响女性参与健身的主要因素。 相似文献
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在健身街舞的教学训练中,基础训练是练习健身街舞最基本的部分。本文从健身街舞基础训练的重要性,教学内容、特点、教法步骤及练习的注意事项等方面进行了研究与探讨。 相似文献
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何静 《安阳师范学院学报》2011,(2):95-98
本研究主要以南阳市12所经营性体育健身俱乐部的健身消费者行为作为研究对象。从消费者的个体特征、购买特点、使用特征方面进行调查研究,提出应根据不同消费者的消费行为特点及需求变化规律研究影响消费行为的内外因素,才能有针对性地提供符合消费者需求的服务,制定相应的市场营销策略。 相似文献
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文章以连云港市全民健身路径为研究对象,对连云港市全民健身路径进行了调查与分析,研究表明连云港市全民健身路径存在着健身路径数量偏少,器械种类不够齐全等主要问题。从完善政策法规、制定新的规划和拓宽健身路径建设的融资渠道等方面提出解决问题的具体措施,以期更好地开发健身路径系统,推动连云港市全民健身发展。 相似文献
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通过实地考察、访谈法、问卷调查法、数理统计法、对长沙市区5所大学在校女生参与体育健身的现状、动机等方面进行调查分析。研究表明：女生参加体育健身的主要目的是娱乐身心、强身健体等，从以往的健身为主的单一目标向娱乐、健身、交际并举的多目标方向发展。但缺乏计划性、科学性。建议：1）加强对女生进行健身理论知识的传授及健身教育的宣传；2）提高体育经费的投入，完善体育活动的场地、设施；3）在校园内创造一种良好的健身气氛和健身环境，培养她们体育锻炼的意识、技能和习惯，为实施终身体育打好基础。 相似文献
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朱晓春 《南京晓庄学院学报》2009,25(5):14-17
陶行知积极倡扬健身的目的,是造就学生健全的身体和健康的心理。运动锻炼、养护、卫生预防、营养及休息是其健身的主要内容与手段。陶行知健身思想具有对象的普遍性、作用的基础性、实施的可行性、思想的开放性等基本特征。陶行知根据实际情况,实施具有特色的体育健身实践,其体育健身思想对当今大学生健身实践有着非常重要的现实意义。 相似文献
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老龄化是21世纪中国人口的一个显著特征。文章运用问卷调查法,对东营地区中老年人的健身锻炼状况及影响健身锻炼的因素进行了调查分析。表明:81％的中老年人健身锻炼意识较强,19％的中老年人极少参加健身锻炼活动,其中年龄、经济收入、身体健康状况、性别等因素对中老年人的健身锻炼均有不同程度的影响。 相似文献
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戚超 《济南职业学院学报》2007,(5):58-59
本文通过文献资料法、对比法等研究方法对田径运动健身价值的特点及在高职院校中发挥的作用进行分析论证,结果显示,田径运动的健身属性随着高职院校学生健身的不同需要,经过不同形式的演变和不断的改进后变得更加经济实用,能够适合不同学生群体的需要,全面增强学生身体素质和提高健身效果。 相似文献