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1.
本文通过对少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面的阐述,揭示了少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大基层教练员在实际工作中参考。 相似文献
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当前,田径国际投掷赛事竞争日渐残酷,较高水平优秀运动员的培养,需要消耗大量的资金、物力和人力,提高投掷运动员选材成功率显得尤为重要。在这种形势下,为进一步提高黑龙江省投掷运动员水平,更快地与全国以及世界投掷运动水平接近,能够对黑龙江省少年投掷运动员的身体形态、生理机能进行有效的测量与评价,并长期建立黑龙江省投掷运动员身体形态与生理机能选材的综合评价指标。这一评价指标的制定将对今后黑龙江省投掷运动员选材起到一定参考价值,为少年投掷运动员的选材和训练工作提供可靠数据。 相似文献
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在十多年的投掷训练工作中，笔者发现，有些少年投掷运动员在接受启蒙训练时成绩比较好，但只是昙花一现，过早地退出了运动场。究其原因，是因为这些少年运动员身体条件的先天不足造成的，换句话说，是由于教练在选材上的失误造成的。本文结合笔者多年的投掷运动生涯、 相似文献
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投掷运动员的少年期训练应多方面发展综合素质,特别应结合年龄特征,训练是否合理、科学、有效,决定着运动员是否占有举足轻重的地位.本文阐述了青少年投掷运动员在身体、速度、力量训练三个方面的训练技巧及充分利用身体素质的敏感期进行多样性组合训练,以达到事半功倍的效果. 相似文献
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张利军 《乌鲁木齐成人教育学院学报》2005,13(4):107-108
青少年时期的训练是否合理、科学、有效,决定着运动员是否占有举足轻重的地位。本文阐述了青少年投掷运动员在身体、速度、力量训练三个方面的训练技巧。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、追溯法、实地调查法、梳理统计法等研究方法,对中国和美国、俄罗斯等部分投掷运动员竞技能力状态的时空特征进行动态分析．研究表明：投掷项目运动员竞技能力时空状态转移,是寻找和确定身体发育条件与环境和训练刺激负荷等外在的条件,在时间流上交叉的最佳融合点,美、俄投掷运动员所达到始训年龄,专项化年龄以及达到一级水平的年龄,相应比中国运动员晚,我国运动员普遍呈现“年轻化”趋势;过旱对少年运动员进行超发负荷的专项成人化训练,可能会影响运动员成年后的运动成绩的发展． 相似文献
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杨凯 《漯河职业技术学院学报》2010,9(2):154-156
结合投掷运动项目的特点,论述了影响投掷运动员心理变化的因素及投掷运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为投掷运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。 相似文献
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本文通过对影响中学生投掷运动员训练成绩的基本身体素质训练等方面的阐述,揭示了中学生投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大中学教练员在实际工作中参考。 相似文献
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本文依据现代投掷训练的最新观点,并结合自己多年来的训练实践经验,总结了高校投掷运动员力量训练的主要手段和方法,以图为高校投掷运动员的力量训练提供参考依据. 相似文献
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史伟 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2008,8(5)
运用"协调用力"训练法和两极分化力量训练法对两组运动员进行训练研究,探讨肌肉协调用力训练对高校投掷运动员技术和成绩产生的影响.实践结果表明:肌肉协调用力训练既能发展爆发力,又有利于投掷技术的完善,能更大限度地发挥和利用身体各部位肌肉的力量,对投掷运动成绩的提高有着显著的影响,适合高校运动员水平低、训练周期短的特点. 相似文献
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史伟 《河北职业技术学院学报》2008,8(5)
运用"协调用力"训练法和两极分化力量训练法对两组运动员进行训练研究,探讨肌肉协调用力训练对高校投掷运动员技术和成绩产生的影响.实践结果表明:肌肉协调用力训练既能发展爆发力,又有利于投掷技术的完善,能更大限度地发挥和利用身体各部位肌肉的力量,对投掷运动成绩的提高有着显著的影响,适合高校运动员水平低、训练周期短的特点. 相似文献
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本文通过对部分投掷运动员气质类型的调查、分析和研究,提出对投掷运动员可通过N类型进行早期的选材,对优秀运动员的选拔和训练具有一定的指导作用,可供实践选用和参考。 相似文献
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运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对青少年投掷项目运动员身体核心部位的力量训练研究,研究认为,发展核心部位肌肉群力量有利于提高投掷运动员的专项素质、改进运动员的专项技术和预防运动损伤,从而提高专项运动成绩。青少年是竞技体育运动的重要后备人才。在实践训练中应适当发展他们的肌肉群的力量,为其步入成人训练做好铺垫。 相似文献
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投掷运动员的培养过程是一个长期科学化的系统工程,作者从身体、速度、力量训练三个方面对青少年投掷运动员的基础训练进行了阐述,以期为广大教练员提供参考。 相似文献
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心理训练与少年篮球运动技战术发挥的相关分析 总被引：2，自引：0，他引：2
周明金 《云南师范大学学报(教育科学版)》2001,2(2):96-98
本文通过对照实验法对少年篮球运动员进行心理训练，从而验证了心理训练对少年篮球运动员战术、技术发挥具有高度的相关。其结论是少年篮球运动员在正确掌握各项技术、．战术后，加强其相关的心理配合训练，是提高他们技术、战术临场发挥的关键；同时各个运动也应注意对少年运动员心理品质，心理过程培养，为更高教育层次输送后备运动员。 相似文献
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本文通过对标枪运动员易产生“投掷肘”损伤的主要原因进行了分析并对产生损伤的基本规律进行了研究，提出在投掷标枪技术训练过程中纠正错误动作，是防治和最大限度减少标枪运动员“投掷肘”损伤的有效途径。 相似文献
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少年运动员超等长训练与跳跃素质关系的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文研究突破研究对象的理论禁忌 ,探索少年运动员超等长训练与运动素质、运动成绩等之间的关系 ;通过实验得出结论 :1、超等长训练对提高肌肉非超等长收缩能力没有显著作用 ;2、少年运动员进行超等长训练对提高弹跳能力和运动成绩效果显著 ,且高于传统力量训练方法 ;3、实验中未出现不良反映和运动损伤 ,少年运动员可以进行超等长训练建 议 :1、少年运动员 ,尤其是跳跃少年运动员应积极进行超等长训练 ,以便最有效的提高跳跃专项素质 ;2、建议全面、深入的进行少年超等长训练实验研究 相似文献
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少年运动员超等长训练的可行性研究 总被引：2，自引：0，他引：2
分析超等长训练在体育运动中的作用。采用访问调查法、观察法，得出超等长训练在少年田径运动员中早已普遍应用，但目的不明确，教练员对超等长训练认识不足，方法的科学性有待提高。结论：（1）少年运动员可以采用超等长训练；（2）提高基层教练员对超等长训练的科学认识；（3）加强少年运动员超等长训练的应用研究，以提高我国少年运动员身体素质和运动成绩。 相似文献