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在现代社会中．为何学生身体状况越来越差？理由可以说非常得多,如家长过于娇惯：外来新奇事物电子游戏、电脑等诱惑让孩子的运动少了等。但是如果总将学生体质逐年下降的不良状况归结于社会．例如物质生活提高了．肥胖儿童增多体质自然下降了等．是片面的。学生为什么不喜欢锻炼,学生的兴趣为什么就偏偏不在体育运动这一边． 相似文献
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现在很多中小学生体质下降,既有“小胖墩”,又有“豆芽菜”,大多是缺少锻炼的缘故。孩子平时学习紧张,课业负担重,没有时间锻炼。那么,何不利用暑假这个时机,好好地补一补健身课,让孩子放松身体,拥有良好的精神状态!这在一定程度上还能释放压力,提升快乐指数。同时,还可以通过健身锻炼,提高孩子的自觉锻炼意识,让孩子有一个健康的体魄,并形成一个自觉参加健身锻炼的好习惯。 相似文献
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体育锻炼是促进孩子增强体质、健康成长的积极措施。体弱多病的孩子由于不爱活动,造成血液循环速度减慢,肌肉没有力量,体内脂肪堆积,这些对身体的痊愈和改善体质非常不利。虽然大多数父母明白锻炼强身的道理,但对体弱多病的孩子参加锻炼仍会有所顾虑。事实上,孩子体弱多病,有些是先天性或慢性疾病所引起的,有些却是因缺乏锻炼所致,而无论什么原因造成孩子体弱多病,都可以通过适当的锻炼,使原本虚弱的身体变得健康强壮起来。那么,体弱多病的孩子该如何掌握锻炼原则、选择锻炼方式呢?一、锻炼需掌握的原则1.运动量要逐步增加和逐步减少。2.运… 相似文献
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幼儿良好的照顾,就是让孩子多吃多穿,至于身体锻炼则是可有可无的。结果,儿童医院里总是人满为患,父母们无不抱怨自己的孩子体弱多病。而日本人对儿童的身体锻炼却极为注重,日本幼儿教育界曾提出过一个口号,即“培养不生病的孩子”,可见日本人对儿童身体素质的重视程度。很显然,中日两国成人在儿童养育方面的观念存在着很大的差别。在中国人看来,让幼小的婴儿 相似文献
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孩子体质瘦弱的原因很多,有先天的,但更多的是后天养育不当所致。为此,法国巴黎大学坎特博士在《走进孩子的身边》一书中,专门为体弱儿童开出了3张生活“处方”。处方一:饮食。饮食是孩子生长发育的物质基础。要想增强他们的体质,就必须做到全面均衡营养,让孩子吃多种多样的食物,不挑食、不偏食,也不能营养过剩,因为肥胖也是儿童健康的大敌。实践证明瘦弱儿童多有挑食、偏食和厌食的习惯。那么,怎样才能纠正呢? 相似文献
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早操是幼儿园一日活动中的重要环节,它既可以锻炼孩子的体质,又可以培养孩子的集体观念、合作精神。所以幼儿园应有统一的早操计划、要求,但具体实施时可以较为灵活。比如,为 相似文献
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晨间户外体育活动是幼儿园一日生活中一项重要的教育内容。为了让每个孩子更喜爱"晨间锻炼",使晨间活动发挥其最大价值。我园从改善管理入手,在场地安排、时间安排和器械的合理利用等几个方面进行转变,有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质,发展能力,使"晨间锻炼"真正成为孩子喜欢的活动。 相似文献
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《3-6岁儿童学习与发展指南》指出:"幼儿园体育要促进幼儿身体正常发育和技能的协调发展,增强幼儿的体质。在对幼儿实施全面、和谐发展的教育时,体育总是被放在首要位置。"本文从一次体育的课例教学研讨说起,围绕中班年龄段幼儿的"爬的动作技能",针对孩子的已有能力特点开展爬行动作的有效性锻炼。 相似文献
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大人可以通过打篮球、踢足球、跑步、游泳等运动进行锻炼,但对于婴幼儿,这些运动为时过早,那么如何帮助婴儿锻炼呢? 专家建议,儿童健身应适当注意将空气浴、日光浴和水浴这三种方式相结合。经过三浴锻炼后,宝宝的体质将明显增强。 相似文献
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新加坡自1965年独立以来,经济和社会都得到迅速发展,成为一个新兴的工业化国家。新加坡政府重视儿童的体育和卫生保健工作,这对家庭育儿也产生了积极的影响。下面略谈新加坡家庭育儿过程中的三个小问题,以供读者参考。体育和游戏体育锻炼可以增强体质,减少疾病,调节神经,消除疲劳,使儿童保持充沛的精力。在新加坡,家长非常注意以身作则,常同孩子一起锻炼,教孩子一些运动的技术,如球类、游戏等,以激发孩子的锻炼热情,并做到持之以恒,重视培养孩子坚持锻炼的好习惯。同时,他们还将游戏和体育锻炼结合起来。因为游戏能使儿童获得体能、智力和社交技巧,使他们日 相似文献
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婴幼儿是人生发育的关键阶段,在这个阶段,孩子的骨骼、肌肉正在生长,大脑正在发育,个性正在形成。家长和教师要经常让孩子参与体育运动,这有助于孩子身体得到锻炼,体质健康发展。为方便大家进行运动,这里给大家提供易操作的运动方案。 相似文献
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玩具是儿童的伙伴,它在儿童的生活中扮演着重要的角色。它可以开启儿童的智慧,锻炼儿童的运动机能,灌输给儿童竞争与合作的意识,对儿童的社会化大有帮助。因此,给孩子一件好玩具,无异于给孩子一把通向社会大门的钥匙;而不符合儿童天性的玩具,则有可能将孩子引向歧途。面对市场上琳琅满目的玩具,买什么样的玩具给孩子,这里面是大有学问的。孩子的个性各不相同,给孩子的玩具也应因人而异;男孩女孩性别不同,玩具也应有所不同。从有利于儿童身心发展角度出发,给儿童的玩具一般要具有以下几个特点。 相似文献
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从近十年我国各省市每年一次的国民体质调查结果来看,幼儿、小学生、中学生的体质普遍存在各项指标负增长的现象。另有国内权威机构对中日学前儿童体质对比调查结果表明,虽然我国新生儿的身高、体重和胸围都大于日本新生儿,但长到六七岁时,日本儿童只是身高与我国儿童接近,而体重、胸围、腿围、臂围均超过我国儿童。为什么会出现这样的变化?主要原因是什么?这个问题值得我们深思。近些年,我在各地观摩幼儿园体育活动,总会看到这样一些现象:早锻炼时,幼儿或三五成群地 相似文献
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当今时代,许多家长注重孩子的智力培养,却忽略了体能锻炼。对此,我们应将有趣的民间游戏渗透到户外活动中,以此丰富幼儿的户外活动,从而增强幼儿的体质。 相似文献
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孩子间的纠纷通常发生在一起玩耍、游戏的过程中,是孩子交往过程中的正常现象.从心理学角度来说,孩子间的冲突、纠纷有利于培养儿童的自我意识,有利于培养孩子学习与人交往适应社会生活的能力,还可以锻炼儿童的坚强意志.因此,父母对于孩子间的纠纷采取何种态度是十分重要的. 相似文献