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王超 《西安文理学院学报》2011,(2):111-113
定向越野比赛要求运动员独自面对运动中来自自身和自然、体力和技能的种种挑战,因此运动员心理素质的好坏,极大地影响着比赛中的运动成绩.以参加2010年湖南省第九届大学生运动会定向越野比赛的运动员中随机抽取的30名运动员为调查对象,通过问卷调查和访谈,找出定向越野运动员在比赛中的心理障碍主要有赛前紧张心理、比赛中的从众心理、路线选择的犹豫心理等.并对比赛中运动员心理障碍产生的原因进行研究,得出克服定向越野比赛中运动员心理障碍要从心理素质训练和专项技术训练两方面入手,并提出相应的建议. 相似文献
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运用训练实践观察分析等方法,阐述了在不影响运动员专业文化知识学习的前提下,如何才能提高其定向越野运动的体能,旨在为业余运动员的定向越野课余训练提供些理论依据。 相似文献
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丁伟 《赤峰学院学报(自然科学版)》2008,(10)
观察了女子中长跑运动员为期2个月训练的血红蛋白、血清铁、铁蛋白、转铁蛋白、转铁蛋白受体含量、红细胞分布宽度和促红细胞生成素水平的变化.结果显示,优秀女子中长跑运动员训练期血红蛋白含量先下降后上升;血清铁含量具有先下降后上升趋势,但不显著;铁蛋白含量未见明显改变;转铁蛋白含量先升后降;转铁蛋受体含量在训练中变化不明显;血红细胞分布宽度先升高后下降,EPO水平先升后降.说明在训练初期,由于运动训练,机体铁代谢出现紊乱,而后通过调整恢复正常. 相似文献
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本文通过对定向越野和中长跑的相似之处和不同点的比较,分析定向越野的好处,并提出定向越野在中长跑训练中的具体应用方法:①定向越野直接训练的价值:可以在中长跑训练内容中加入定向越野项目;②定向越野的借鉴价值:在中长跑训练中加入智慧性和趣味性的内容。 相似文献
6.
对8名男子网球运动员赛前训练前后 Hb、CK、BUN、LDH等生理生化指标和CD3+、CD4+、CD3+、CD4+/CD3+等免疫相关指标进行分析,探讨男子网球运动员赛前训练期间部分生化指标及免疫指标的变化规律.男子网球运动员赛前训练期间Hb总的变化趋势为先降后升,第3周与训练前相比有显著性差异；CK、LDH和BUN总... 相似文献
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赛前训练是中长跑运动员年训练计划的重要组成部分,是比赛期达到竞技状态最佳化的重要途径.通过赛前训练力求让运动员机体适应比赛的要求和条件,把长期训练过程中所获得的各种能力调整到最佳临赛状态.赛前训练的内容是决定比赛成绩的重要条件.教练员确立相应的训练目标,在此基础上才能制订出一个行之有效的赛前训练计划,保持中长跑运动员良好的心理素质是赛前训练的关键. 相似文献
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本文应用文献资料法、问卷调查法、数据分析法等多种方法,对省、市级专业运动员运动成就动机与训练态度及赛前情绪的关系作出了相关分析.结果表明,被调查运动员在运动成就动机方面不存在显著社会取向;两种取向运动成就动机、不同等级的运动员在训练态度上没有显著差异;对现有相关文献综述后得出,社会取向运动成就动机是影响赛前个体失败焦虑... 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2020,(14)
根据定向越野运动的特点,分析与探讨了中小学生定向越野的基本素养及在课堂教学和训练过程中影响学生形成定向越野基本素养的部分因素。在实践活动中针对这些因素通过有效的课程设置和实施,采取相应技术手段来达到培养中小学生定向越野基本素养的目的。 相似文献
10.
曹旭 《中国校外教育(理论)》2015,(3):157
针对年龄组游泳运动员的赛前训练进行了阐述,包括与高水平专业运动员赛前训练的区别,赛前训练的阶段划分和任务以及临赛前的准备活动。旨在强调赛前训练的重要性和主要特点,以期年龄组游泳运动员能够通过良好的赛前训练进行调节,在竞赛中表现出最佳水平,培养良好的竞赛能力。 相似文献
11.
卢聚贤 《江西教育学院学报》2011,32(3):86-89
国内外学者对赛前训练的尿蛋白、胆红素、肌糖原、血液成分等生理实验结果证明：以95％以上强度训练负荷,其恢复时间明显长于大运动量（85％和75％）的强度;国外教练赛前训练实践证明：高强度（85％-90％）低训练量的训练安排模式要优于低强度（85％～55％）中等训练量的赛前训练安排模式。而中国教练特别注意“平时积累、赛前突击”的大强度负荷训练,将大强度训练理解为“接近专项距离的100％强度的速度训练”的安排是不科学的,是导致运动员比赛竞技状态不稳定和易损伤的重要原因,我们在赛前负荷量与负荷强度安排上应借鉴国外教练“有效训练负荷”的经验。 相似文献
12.
王永刚 《内江师范学院学报》2008,23(12)
赛前训练是运动训练的重要环节之一,好的赛前训练计划能使运动员在比赛时处于最佳的竞技状态,包括最佳的身体机能状态和最佳的心理状态,所以这一课题的研究对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.本文对近年来赛前训练的若干热点问题进行了综述,为广大教练员和运动员的训练提供参考. 相似文献
13.
用《赛前情绪量表-T》和《集体项目运动员比赛表现自我评价表》,对209名中学生排球运动员进行了调查.通过T检验、方差分析和相关分析,结果发现:(1)中学生排球运动员的赛前情绪在其性别、年级、是否主力队员、运动等级及训练年限等方面存在显著差异;(2)个体失败焦虑、自信、社会期待焦虑和躯体焦虑与比赛表现自我评价均存在显著相关,运动员比赛表现自我评价与比赛胜负结果存在显著负相关. 相似文献
14.
曹犇 《陕西教育学院学报》2008,24(3):81-85
对我国110名二级以上羽毛球运动员进行腰部损伤问卷调查,结果发现腰病损伤发病率高达39.1%,分析不同级别运动员腰损伤的特点,发现羽毛球运动员专项化训练过早是腰损伤发生的训练体制因素。羽毛球运动发展特点引起羽毛球运动员某些腰病特点发生变化,而疲劳引起的身体机能不良、技术动作不规范及医务监督的不足是引起羽毛球运动员腰损伤发生的重要原因。 相似文献
15.
从运动生物化学、运动生理学的角度分析400m跑的能量来源和供能过程,同时揭示了普通高校运动员与世界高水平运动员在速度、速度耐力特征方面存在的差距．结合运动训练理论,提出了采取多样化的训练方法和手段：在优先发展速度素质的基础上,加强速度耐力、力量耐力训练,积极发展运动员的有氧代谢能力;优化训练的过程,使训练效果最佳化． 相似文献
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艺术体操项目属于技能主导类表现难关性项群,在我国的发展比较年轻,随着规则的不断改变,技术发展对运动员体能水平的要求越来越高。以我国优秀艺术体操运动员体能训练特征为研究对象,总结出我国优秀艺术体操运动员体能训练手段的特征,可为艺术体操项目的体能训练提供有价值的参考与借鉴。 相似文献
17.
李俊源 《西安文理学院学报》2011,(3):119-122
运用了文献资料法、实验法等科研方法,对短跑运动员赛前心理训练进行实验研究．结果显示：赛前加强运动员心理训练能消除或降低运动员的紧张心理、稳定运动员的思想情绪,对提高运动成绩起到关键性的作用;系统的心理训练可以培养运动员坚忍不拔的品质,可有效地提高运动员机体适应能力,为提高短跑运动成绩提供理论基础． 相似文献
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本文通过查阅大量文献资料、并对相关专家和专选班学生进行问卷调查,在教学和训练过程中,进行试验设计,对运动员进行试验干预,并对运动员的体适能进行全程监测。同时,结合篮球运动项目特征,对篮球运动员与一般大学生的体适能水平进行比较分析,旨在发现篮球运动对高校大学生对体适能的影响,促进大学生体适能水平健康发展。 相似文献
19.
朱静 《宁波教育学院学报》2012,(6):80-82,87
运用文献资料法、资料分析法和对比分析法,将国外铅球运动员核心力量训练方法与国内铅球运动员核心力量训练方法的方法进行比较,分析。结果表明我国铅球运动员核心力量差是我国铅球运动员成绩不理想和腰部损伤的主要原因之一。 相似文献