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1.
短跑是体能类竞速周期性项目,包含了速度、力量、技术等因素,其中力量是主要素质之一,从项目的特点及影响短跑运动成绩的因素角度来看,力量素质的均衡发展对运动员取得优异成绩起着至关重要的作用。通过对短跑技术、力量训练理论及短跑力量训练的现状综述,为短跑教练员及运动员科学训练提供理论依据。 相似文献
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作者通过对现代短跑技术特点分析,指出现代短跑专门练习与传统练习的不同,传统的短跑专门性练习作为教学、训练中改进技术和发展素质的手段,其动作方法已不适应现代短跑技术的要求,并提出对短跑专门性练习方法的改进意见。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2017,(7)
短跑项目是运动项目中十分重要的一项,它具有距离短、速度快等特点。需要在器官大量缺氧的条件下完成,属于无氧运动。随着科学技术的发展,短跑训练科学化程度提高,越来越重视短跑放松技术对短跑速度的作用。很多国内外的教练将研究的重点放在短跑放松技术上,而不只是单纯的将重点放在发展身体素质以及改进跑步技术上了。 相似文献
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短跑是发展速度素质(包括各动作速度)的重要手段,它有助于掌握田径各个项目技术和提高体育运动成绩。短跑要求用最快的速度跑完规定的较短的距离,是属于极限强度的运动。短跑的全程技术由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺和撞线四个部分组成,他们是有机联系的统一体,是不可分割的。本文阐述了短跑各部分的技术;介绍了短跑技术的常用的教学手段,以促进中小学教师短跑教学质量的提高。 相似文献
5.
袁鸿飞 《读与写:教育教学刊》2009,6(9)
传统的短跑专门性练习作为教学、训练中改进技术和发展素质的手段,其动作方法已不适应现代短跑技术的要求,本文通过对传统短跑专门性练习训练技术的作用与其在实际训练的效果的对比分析,提出对短跑专门性练习方法的改进意见. 相似文献
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施永翔 《昭通师范高等专科学校学报》2009,31(5):49-52
影响短跑成绩的诸多因素中,运动员高速跑中的技术紧张是阻碍短跑水平提高的重要因素之一．从短跑放松技术在短跑中的意义,放松技术在短跑运动中的作用,以及运动员在短跑中充分做到肌肉的放松的要求等方面对短跑中的放松技术进行了分析．并提出几种短跑放松技术的训练方法． 相似文献
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在短跑项目中，良好的放松技术对短跑成绩有着极其重要的影响，它能最经济、最有效地发挥运动员自身的最大潜力，取得最好的成绩。本文运用文献资料法，从生理学、心理学、训练学等角度对短跑运动员的放松技术特点及影响因素进行分析，并提出了一些有效的放松技术训练方法。 相似文献
8.
从落后的踏步式短跑技术阶段到迈步式短跑技术阶段,再到现代的摆动式短跑技术阶段,人们开始关注短跑运动的动力来源,并且随着科学技术的发展,动力来源学说也在不断更新换代,相应的短跑技术水平也在迅速提高。本文通过探讨短跑技术各个阶段的动力来源及其相关技术发展,来改善我国的短跑技术,提高我国短跑运动员的水平。 相似文献
9.
短跑放松技术是指运动员在短跑过程中的生理、心理及运动负荷能相互适应．神经系统和肌肉系统精密配合,肌肉的收缩与舒张得以按短跑技术要求协调工作,人体得以最大限度地发挥体能．从而获得最高速度的一种专项技术。从以上意义上讲短跑的放松技术可以充分体现运动员的训练水平和心理素质。提高短跑过程中肌肉的放松能力有利于短跑运动员提高运动成绩．而做到跑得轻松而有节奏,是短跑放松技术的要点、难点。为了提高业余短跑运动员放松技术,本文运用文献资料法、访谈法、数理统计法等研究方法,对放松技术进行分析研究．结果表明对业余短跑运动员进行合理的放松技术的训练．对促进运动成绩有重要的作用。 相似文献
10.
短跑放松技术是当代短跑技术的重要特征之一.运动员的良好放松能力在训练和比赛中能充分挖掘运动潜力和发挥运动技术水平,从理论上阐述了短跑放松技术在短跑中的作用、影响因素及训练方法. 相似文献
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对中长跑教学的初探 总被引：1，自引：0，他引：1
马晓波 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2001,20(3):49-50
中长跑教学在大学的体育教学中占有一定的比例,但是中长跑是一项比较难教的项目,其难点是：动作单一,趣味性不强,学生易感枯燥,单调而不愿学;再,长跑运动负荷大,学生在练习中怕“极点”的出现．针对这个问题,本人进行心理征的研究分析,采用了斯的教学手段,效果较好． 相似文献
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调节阀应用中技术问题的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
万卉丹 《河北能源职业技术学院学报》2005,5(4):62-64
选择和安装好调节阀,使调节阀在一个高水平状态下运行将是一个很关键的问题。收集完整的工艺流体的物理特性参数与调节阀的工作条件,掌握和确定调节阀体本身的结构、形式、材料等方面的特点,流量特性、压降、闪蒸、气蚀、噪音等问题,是选择调节阀考虑的重点。 相似文献
13.
吴畏 《黄河科技大学学报》2000,2(2):27-31
为使民办教育早日振兴,必须高举邓小平理论旗帜,促使教育观念的转变,提高民办教育在我国教育总体系中的地位,尽早形成公办学校和民办学校共同发展的格局,为此,要制定并实施吸纳社会资金发展民办教育的优惠政策,民办学校要坚持创新,突出特色,全面推进素质教育,使教育质量、办学效益明显提高。 相似文献
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黄义俊 《宁波职业技术学院学报》2011,15(3):9-11
随着高职教育的飞速发展与高职院校的校企合作办学的不断深入,如何构建满足高职教育教学需要的质量监控系统以及保证其有效运行,如何建立督导、学生、学院三方综合评价体系,创建专业教学的督学管理模式,已成为各高职院校普遍关注的问题。主要分析了高职院校专业教学质量监控和评价的特点、运作模式及管理机制的构建等,并以宁波职业技术学院模具工程系专业教学质量监控与运行的经验为例,阐明了保证高职院校的教学质量监控系统有效运行的措施。 相似文献
15.
Tuula Heiskanen 《International Journal of Lifelong Education》2013,32(5):519-533
Gender equality is a widely recognized value. Still, on the practical level, it is not easy to achieve true gender equality. Gender has proved to be a complicated issue both for research and practice. Gender change projects trying to make changes in detected disadvantages have repeatedly run into a problem: it is difficult to put gender issues on the agenda and it is difficult to keep them there. With three case examples, this article addresses the question of why it is difficult to approach gender issues in change projects and what conditions make this less difficult. It deals with the potential of action research of making a contribution to gender issues and emphasizes that change projects need a concept of gender which includes the relevant aspects of social structure and social process. In conclusion, the article presents implications for adult education, especially the challenge of developing concepts of empowerment and agency to comply with the postmodern condition and the challenge of creating spaces for interpretation and action. 相似文献
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“高职”专业作为普通高校新设的专业，都是在依托原有“普通”专业的基本教学资源共享基础上开办的，因而多数普通高校将“高职”专业办成了“普通”专业，只注重了共性，而忽略了个性。如何在普通高校建设“高职”专业，如何针对“高职”专业组织教学，是摆在高校教学管理面前的一个重大而急需解决的课题，也是高教改革过程中急需解决的一个难题。 相似文献
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毕大林 《南京师范大学文学院学报》2000,(3):78-83
培养学生的想象力是语文教学的一个重要环节,如何发展学生的想象力是每一个语文教师必须面对的问题。要解决这个问题,首先应让学生在课堂学习中学会体味、理解文学作品中为我们提供的想象;以此为基础,再来调动、发展学生自身的想象力。本文就试图从这两方面探求一条学生理解想象和发展想象的途径,使学生的想象力在语文教学中得到充分的培养。 相似文献
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"民办教育不能以营利为目的",这是现行教育政策与法规的指向和舆论导向,然而,社会力量投资民办教育的动力却是它的可营利性.一方面,我们需要大量的社会资金投入教育,以解决我国目前教育投入不足的窘状;另一方面,又对民办教育的营利性有着严格的规定.这势必造成民办教育已投资者的焦虑,并使得民办教育的有意投资者处于观望状态.这当然不是我们所期待的,我们希望和研究的是使参与博弈的双方--政府和民办教育能实现共赢. 相似文献
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使用Win 9X操作系统的计算机 ,由于其易学易用的特点 ,深受学生的欢迎 ,但在使用过程中 ,因误操作或其他相互冲突的设置或电脑病毒的感染 ,导致系统运行减慢、死机甚至系统崩溃 ,为了避免上述问题发生 ,本文通过系统维护的手段 ,实现了计算机快速、稳定、有效的运行 相似文献
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借办好开放大学之机,将造成考试作弊的深层次问题解决。即将层级化管理向扁平化管理转变;减少教学平台数量,使省级电大教学平台成为面向全省的核心平台、事例资源,为学生提供一站式服务;认真研究学生需求,向学生提供有效的学习支持服务。 相似文献