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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
吃鱼好处多     
奶奶一点也不错! 吃鱼对于我们的大脑、血液循环系统以及身体其他部分都是有益的。他们的食物充满脂肪、胆固醇及蛋白质,不大有纤维素、碳水化合物,几乎没有维生素c或维生素E。按营养学的观点,这样,人们会大批地死亡。  相似文献   

2.
道教营养学散论刘国梁饮食营养是人类赖以生存的基础之一,也是健身防病的首要条件。道教学者对此早有论述。《保生要录》说:"饮食者,所以资养人之血气,血则荣华形体,气则卫护四肢。""孙思也说:"夫含气之类,未有不资食以存生,而不知食之有成败,百姓日用而不知...  相似文献   

3.
我们的饮食既要能满足身体所需的营养,维持其能量,又要合口味。因此,营养学家们建议:多食蔬菜、水果、谷类和淀粉类食物,因为在这类食物中,至少含有55%以上的碳水化合物,而蛋白质又不超过15%,脂肪也不超过30%。如果坚持这样的均衡饮食,我们就用不着专门的减肥食物了。这里介绍几种既可满足不同口味,又有助于减肥的食物:香蕉与其它含钾较高的食物一样,香蕉具有降血压的作用。对于那些爱吃甜食的人来说,少量的香蕉既含有60大卡热量,又不含什么脂肪,可满足其吃甜食的嗜好。如果将一个冷冻的香蕉,加上一汤匙冷冻的浆…  相似文献   

4.
湘西凤凰县民族饮食文化   总被引:1,自引:0,他引:1  
“民以食为天”,饮食在人类生活中具有特殊的重要地位。饮食文化受人类生活的地理环境、气候条件和生产方式的影响和制约。世居湘西凤凰内陆山区的苗族、土家族、汉族等各族人民,充分利用山区独特的自然环境和利于南方瓜果蔬菜生长的气候条件,依靠自己的劳动和智慧以及与其他文化交流、碰撞,创造出具有湘西地域特色的多元化山区饮食文化,成为中华民族饮食文化灿烂星河中的重要组成部分。饮食文化内容庞杂,笔者在此重点考察与发展旅游业有关的饮食文化事项,如食物结构和美食文化。过去,饮食只讲究填饱肚子,不讲究营养,随着食物结构从粗放型过…  相似文献   

5.
马竞  康小健 《世界文化》2014,(11):46-48
饮食健康的忠告似乎总是随着时间的推移不断地变化着,如,吃鸡蛋好还是不好?是按照原始的方式吃谷物还是选择不含谷蛋白的食品,等等。实际上,在营养专家看来,饮食时尚的形成或基于一本畅销书、一个精明的营销策略,或源于一项与大众毫不相关的研究。仅以谷蛋白有害为例,一篇发表的论文说患有过敏性大肠综合征的人在食用小麦食物后腹胀症状会加重,但并未证实罪魁祸首是小麦食物中的谷蛋白、果糖还是其它成分。从此,一些患者便开始拒绝食用含谷蛋白食物。媒体开始登载连篇的文章报道谷蛋白导致腹胀,市场上大量不含谷蛋白食物开始热销,由此,新的饮食时尚“横空出世”。生产商会按消费者的需求提供时尚产品,超市积极配合销售,对他们而言这里潜藏着巨大的商机,可见商家对饮食时尚的流行也起着推波助澜的作用。  相似文献   

6.
有这样一句谚语:“能忍受英国的冬天和英国饮食的人,就什么都能忍受。”似乎英国的饭菜就是这样不可言喻地难吃。看来,不管怎样袒护英国的人,唯独在这一点上也无法为之辩护。一位名叫林望的日本人曾经是英国剑桥大学的研究员,他根据旅英期间对英国人饮食的亲身体验写了一本随笔集,题为《英国食物好吃》。他也是从考察英国饮食为什么那么难吃说起的。据他说,对食物的味道,人们并不关心口感似乎是英国饮食的传统,最为典型的是蔬菜的做法。只要是蔬菜,就不管  相似文献   

7.
中医药学是中国传统文化中最具特色和保存最为完整者,又是唯一继续发挥着功能并仍旧产生着影响的中国学术.儒家文化乃中医药学的精神家园.儒学的思想精华从人本精神、天人合一、阴阳五行、执中权时、君子人格等五个方面指导和成就了中医药学.近百多年来,中医药学随同其文化母体--儒家文化一起不断遭受打击与围剿乃至扼杀.当今,"回归自然"渐成风潮,文化多元、科学多元成为共识,"针灸热"、"中医热"遍及五洲,中医药学迎来了千载难逢的新机遇.中医药学的现代发展并不等于"西医化","中西医结合"只是中医现代发展的一种模式或方向.中医药学的振兴最终还期待以儒学为主体的中国文化的复兴.  相似文献   

8.
饮食养生是道教养生学重要内容之一。道教饮食注重因时制宜、因人制宜、因地制宜。"三因制宜,以膳颐养"的原则和方法,体现了道教养生学人天合一的整体观念和辨症施养的指导思想。  相似文献   

9.
郑怀贤是中国近现代著名武术家、中医骨伤专家,郑氏武医流派的开创者,为武学、中医骨伤学、武医教育等方面作出了卓越贡献,被后世尊为"武医宗师"。作为"武医结合"典范的郑怀贤,受近代中国"救亡图存"时代语境的框定,燕赵地域"忠诚正义"文化与清末民初武术家"宽容大义"集体人格的陶染,不仅承继"武医结合"的文化传统,而且拓展了以武养德、以医从善内涵,其"以人为本、谦和仁爱"的人文关怀,"躬身践履、开创博纳"的实践精神,对探寻当下武术发展进路、解决武医分化、医患关系紧张等问题具有借鉴和启示意义。  相似文献   

10.
食物与抗癌     
食物与抗癌秦学信编译目前,饮食已被认为是抗癌的主要武器。据美国国家癌症协会估计,1/3的癌症与饮食有关。适当的饮食可大大减少癌症的发病率。癌症的形成往往需要几十年的时间。在此期间,人们既可以有效地阻止它的形成,也可能不知不觉地促使它的发展。研究人员发...  相似文献   

11.
最新的健美理念是:让健美观念渗入日常生活的每一天,才是保持身心健康的积极有效而经济的方法。以下数条法则做起来简单方便,持之以恒,对身心健康会有不同凡响的效果,女士们不妨一试。A、会吃才健康食物是构建人体营养的基本来源,盲目节食对身体危害显而易见。如果不是胖得难看,就应正常饮食,食全、食广,并遵循多喝水、多食碱性食物的饮食准则。B、睡眠是美容术著名的超级名模克劳迪亚·希弗的健美秘诀就是每天晚上10点上床,不睡懒觉,白天再小睡片刻。她说,规律的睡眠就是最佳的美容术。这和我国古人的“不求仙方求睡方”是不…  相似文献   

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中国少数民族食俗文化特征万建中我国自古以来是一个多民族的国家。每个民族所生产的食物原料和用以生产这些食品原料的方法,必然与该民族的经济文化类型相一致。根据各民族的主要粮食作物、辅助粮食作物和果蔬、肉类等食品在农业中所占的地位及其在饮食中所占的比重,我...  相似文献   

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老年人需要的营养是多方面的,但总的来说是需要高营养、低脂肪、易消化的食品。我们日常的食物中都有较丰富的蛋白质、糖类、维生素等,只要不偏食,烹调时搭配合理、饮食得当,这些营养物质都能在体内被充分利用。一般来说,人在50岁左右机体就逐渐出现某些衰退现象了...  相似文献   

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正关于中餐馆在美国的起源,有这样一种说法:随着淘金热,大量的美国人涌到加州,在加州的华人发现,不光淘金可以发财,从事与淘金者生活有关的生意和服务,也可以致富。于是,就有一部分华人在淘金者的居住地从事服务业。来自中国的华人对种菜情有独钟,他们喜欢烹调好吃的食物,一些美国人也喜欢他们烹饪的食物。中餐馆的兴起,跟大量华人对传统中华饮食的需要分不开。除了淘金潮华人大量进入美国,太平洋铁路的兴建  相似文献   

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中医药膳的基本原理朱志坚药膳,是药物与食物经烹调而成的美味佳肴,它具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。在我国悠久的历史长河中,药膳源远流长,是祖国医学宝库中重要的组成部分。早在上古时代神农氏之时,便有了"药食同源"一说;据《周礼·天官》记载,在周...  相似文献   

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咸水鱼比淡水鱼咸吗?哪种油含脂肪最少,又最不易使人发胖?吃水果,为了去掉农药必须去皮吗?这些问题,我们可能常常要问一问自己。下面是一些正确而恰当的答案,这些答案是在研究当代营养学资料的基础上得出的。烤牛肉比白鸡肉营养更丰富吗?一种食物的构成性质,取决于它的蛋白质含量,在这方面,牛肉和家禽是一样的。  相似文献   

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学人寄语     
陳來 《中国文化》2010,(1):F0002-F0002
<正>20世纪关于"传统与现代"的争论,虽然在不同时期有不同的争论焦点,有不同的理论侧重,有不同的现实指向,但是无论如何,20世纪中国的"传统与现代"的讨论,从来都不是要不要"现代"的讨论,不是要不要"现代化"的讨论,也不是要不要改革的讨论,更不是要  相似文献   

18.
在关于中土与外域文化交流的文献记录中可见"海枣"。相关信息具有神秘色彩,以往有人以为探求其实,如"系风""捕影"。"海枣"作为从一个特殊侧面表现中外文明交往的文化符号,在一定程度上反映了中原人对于海外世界的认识,进行相关探索,有益于说明丝绸之路交通史中若干涉及早期开发与远方探索的情节。中国早期有关"海枣"的知识,可能与"番枣""椰枣""波斯枣"有关。对于"海枣"的考察,是交通史研究的主题,对于植物史、果品史、饮食史的研究,也有积极的意义。  相似文献   

19.
犹太人饮食文化的特点是规矩多、禁忌多,这与其宗教信仰密切相关。据犹太教经典《塔纳赫》(关于上帝与古代犹太人的典籍)制定的《卡什鲁特法则》,是一部犹太人的餐饮戒律,其要旨认为犹太教徒的饮食行为是服侍神的方式,符合教规的饮食是神确定的。犹太教认为,人生存的目的不是吃喝,故教徒不能按照人类一般规矩、法则生活,而要按照创造生命和恩赐食物的“大能者”制定的律法过好每一天。  相似文献   

20.
在人类历史上,犹太民族是一个独特的民族,由于深厚的宗教因素和一度在艰难中求生存的历史,相较于其他民族,犹太饮食文化也与众不同.一直以来,犹太人严格遵循犹太饮食法,这对界定"我者"与"他者"、构建犹太民族身份认同产生了巨大作用,使犹太人在数千年中即使丢失了领土,也还是能够重新凝聚在一起.与此同时,随着时代的发展,犹太饮食...  相似文献   

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