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471.
本文从政治、文化、实践三个层面揭示了五四精神的“精髓”——爱国主义内涵的形成过程、主要特点和基本内容,论述了五四精神体系中爱国主义内涵的基础地位和主线作用,并结合时代背景,明确指出在把改革开放和社会主义现代化建设事业全面推向二十一世纪的历史进程中继承和发扬五四爱国主义精神的必要性和新要求.  相似文献   
472.
吴海燕 《健与美》2023,(3):38-39
<正>多走路对健康大有裨益,但从科学角度看,我们应该保持运动适度。1965年,日本一家名为Yamasa Tokei的公司推出了据说是第一款商业步行计的设备,该设备被称为Manpo-kei,意为“万步计”。随着时间的推移,这一数字被当作一个重要的每日最低步数目标,甚至被编入现代健身跟踪应用程序。但是1万步是一个神话般的门槛,没有科学依据。这个数字之所以被选中,  相似文献   
473.
吴海燕 《健与美》2023,(1):28-30
<正>只有很少的健身课程班能有像尊巴舞那样持久的吸引力。这种舞蹈锻炼是世界各地有健身意识的人的热门选择。事实上,一项调查发现,目前在180个国家有1500万人在跳尊巴舞。尊巴舞是什么?尊巴舞是一种拉丁风格的即兴舞蹈,由明星健身教练阿尔贝托·贝托·佩雷斯于20世纪90年代在哥伦比亚创造。它通常被描述为舞蹈而不是一种锻炼,因为参与者被鼓励跟随音乐的节奏起舞。  相似文献   
474.
小说是诸多文学体裁中独具魅力的一种文体,其情节或舒缓或激荡,人物形象鲜明,语言肖形肖情,入木三分,深受读者喜爱。然而传统的小说阅读教学偏重于教者的讲授,学生很难有真切的感悟。在新课改背景下,教师应更新理念,运用角色代入法,引导学生走进作品,体验小说中人物的人生情感历程,从而提高学生的鉴赏能力、创新能力、审美能力。  相似文献   
475.
吴海燕 《健与美》2023,(11):32-33
<正>如果你正在努力管理Ⅱ型糖尿病,或者试图完全预防这种疾病,那么锻炼是帮助你实现目标的关键步骤。运动对血糖和胰岛素健康的长期益处是毫无疑问的。对于II型糖尿病患者,定期锻炼能减少他们对降糖口服药物和胰岛素的依赖,增加体育活动量有助于逆转糖尿病前期。  相似文献   
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