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健身气功·易筋经锻炼对中老年人体质的影响 总被引：8，自引：0，他引：8
通过对中老年人参加健身气功·易筋经锻炼前后部分体质指标变化的研究.结果表明:中老年人参加健身气功·易筋经"新功法锻炼3个月后,神经系统动态反应速度和平衡能力有了明显提高;练功半年后,能使中老年人体质得到比较全面的改善,表现为练功者的身体形态、呼吸机能、柔韧性、握力、平衡力等都有显著性良好变化,;并且练功半年到一年这一阶段基本保持一个较稳定的良好状态.证明:健身气功·易筋经对中老年锻炼者的体质有着积极的改善作用,值得在中老年人群中大力推广. 相似文献
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以历届城运会田径速度类项目前3名运动员的平均成绩为研究对象,利用灰色系统理论中的GM(1.1)模型方法,探讨了城运会田径速度类项目的发展变化趋势.结果显示:男子110 m栏和女子100 m栏成绩发展状况均优于其他项目,但发展稳定性差,波动较大;从总体趋势看,男子速度类项目发展趋势各并,女子发展趋势则较为一致,但却呈现逐步下降趋势;除男子110 m栏外,男子速度类项目总体波动均小于女子,且发展状况普遍优于女子;在此基础上,利用三数据建模法得出了城运会田径速度类项目的预测模型和第8届城运会预测成绩. 相似文献
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为提高我国短跑运动技术水平提供理论支持,以第16届亚运会100m跑男运动员为研究对象,通过对54人次的起跑后蹬时间-压力曲线结构进行对比分析,得出了双波峰与三波峰两种曲线类型。研究结果表明:双波峰结构优势在于双脚后蹬时间短和双脚后蹬力量更大,是一种更为合理的起跑后蹬时间-压力曲线结构。在起跑训练中,我们应重点加强双脚后蹬用力协同性的训练。如果劳义在起跑训练中将其起跑后蹬时间-压力曲线由三波峰结构转变为双波峰结构,将使他的100m成绩由10.24s提高到10.21s的水平。 相似文献
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为提高我国短跑运动技术水平提供理论支持,以第16届亚运会100 m跑男运动员为研究对象,通过对54人次的起跑后蹬时间-压力曲线结构进行对比分析,得出了双波峰与三波峰两种曲线类型。研究结果表明:双波峰结构优势在于双脚后蹬时间短和双脚后蹬力量更大,是一种更为合理的起跑后蹬时间-压力曲线结构。在起跑训练中,我们应重点加强双脚后蹬用力协同性的训练。如果劳义在起跑训练中将其起跑后蹬时间-压力曲线由三波峰结构转变为双波峰结构,将使他的100 m成绩由10.24 s提高到10.21s的水平。 相似文献
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体育教育专业学生的信息意识直接关系到他们能否在未来的学习和工作中利用现代化信息技术手段解决实际问题。通过对江西省七所高师体育教育专业学生的信息意识所进行的抽样问卷调查,发现目前江西省高师体育教育专业学生的信息素养现状不容乐观,信息意识淡薄,应加强正确教育与引导。 相似文献
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我国＂百米飞人＂劳义的成绩与世界冠军博尔特的成绩存在巨大的差距,对二者的技术动作进行分析比较,借此找出劳义技术上的特点与世界强手之间的差距,为我国的＂百米飞人＂劳义今后的训练提供一定的参考意见。本研究以信息技术为主要研究方法,对2010年亚运会冠军劳义和2009年柏林世锦赛冠军博尔特两人的100m技术的时间、空间特征进行对比分析,研究结果显示：劳义有较好的步长能力,与博尔特的百米技术差距主要在于他的步频能力、起跑加速能力及途中跑技术,在今后的训练中应保证步长能力不减的情况下努力提高步频能力和改善起跑、加速跑及途中跑阶段技术的合理性,完善整个百米技术突出自己的特色,那么劳义的百米成绩还有较大的提高空间。 相似文献
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传统的录入+校对由于耗时过长而加大了课件制作的周期,探索一条快速、高效处理文字信息的路子,减少课件中的文字差错.通过对多媒体<田径运动教程>课件的制作,用实验的方法对Authorware5软件编制的课件的文字信息进行了探索性研究.研究认为,只要方法对头,即使用简单的设备也能快速、高效地解决多媒体课件中文字信息处理难的问题. 相似文献
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琼斯百米决赛技术分析 总被引：6，自引：0，他引：6
第 2 7届奥运会女子 10 0m金牌得主琼斯 ,在跑的技术有着明显的个人特点 ,其跑步技术的“前驱”性和其他技术特征上的合理性 ,向我们提示了短跑教学、训练工作应向多极化方向发展。文章用运动技术分析的方法 ,从琼丝技术特点的角度 ,对其跑的技术从某些侧面进行了研究。 相似文献
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为了使昔日辉煌的我国女子新兴田赛项目重振雄风,运用文献资料、逻辑思维、类比和数理统计等方法,对我国女子三级跳远、撑杆跳高和链球运动开展的现状进行了较为系统的分析。研究指出,我国女子新兴田赛项目担纲运动员年龄偏大,专业队伍和后备力量的规模过小,以及国内竞赛没有与国际竟赛接轨等,已成为制约我国女子新兴田赛项目发展的主要因素。制订和出台促进我国女子新兴项目发展的训练和竞赛体制,已经成为当务之急。。 相似文献
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运用信息技术为主的方法,对史冬鹏在日本大阪世界田径锦标赛上跨栏步的时间和技术特征进行了分析。研究指出,史冬鹏在跨栏步具有明显优势,过栏速度快,栏后积极下压,不存在下栏距离偏长的弱点。但在踝关节和小肌肉群的力量上还应在进一步加强。 相似文献