发展400米跑的方法和手段     

汪广茂 《中华武术》2013,(5):17-18

径赛中的400米跑惯以"最艰难的跑程"而著称。笔者结合国内现状及国外有关专家、学者的研究和实验,对发展和提高400米跑的能力进行分析和探讨。一、供能特点400米跑之所以成为一个"堡垒"项目与它的供能特点有很大关系。400米比赛时所需能量的95%是由高磷酸盐化合物结合糖酵解生成乳酸产生的。所有田径比赛项目中它是乳酸产生量最高的,因为乳酸在体内堆积所生成的消极因素,如内环境  相似文献   

粤湘桂黔滇少数民族全民健身活动现状及发展对策研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

宋允清  张爱平  汪广茂  王新国 《成都体育学院学报》2003,29(6):31-34

通过实地调查,对粤湘桂黔滇5省少数民族全民健身活动现状进行分析研究,提出切实可行的发展对策。  相似文献   

关于师范院校体育系师资人才素质构成因素的探讨   总被引：1，自引：0，他引：1  

汪广茂 《广州体育学院学报》2003,23(3):101-103

本通过对全国12所师范院校体育系158名副高以上职称的专家进行“师德、教学能力、科研能力、治学能力、教学水平”等26项构成师范院校体育系专业体育师资的相关因素作了问卷调查，从中选出21项有效因素排列分析认为：专业体育教师必须具备优良的道德品质以增强基础素质；必须具备良好的专业和综合素质以胜任本职工作；必须具备全面的身体素质以作为培养后备人才的保证。  相似文献   

几种不同姿势的跳远教学流程特点及分析     

汪广茂 《中华武术》2010,(10):46-49

跳远是水平跳跃的一种运动项目,其完整技术是由快速的助跑、准确而有力的起跳、平稳的空中动作和合理的落地方法这四个相互紧密联系的部分组成。  相似文献   

普通高校体教专业男子100m跑速度变化规律的探讨   总被引：1，自引：0，他引：1  

汪广茂 《吉林体育学院学报》2009,25(3):27-28

通过对韶关学院体育学院06、07级体育教育专业本科专业128名男生100m全程及各阶段步幅、频率、速度与运动成绩的各项数据测试处理后,经过研究分析,揭示出短跑速度变化的规律,为普通高校体育教育专业学生短跑教学和训练提供必要的参考依据。  相似文献   

宁夏银川市老年人健身现状与对策研究     

汪广茂  赵亚君 《吉林体育学院学报》2010,26(4):22-25

通过相关的问卷、访谈、文献资料和数理统计相结合的综合研究方法,对银川市部分社区和街道的老年人参加健身锻炼的现状进行了抽样调查与分析。结果显示,老年体育健身活动开展比较广泛,大部分老年人在退休后或闲暇时都会主动参加健身锻炼,以此达到强身健体的目的。但是由于相关部门对老年体育健身重视程度不够,以及活动场地、设施不足等原因,导致老年人参加健身体育活动受到一定的限制。因此,相关部门应该加强老年体育健身的社会舆论宣传,加大力度开展老年人健身活动,鼓励老年人积极主动参与体育锻炼,逐步完善老年人健身锻炼的场所和设施,为老年人健身娱乐休闲创造一个良好环境。  相似文献   

对跳高运动员的基础训练研究     

汪广茂 《体育师友》2003,(1):26-27

1 身体训练 跳高运动员的身体训练同其它项目一样,分为一般身体训练和专门身体训练两类,它有较明显的专门性质,目的是尽一切力量发展起跳的"爆发力"。因此,在训练中运动员要以专门身体训练为主,并与一般身体训练密切结合起来。也就是说,运动员要在身体全面发展的基础上,加强专门训练。身体训练约占全部  相似文献