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我国短道速滑优秀运动员营养干预研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对备战第19届冬奥会的8名优秀短道速滑运动员进行了三次膳食营养调查和体脂成分到定，结果表明膳食改进前，运动员膳食中存在不合理现象，通过采取积极的营养干预措施，运动员学会了科学地选择食物，膳食改进后(第3次营养调查)，运动员碳水化合物摄入量增加，蛋白质、脂肪摄入量减少，三大热能营养素的比例达到推荐值要求，运动员膳食结构趋于合理化。同时，运动员的体脂百分比测定数值也下降，合理改善营养不会造成体脂增加。膳食改进后，运动员仍有部分维生素和无机盐摄入量达不到推荐值要求，须通过口服营养品补足。 相似文献
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由教法研究转向学法研究,是教学方法改革的一项具有决定性意义的突破,它标志着培养学生自学能力以实现“教是为了不需要教”的目标已真正付诸实施。然而,学法是什么?学法要不要有确定的模式?目前这方面的研究似乎只停留于某些细节上,还缺乏整体性和系统性。因而,一些文章提出的这种那种的学法,在一定程度上,还缺乏普遍指导意义。我们觉得,凡称“法”,应具备这些特征:①确定性,即在一定时间内,一定范围中和一定对象上,是相对稳定的,不宜轻易变更的。③程序性,即从事某项活动所采取的方法都遵循一定的程序去达到活动目的。程序混乱,就不成其为法。③系统性,即从事某一门类的实践活动,总有许许多多相类活动组成,因而也就包含许许多多相关的方法,这些方法,构成该门类实践活动的方法系统。 相似文献
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我国现行的体育院系《田径》教科书里把小步跑、高抬腿跑、后蹬跑和车轮跑作为跑的专门性练习,广州体院的刘永东和韩凤月老师通过对前三个练习的动作结构和效应进行理论分析后认为:1、小步跑练习对于短跑技术的改进和提高具有促进作用;2、高抬腿跑和后蹬跑因技术结构与短跑的技术结构存在差异,会导致负迁移效应,在实际训练中不宜过多采用(《体育教学与训练》90.4期)。这些论点很新鲜,对如何进一步认识跑的专门性训练有较大帮助。本文试从少年短跑训练方面谈谈跑的专门性练习在实际训练中的地位和作用,供同行们共同商榷。 相似文献
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东台———黄海之滨一颗璀璨的明珠,长江三角洲经济圈内一座正在崛起的新兴城市,地处苏中腹地,东濒滔滔黄海,西襟水乡沃野,南近长江,北望徐淮。东台古以盐富,近以农名,现以工业兴市。2002年,全市实现国内生产总值120亿元,财政收入6.4亿元。在全国县域经济基本竞争力评价中,列百强县(市)第73位,苏北第1位。溱东开庄大汶口文化遗址证明,早在新石器时代,我们的祖先就在这片土地上繁衍生息。在东台2340平方公里的土地上,有无数彪炳青史的志士英豪,宋代先贤范仲淹,明代哲学家、教育学王艮,生于明代卒于清代的布衣诗人吴嘉纪,清代的水利学家冯道立… 相似文献
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语感是当代美国语言学家乔姆斯基转换生成语法理论中一个极其重要的概念。我国最早提出语感的是夏丐尊先生，其后叶圣陶、吕叔湘、张志公等开始创导语感教学，随之语感逐渐为人们所理解和认同。近年来，随着语教改的不断深入，人们在对传统的重新审视中，越来越关注“语感教学”这一新话题，并与现代社会语言学和心理语言学联姻，试图以此为突 相似文献
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"学起于思,思源于疑",疑问是思维的火花,思维应从问题开始。因此课堂上的问题设计是教师必须要仔细推敲的,合理的、有梯度的问题设计能将课堂的精髓较好地体现出来,可以说它是课堂的"灵魂"。课堂问题设计的合理性和有效性是初中科学课堂教学成败的关键,因为问题设计决定着教学的方向、顺序,问题设计关系到学生思维活动开展的深度和广度,问题设计直接影响着教师课堂教学的效率。 相似文献