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目的:探讨不同体育锻炼周期对老年妇女心理健康和生活质量的作用,为老年妇女的体育锻炼提供科学依据.方法:在3000多名退休的女性老年人中,选取80名身体健康的和无锻炼基础的女性老年人作为研究对象.随机分为练习太极拳组(实验组40人)和不锻炼组(对照组40人).实验组于锻炼前,锻炼后2个月、4个月和6个月分别进行症状自评量表(SCL-90)、生活质量综合评定问卷(QOL-74)等量表问卷调查,对照组只进行6个月前后的问卷调查.结论:(1)体育锻炼能提高女性老年人的心理健康水平,改善生活质量;(2)不同锻炼周期对女性老年人心理健康和生活质量的影响不同,必须长期坚持,效果才会显著.(3)年龄是影响老年人心理健康和生活质量的重要因素. 相似文献
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决定运动比赛成败的三个基本要素是：体能水平、技能水平、心理水平，心理水平作为一个平台，技能水平在此基础上得以展现。技能、体能相对心理来说是稳定的；心理相对不稳定，容易出现波动。如果说技能水平发挥欠佳，那不是技能水平本身的问题，而是心理因素的影响。进人大赛的运动员，在技 相似文献
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以棒球运动员为研究对象,旨在探讨“运动特质认同度”中文版的量表品质。研究发现,运动特质认同度量表中文版具有较好的效度和信度;经过因子分析确定量表包含三个因子维度:社会认同性、唯一性、负性情感;相关研究显示,“AIMS”与SCL-90中的“焦虑”、“抑郁”和“敌对”因子、APSC中的“人际关系”因子、CSQ之“积极应对”、自尊总分以及EPQ之“情绪稳定性”维度等呈显著的相关关系;研究结果表明在运动特质方面具有较高认同度的个体,容易出现情绪困扰。 相似文献
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排球运动员负性情绪与应激源及应对策略的相关性研究 总被引：4，自引：0，他引：4
目的：了解排球运动员负性情绪(焦虑抑郁)与心理应激源、应对策略之间的关系，为维护运动员的心理健康提供一些有价值的资料。方法：以135名排球运动员为研究对象，采用“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”、“运动员心理应激量表”及“简易应对方式问卷”几种心理量表进行调查研究。结果发现：(1)排球运动员在焦虑抑郁情绪反应、心理应激及应对策略的选择方面存在着明显的性别差异；(2)排球运动员的负性情绪(焦虑抑郁)与心理应激源、消极应对方式呈明显的正性相关，与积极应对方式呈明显的负相关；(3)应激源和应对方式可以预测运动员负性情绪的发生。结论：在分析运动员焦虑和抑郁等负性情绪时，要注意区分心理应激、应对方式所起的作用，从而采取更有效的措施来缓解运动员的心理压力，以便保持良好的心理状态。 相似文献
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目的：分析探讨开放性实验的现状及存在的问题,旨在提高体育院校开放性实验教学质量,培养综合素质高与专业能力强的有用人才。方法：运用资料分析法对广州体育学院十年来积累的开放性实验教学资料进行研究。结果：（1）开放性实验形成了比较有效的教学模式;（2）历年参加开放性实验的学生人数占当年在校生人数比例非常高;（3）开放性实验科目内容丰富,以验证性实验为主,兼顾综合性和设计性实验;（4）开放性实验教学效果比较满意,教学质量较高。（5）改进开放性实验教学方式、构建独立的实验教学体系等措施可以有效解决体育类大学生参加开放性实验存在的一些问题。结论：体育类大学生参加开放性实验能够有效地巩固所学理论知识,促进专业水平的发展,培养独立分析问题及解决问题的能力。 相似文献
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优秀运动员应付方式与个性特征的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
谭先明 《广州体育学院学报》1997,(4)
为了探讨优秀运动员应付方式及其个性特征,本文用心理测量法对36名亚特兰大奥运会中国获奖运动员(平均年龄20.47±4.42岁)及45名体院学生(平均年龄20.05±3.18岁)进行了比较研究。结果发现,在应付方式诸因子中,运动员比学生,“解决问题”、“求助”、“忍耐”三因子评分较高,“幻想”因子评分较低,差异具有显著性意义;运动员较体院学生个性外倾性明显、情绪倾向于稳定,掩饰性较高;优秀运动员应付方式诸因子与个性特征诸维度具有一定程度的相关性。 相似文献
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研究目的:探讨运动自信、运动心理应激和个性特征与运动性心理疲劳的关系.研究方法:采用"运动员疲劳问卷"、"特质运动自信量表"、"运动员心理应激量表"和"艾森克个性问卷"对135名残障人游泳运动员进行调查研究.研究结果:运动员疲劳问卷之三个维度"成就感的降低"、"情绪/体力耗竭"和"运动负评价"与特质运动自信、运动心理应激及个性特征诸多因子存在着明显的相关;运动疲劳三个维度高分组与低分组某些测试指标存在着明显差异;运动特质应对自信、运动心理应激之"人际"和"受伤"因子、运动心理应激之总分、个性特征之"内外向性"和"情绪稳定性"维度可以有效地预测残障人游泳运动员运动性心理疲劳.研究结论:残障人游泳运动运动性心理疲劳程度与运动心理应激、运动特质自信及个性特征存在着密切关系. 相似文献
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认知行为治疗大学生睡眠障碍的分析报告 总被引：3，自引：0，他引：3
运用理性情绪疗法、睡眠控制训练和放松训练对一大学生失眠患(男性,21岁)进行治疗。通过一个疗程(半年,每周一次)的咨询治疗,效果显,患不但在认知层面上矫正了不良的睡眠理念,而且睡眠行为发生了根本的改变,恢复了正常的睡眠状态,相伴随的负性情绪基本消失。随访观察显示患睡眠情况正常,情绪平稳,疗效巩固。因此,对于药物治疗无效或效果欠佳的失眠,认知行为治疗不失为一种有效治愈失眠的方法。 相似文献
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COPE量表对运动员的测试与评价 总被引：9，自引：0，他引：9
以237名运动员为对象对COPE量表中版进行了研究分析。结果发现：(1)新建构的COPE量表与原版量表(53个条目构成14个应对因子)相比，在结构维度及项目组成上有所差异。即由45个条目组成9个应对因子：寻求支持、主动应对、情绪宣泄、正面认识、抑制干扰性活动、忍受、求助宗教、逃避、克制性应对。量表具有较好的信度。(2)运动员较多采用的应对方式是“主动应对”、“忍受”、“寻求支持。及“情绪宣泄”；较少采用的应对方式是“求助宗教”、“逃避”。男女运动员之间存在明显的差异：女运动员比男运动员更倾向于采用“忍受”、“寻求支持”，“情绪宣泄”、“逃避”；男运动员比女运动员更倾向于采用“主动应对”、“克制性应对”。(3)人际关系比较紧张的运动员比对照组较多采用“情绪宣泄”、“忍受”、“逃避”。而较少采用“寻求支持”、“正面认识”、“抑制干扰性活动”、“克制性应对”。 相似文献
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探讨残疾人射箭运动员心理健康水平及其相关因素的特点,为心理训练与心理干预提供依据.对23名残疾人运动员和30名健全人运动员以心理量表为工具进行调查研究.结果表明:残疾人射箭运动员心理健康水平中等,与健全人相比,呈现明显的“偏执”倾向;心理应激、个性特征、应对方式诸多因素与残疾人射箭运动员心理健康水平密切有关;残疾人射箭运动员感受到的心理压力比健全人运动员低,残疾人运动员比健全人运动员呈现明显的“掩饰”倾向.结论显示:在对残疾人射箭运动员进行心理训练与心理干预的过程中,必须考虑到运动员的心理健康水平,以及相关因素的特点,采取有针对性的处理措施,以个性化的策略和方法实施影响. 相似文献