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随着新一轮的体育教学改革，以及中、小学体育健康课新课程标准的推广，体育教材中带有明显竞技体育色彩的铅球、标枪等投掷项目正逐步淡出，而垒球投远一跃成为小学体育健康课程中最主要的投掷类项目的教材。提高完善原地垒球开步投远技术不但可以提高正常的肩上投掷能力，同时在儿童时期较好地掌握垒球 相似文献
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跑是人类本能,也是人类固有的基本运动技能。而快速跑的能力是评价位移速度直接指标。而快速跑的技能和能力的高低不但将直接影响着多数体育项目的学习和掌握,也与人一生中的劳动、生活有着间接关系。同时,跑作为教材内容是从小学直至高中阶段的重点。在国际上动作技能学领域的学者,关于快速跑的动作发展研究成果将为我们提供一条新的思路。 相似文献
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超量恢复理论还存在诸多不足,还没有一种理论或模型来描述负荷刺激超过机体承受能力时机能能力下降的现象,而溢水训练理论会很好地解决这一问题。把溢水训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,填补训练学界这一理论空白,使机能能力的动态发展得到一个完整的理论对应。 相似文献
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长期以来,关于股后肌群及腓肠肌是否有伸膝功能的问题,始终没有得出理论和实验上的圆满结论。六十年代初,我国就有人提出,在人体蹲起时,股后肌群和腓肠肌有伸膝功能。当膝关节伸展到130°左右时,股后肌群以上固定、腓肠肌以下固定收缩,其合力作用是向后牵引膝关节,协助股骨前部的股四头肌完成伸膝工作。然而,最近有人对这个问题的研究结果是,股后肌群和腓肠肌没有伸膝功能,在人体蹲起过程中股后肌群和腓肠肌出现的放电现象可能是用力不协调和肌肉的被动牵张所致。 相似文献
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通过下肢肌电观察对部分短跑专门力量练习的分析 总被引：8，自引：0，他引：8
应用肌电图仪对短跑运动员做跨步跳、单足跳、负重蹲起等专门力量练习时进行了下肢肌电观察,并且与他们在短跑时所测得的肌电图做了比较。结果发现目前国内经常采用的这些专门力量练习在肌肉活动和技术结构上与短跑途中跑有明显差异,不利于短跑途中跑正确技术的训练。文中就短跑专门力量练习的选用提出了一些参考意见。 相似文献
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过去,美国女子排球水平一直很低,1975年伊斯雷里—博恩·艾里·塞林格开始担任国家队教练时,这支队伍仅列于世界第45名。现在已达到世界前两名的水平,并且准备在明年举行的奥运会 相似文献
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提高背越式跳高技术质量的几个途径 总被引：1，自引：0，他引：1
背越式跳高是技术性很强的项目，既要求有良好的身体条件和身体素质，又要有相当高的技术水平。无论教学过程中还是训练过程中，技术都应是重中之重，技术是基础，没有好的技术，再强的身体素质也不会得到充分的发挥，而且技术如果不稳定，将会影响整体的发挥与提高。 相似文献
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贝尔恩特和耶尔格·兰德福格特的履历表上都这样写着:出生日:1951年3月23日地点:东德的布兰顿堡身高:1.89米体重:87公斤已婚职业:体育技师。运动经历:参加比赛十一年,取得1972年奥运会八人划艇第三名、1973年八人划艇冠军、1974年和1975年无舵手双人划艇的世界冠军、1976年奥运会双人划艇金牌、1978年和1979年世界冠军,并在1980年运奥会上夺魁。多年来他们一直是无舵手的双人划艇的头号新闻人物。这对孪生兄弟同舟艰苦训练了十一年,也是硕果累累的十一年。他们四次在世界冠军赛中取胜,两届奥运会上夺魁。他们的 相似文献
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国内各级专业队和学校业余队田径训练的准备活动大体有两种形式。一种是先慢跑几分钟,再做一些专项柔韧性练习,然后做小步跑高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑以及加速跑等专门练习;另一种是先慢跑几分钟,再做一些柔韧性练习,然后进行足球或其它游戏,再做几个专门练习。 相似文献