我国男子短跑水平滞后因素探析     

朱旭红 《中国学校体育》2004,(5):34-35

短跑是田径之首,从某种程度上来说,一个国家短跑水平的好坏,可用来衡量整个国家田径的水平,可见,短跑在田径中的重要地位。田径是奥运会中拥有金牌最多的项目,历来为体育强国必争之地,由于短跑在田径中的特殊地位和作用,因此,每个国家对短跑的发展都很重视。综观近几年来国内外的各级比赛可见,水平均有一定的提高,但是,将二者一比较,我们就可发现,我国的短跑与世界水平相差较大(见表1)。因此,正确地认识我国当前表1国内外男子短跑项目最高纪录(单位:秒)项目全国记录世界记录100M10.179.78200M20.5419.32400M45.2543.18的短跑水平,找出我国…  相似文献   

青少年投掷运动员的系统训练     

孙游  朱旭红 《少年体育训练》2002,(6)

一、青少年投掷运动员的训练方法与目标在运动员从事专项训练中,投掷节奏和速度变化相对较小,但是力量能力的提高实际上是无限度的。原苏联莫斯科体育学院推荐了以下发展和改进投掷技术的方法:  相似文献   

古典诗歌鉴赏四步“禅”     

朱旭红 《中学语文(读写新空间)》2007,(9):77-77

古典诗歌是祖国文化宝库中的瑰宝，其语言凝练、含义深邃，是学生学习语言文学的好材料。鉴赏古典诗歌。要想品得其中真味、悟得其中真意，应注意熟读、释意、引情入境。  相似文献   

讲课开头方法面面观     

朱旭红 《语文教学与研究》2012,(20):85

一节课的开头,犹如乐曲中的"引子",戏曲中的"序幕",起着酝酿情节、集中注意力、渗透主题和带人入境的作用。一个好的开头可以使学生很快进入角色,尽快入戏,就像被一块无形的磁铁紧紧吸引住一样。所以,我们绝不可小看这短短几分钟的开场白,必须精心设计,才能收到先声夺人的效果。那么,一个好的开场白要具备什么条件呢?或者说一节课应该怎样开始?我们很难给定一个"放之四海而皆准"的答案。因为课堂教学没有固定的形式和方法,每节课如何开头,也没有固定的模式。课开头的设计要因教育对象、内容的不同而有所不同,即使是同一内容,不同的教师也有不同的处理方法。有经验的教师,总是十分重视一  相似文献   

高校一级水平跳高运动员助跑与起跳技术运动学分析     

马有保  朱旭红  张卫平  米卫国 《浙江体育科学》2004,26(5):78-81

通过运动生物力学测试和比较分析的方法,对7名一级男子跳高运动员最后两步助跑与起跳技术进行运动学分析,结果表明,男子一级水平的跳高运动员在技术上主要表现为助跑最后两步步长较短,助跑速度相对较慢,起跳过程中摆动腿动作幅度与高水平运动员相比有一定的差距,提高我国运动员跳高最后两步的助跑速度与摆动腿、臂的技术动作将有利于我国运动员进一步提高其运动成绩和跳高技术水平.  相似文献   

西施是谁     

朱旭红 《大中专文苑》2008,(4):57-58

十六岁的时候,她还是乡间的浣纱女.忽然间地完全不同了,只因其貌美,她被带去,习礼三年,后入吴.  相似文献   

对短跑运动员加速跑踝关节技术的研究     

陈春虎  朱旭红 《中国学校体育》2005,(6):30-32

在对高水平运动员的训练中,我们注意到,在加速跑时,有的运动员跑起来脚着地时发出的声音很响,而有的运动员却很轻。此外,我们还发现,跑起来响的运动员在蹬离地面时,膝均保持较大的弯曲,即屈蹬技术较好。对这两个现象,我们开始认为是由于运动员大腿下压的速度大小不同所致,但再仔细的观察后,我们注意到,不同的运动员其摆动腿大小腿的折叠角、踝在体后的最高位置及踝的背屈度均有所区别。因此,我们认为,这可能与踝关节技术的不同有一定的关系。为此,我们查阅了大量的资料,结果发现,相关的研究极少,甚至对踝关节技术的研究也不多见。屈蹬技术是…  相似文献   

对我国高校优秀男子跳远运动员关键技术的运动学分析     

陈春虎  朱旭红  彭湃 《中国体育科技》2001,(Z1)

随着我国跳远运动水平的提高 ,我国高校跳远运动水平也在突飞猛进 ,在已举行的 5届大运会中 ,运动员的成绩一届比一届好 ,而第 5届的水平比前 4届成绩的提高幅度均要大。跳远运动成绩的提高 ,原因是多方面的。本文认为 ,运动技术的合理与否是最重要因素之一 ,尤其是关键技术 ,即最后 2步助跑与起跳技术中所含的各项指标最能说明问题。为探讨影响我国高校优秀男子跳远运动员成绩的主要技术指标 ,本文对第 5届大运会男子跳远前 10名运动员最后 2步助跑及起跳动作进行了研究 ,并比较了前 5名运动员与后 5名运动员在技术指标上的差异 ,为运动员…  相似文献