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目的:分析我国高龄老年人健康体适能的特征及增龄变化。方法:采用问卷调查法筛选352名70岁以上高龄老年人(78.8±5.9)岁,按年龄分为70~74岁组、75~79岁组、80~84岁组和85岁以上组,采用Rikli制定的功能性体适能测试指标和我国国民体质测试老年组部分测试指标进行健康体适能测试。结果:女性BMI均值高于男性,柔韧适能好于男性,男性肌力适能、心肺适能、平衡能力好于女性;不同年龄组高龄老人BMI值差异不具有显著性,且没有随年龄增长表现出规律性变化,其余指标均随年龄增长出现下降趋势,其中,75~79岁组与80~84岁组比较,柔韧适能、肌力适能、心肺适能变化率最大,80~84岁组和85岁以上组比较,平衡能力变化率最大,除70~74岁与75~79岁组外,其余各组差异均具有显著性(P<0.05)。结论:70岁以上高龄老人健康体适能水平随年龄增长呈现下降趋势,尤其是80~84岁组的高龄老人下降速度最快,采用美国功能性体适能常模标准进行评价,我国同龄老人健康体适能水平低于常模推荐量。 相似文献
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本文根据我校本科教学质量与教学改革工程项目建设情况,分析了现阶段本科教学质量工程项目建设中存在的主要问题,并提出了应对策略与改进措施. 相似文献
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王红雨 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2014,14(6)
采用教学实验探讨内隐主导学习方式对网球初学者运动技能和学习兴趣的影响.采用随机分层方式,选取自愿参与实验的网球初学者30名作为实验组,进行男女分组(男女各15名),通过配对方式选取30名网球初学者作为对照组,采用双因素方差分析进行差异性比较.研究结果表明,内隐主导学习方式对学生运动技能和学习兴趣具有积极作用,且对女生的影响更大. 相似文献
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跳远选手在助跑后能获得一个很大的水平速度,在起跳阶段需要产生一个垂直速度。在理想情况下,运动员希望在不损失任何水平速度的情况下产生一个尽可能大的垂直速度。但事实上,这是不可能实现的。要想获得垂直速度就必须消耗一定的水平速度。产生的垂直速度越大,水平速度的损耗相应地也会越大。因此,在产生垂直速度和维持水平速度之间寻找一个度是至关重要的。一般情况下,著名教练员认为能够获得的垂直速度是相当有限的,适宜的起跳角一般在20o左右。这表明,在起跳时有40%的水平速度转化成垂直速度。但是,Mackenzie最近提出,跳远选手应采用更… 相似文献
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通过对我国素质教育的发展、国际职业技术发展趋势和秘书职业发展的论述,提出中文秘书专业课程设置应注意的几个问题. 相似文献
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王红雨 《合肥教育学院学报》2004,21(1):129-130
任务教学模式是当前新课标所倡导的教学途径。在教学中,要明确“任务”的含义,把握“真实性”,要设置有相关性、拓展性和延续性的“任务链”。 相似文献