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21.
高尔夫球运动对强化骨的作用   总被引:3,自引:0,他引:3  
高尔夫球运动是以步行为主的体育运动。增加骨盐量的运动之一是移动体重的运动,相当于步行、跑、跳、舞蹈和滑雪等运动。再一种是重量训练的抵抗运动。由于高尔夫球运动是在柔软的草皮上进行,对于增加骨密度的刺激可能不充分。高尔夫球运动的研究的结果,可以认为采用高尔夫球运动对骨进行强化,并不是很有效的方法。  相似文献   
22.
浅谈《运动生理学》网络课程的教学设计   总被引:1,自引:0,他引:1  
以《运动生理学》网络课程的设计为例 ,结合作者的教学经验 ,简述利用网络课程进行教学的主要思路 ,以及对网络课程教学的一些体会和认识 ,为相关学科的网络课程建设提供参考  相似文献   
23.
大学生健身运动处方的实用性研究   总被引:40,自引:6,他引:34  
通过在大学体育课和课外体育活动中运用健身运动处方的实验研究,探讨不同年龄、不同性别学生实施健身运动处方锻炼的效果,以及健身运动处方教学模式对高校体育改革的实际意义。实验结果显示,大学生实施健身运动处方锻炼具有较强的针对性、科学性和较高的实效性,健身运动处方教学模式对促进高校体育教学改革具有重要的推动作用。  相似文献   
24.
本研究通过功率自行车进行渐增负荷运动 ,测定了 2 1名高校优秀女子手球及足球运动员最大吸氧量 (VO2 max)、无氧阈 (AT)及无氧阈时主观感觉 (RPE- AT)。结果表明女子大学生手球与足球运动员相比 ,虽然运动项目不同 ,但是最大吸氧量、无氧阈及其时的主观感觉却无明显的差异。研究认为这两种不同的运动项目不影响大学生运动员的最大吸氧量、无氧阈及无氧阈时主观感觉 ,同时这些指标可作为评定高校优秀女子运动员有氧耐力的指标  相似文献   
25.
本研究通过功率自行车进行渐增负荷运动,测定了21名高校优秀女子手球及足球运动员最大哨氧量(VO2max)、无氧阈(AT)及无氧阈时主观感觉(RPE-AT)。结果表明女子大学生手球与足球运动员相比,虽然运动项目不同,但是最大吸氧量、无氧阈及其时的主观感觉却无明显的差异。研究认为这两种不同的运动项目不影响大学生运动员的最大吸氧量,无氧阈及无氧阈时主观感觉,同时这些指标可作为评定高校优秀女子运动员有氧耐  相似文献   
26.
研究目的:探讨高温预处理室温下不同强度对肾脏HSP70表达的影响以及肾脏线粒体抗氧化系统SOD和脂质过氧化MDA等的变化。方法:3月龄SD雄性大鼠48只随机分为室温安静组、室温15m/min组、室温27m/min组、预处理安静组、顸处理15m/min组、预处理27m/min组。高温预处理组(高温应激直肠温度达到42℃,持续15min)预处理24h后进行实验。安静组在安静状态下、运动组在运动后即刻麻醉处死取材。结果:(1)肾脏HSPT0随运动强度增加表达增高,预处理组肾脏HSP70显著高于对应的室温组(P〈0.05);(2)高温预处理组肾脏线粒体丙二醛(MDA)含量均低于对应的室温组;超氧化物歧化酶(SOD)活性均高于对应的室温组。结论:高温预处理可以促进运动中肾脏HSP70的表达;提高了肾脏对运动中自由基损伤的应激能力。  相似文献   
27.
众所周知,Vo_2max(最大吸氧量)是反映最大有氧能力的有效指标。但在一个运动员Vo_2max所限定的项目内,怎样才能提高他们的专项成绩,除了与Vo_2max有关外,还与长时间更有效的利用氧的能力有关,即与最大有氧利用率有关。也就是指在没有血乳酸激剧堆积时,运动中的实际耗氧量占最大吸氧量的百分数(Vo_2max%)。(Costill科斯蒂尔)在1976年对马拉松项目的两名世界冠军和一名优秀运动员进行测定,测出他们在最好成绩下的Vo_2max和Vo_2max%。从材料中可看出两名世界冠军的Vo_2max都没有另一名优秀运动  相似文献   
28.
中长距离游泳运动员要想在比赛中取得好成绩,就必须具备良好的无氧耐力和有氧耐力。特别是有氧耐力素质,对于提高运动员的成绩是很重要的。了解运动员无氧阈值水平,采用血乳酸无氧阈值合理的安排有氧训练和无氧训练的比重,对于提高运动员的成绩具有重要意义。许多学者研究了成人运动员的无氧阈值,认为是36mg%。1985年石河等报导少年无氧阈值是34.56mg%。目前,对于无氧阈阶段的变化正引起人们的注意。如果能够结合运动现场,并对训练阶段无氧阈值变化,进行较长时间的跟踪观察,了解无氧阈值及训练阶段的变化。对于鉴定运动员有氧能力,合理安排有氧训练比重,提高运动成绩将是有益的。  相似文献   
29.
混合式学习下的教师校本培训模式   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文针对教师校本培训中存在的缺乏选择性、交流程度不高、缺乏专家指导和资源较少等问题,提出了混合式学习下的教师培训模式,并分析了其优越性。  相似文献   
30.
从科学社会学的视野切入,对中国20年来科学共同体的研究状况做了一个大概的描述。文章认为,科学共同体的研究为当前国家创新系统的创新文化研究,提供了一个崭新的思路。  相似文献   
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