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处于东非高原的肯尼亚,由于其独特的地理和人文 环境,是大家公认的培养田径世界级耐力项目运动员的一片沃土。正由于此,近年来它也一直吸引着全球田径耐力性项目一些优秀教练员的目光,很多行家都希望在此一展身手,更加强了它在这些项目世界赛场上人杰地灵的优势。独特的自然和运动员遗传条件,与先进、科学训练知识的结合,是它在世界田径运动耐力项目上保持领先地位的重要原因。 相似文献
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通过力量训练提高运动成绩和增进健康，是女子的 常用练习手段，目前已经发展到了设立女子举重世界锦标赛的地步。 尽管早期的研究已经表明，女子仅在肌肉增大很小程度的前提下，就能相当大程度地提高力量水平。但是在以往许多年里，却由于她们担心采用大重量会变得“男子化”而回避进行阻力练习。研究人员指出，女子血液中合成激素的睾酮水平仅为男子的５％～１０％，因而她们通过阻力训练造成主要肌肉肥大的可能性也小。随后许多研究结果也支持了这些早期的发现，并进一步说明，阻力训练本身不会导致女子睾酮基础水平的提高，力量增长与血… 相似文献
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马拉松运动在意大利已经相当普及。不仅在我国刚刚举行的北京国际马拉松赛上能够看到许多意大利人的身影,而且在美国的纽约马拉松赛上,几乎每次都会有近千的意大利人前往参加。说起来您可能不相信,在意大利每年举行将近60多次马拉松比赛,除比较著名的罗马、米兰和佛罗伦萨马拉松比赛外,还有许多中、小型的马拉松比赛。更有马拉松爱好者把参与这项 相似文献
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顺利实现运动员训赛能力从现实状态向目标状态积极、有效地转移,并在适宜时机创造优异的比赛成绩,是规划和实施运动训练过程的根本目的。高水平投掷运动员运动技术水平不断跃向新层次是时间空间两方面要素高效协同与和谐互补的结果。 相似文献
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亚特兰大奥运会创造了一个历史：人们可以利用互联网技术即时传送生物力学数据。人们用摄影机记录比赛实况，把采集的数据传送到比赛现场的计算机中并转换为数字格式。在运动员结束比赛后的几小时以后，很多运动员的比赛表现的影像剪辑就可以免费从“艾里尔动力学”公司的网站上下载。 相似文献
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训练运动员是一项复杂工作,它包括运动员机体的刺激和许多稳态系统的发展,以及它们与各种训练参量(身体、战术和心理)、训练变量(强度、运动量和密度)和恢复的多重关系.稳态是指机体内环境的稳定状态.它说明了机体内的各种神经生物学过程,如何产生适应性交化,以及保持人体的内稳态.它与人体的损耗(分解代谢)和恢复(合成代谢)直接相关. 相似文献