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71.
杨新 《健身科学》2013,(11):63-63
如果长时间的站立或者久坐,很多人都会感到下肢酸胀。尤其是上了年纪的老年人,有时更会发生下肢静脉曲张的情况,这都是长时间保持一个姿势,引起下肢血液回流不畅造成的。而踮脚对此具有很好的预防和缓解作用,而且它可以应用到日常生活的很多地方。据说日本男性在解手时也会踮起脚,踮脚的保健作用,由此可见。  相似文献   
72.
文章运用生物力学影像解析的研究方法对旋风脚转体720°接马步动作的腾空阶段进行了运动学分析,旨在为广大教练员和运动员对该技术动作提供科学的训练理论依据。研究结果表明:在旋风脚转体720°接马步的空中击响阶段要掌握以下三个关键点,即:"早、夹、分","早"——腾空里合腿的击响要早,在人体的总重心到达最高点之前(人体髋关节转动约238.24°左右时)进行腾空里合腿的击响动作;"夹"——两腿要夹,两臂要夹,在腾空里合腿击响动作完成后两腿要夹拢,两腿之间的夹角约为27°-31°之间,两臂要收扰在胸前;"分"——着地前两腿要分,两臂要分,旋风脚转体720°接马步动作着地前两腿的分腿合理时机为着地前0.25秒左右。  相似文献   
73.
<正>作为"国家中等职业教育改革发展示范学校建设计划"第一批立项建设学校,2011年7月,我校的《建设方案》和《建设任务书》获得教育部和财政部批复。根据《建设方案》,计算机应用专业是重点建设的4个专业之一。该专业坚持"以服务为宗旨,以就业为导向",大胆创新,厉行改革,以"九点工作室"为载体,积极探索构建工作室制人才培养模式,推进重点专业建设优质创新发展。一、面对挑战,转变观念构建工作室制人才培养模式,是突破现有工学结合限制、促进高技能人才培养的必然选择。《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》提出,"大力发展职业教育……满足经济社会对高素质劳动者和技能型人才的需要"。另一方面,一般意义的"工学结合"在实  相似文献   
74.
杨新 《江苏教育》2013,(16):21-22
中高职衔接是构建现代职业教育体系的重要内容,是探索系统培养技术技能型人才制度的具体方式。但是,在实践过程中,人们对中高职衔接存在很多的认识误区和操作不当,直接影响了这项旨在推进职业教育事业改革与发展的宏观政策的目标达成。破解这些问题,需要寻找到推进此项改革发展的着力点——中高职课程融合这一关键。  相似文献   
75.
为了提高"机场塔台管制"课程教学质量,使理论与实际紧密结合,采用现代化手段建立实训平台成为迫切需求.介绍了面向本科教学的三维机场塔台管制实训平台的研发及其在教学改革实践中的应用.该系统为学生提供一个真实的虚拟仿真训练环境,满足教学需求,极大地激发了学生的学习热情,节约了成本,加强了对学生的技能培训,实现了教育培训与岗位需求的无缝隙对接.  相似文献   
76.
《孙子兵法·形篇》战略思维解读   总被引:1,自引:1,他引:0  
《孙子兵法·形篇》主要论述了敌我力量对比决定战争胜负的问题,提出了"先为不可胜"、"先胜而后求战"、"修道而保法"、"胜兵若以镒称铢"等实力制胜原则。孙子的这些主张,说明战略思维的本质就是谋先胜之道,要处理好"先胜"和"争胜"的关系;战略思维的基本模式就是通过"度、量、数、称、胜"进行系统分析;战略思维的目标取向就是虽然看似"无智名,无勇功",但却能够实现"自保而全胜";将帅要具有"见胜"和"战胜",即认识战争和指导战争的战略思维能力。  相似文献   
77.
办公自动化、办公无纸化等新生事物的出现,使档案的生成方式发生了很大变化.通过对电子文件归档中存在问题进行分析,提出了电子文件归档应采取的有效措施.  相似文献   
78.
家庭环境对大学生余暇体育锻炼行为的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用文献、问卷调查以及统计分析等研究方法,从家庭微观环境视角研究其对大学生余暇体育锻炼行为的影响,探索中国大学生余暇体育锻炼行为的影响因素。研究结果表明:父母受教育程度与大学生余暇体育锻炼行为的关系呈现低度负相关;父母参加锻炼状况与大学生余暇体育锻炼行为的关系呈正相关;父母对子女参加体育锻炼的态度对大学生参加余暇体育锻炼相关不密切;兄弟姐妹参加体育锻炼对大学生参加余暇体育锻炼有正性影响;大学生的原居住地与其参加余暇体育锻炼行为相关。来自农村乡镇的大学生余暇体育锻炼行为优于其他居住地的大学生;同一居住地的大学生的体育锻炼行为,男生明显好于女生。  相似文献   
79.
根据训练的一般原则和实践经验的总结.结合中学生的生理、心理特点,笔者认为,对他们的训练要"从无到有,从有到提高,逐渐打好基础".我国排球训练实践表明:一个优秀运动员的成长大致要经历"三年成形、五年成才、八年成器"的阶段.因此,为了培养优秀的运动人才,对他们的训练要从他们的年龄特点出发,从长远考虑,做到区别对待,有计划、有目的地进行科学训练.  相似文献   
80.
体质指数与大学生体质健康指标相关关系的研究   总被引:10,自引:0,他引:10  
运用文献资料法、数理统计法等研究方法对南通市4所高校中部分大学生的体质指数(BMI)和大学生体质健康标准测试成绩进行分析研究,反映了大学生体质指数(BMI)的分布特征,揭示了体质指数(BMI)值与大学生体质健康标准测试指标之间的相关关系.结果显示:(1)大学生的体质指数(BMI)曲线呈"细峰右尾"型,大部分分布在18.5~24的标准之间,但由于不合理的饮食结构与不合理的生活方式,造成了相当数量的超重或肥胖的学生.(2)BMI值与肺活量/体重指数呈非常显著性负相关,与立定跳远呈显著性负相关.超重或肥胖对大学生的肺功能及下肢的相对爆发力产生较大的负面影响.(3)BMI值偏低对大学生的各项体质健康指标产生一定的负面影响.  相似文献   
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