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麻雪田 《体育健康知识画刊》2005,(4)
头球射门大约每5个进球中就有1个是来自于顶射。可见,拥有准确、有力的顶射技术的队员,是每一个球队的巨大财富。头球进攻要求准确。如果球来自侧面,球员须用颈部肌肉带动头部迎向正确的方向,他必须注意总是用前额去击球,要注意准确性并避免受伤。这是典型的称为“远距离头球进攻”方式,防守队员均收缩在自己的后场,8号队员采取佯攻动作以迷惑对方,而此9号队员却穿插了对方未加防范的一侧,快速攻门。这是极为精彩的鱼跃头球攻门。进攻队员鱼跃去接低位传球。这是很困难的技术,因为他的身体必须向着球的方向鱼跃式向前跃进。鱼跃击球鱼跃击球… 相似文献
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<正> 脚背内侧踢球可分为脚背内侧传球和脚背内侧射门两种技术。这里以脚背内侧传高球技术为例,谈谈其教学方法。一、动作要领斜线助跑,助跑方向与出球方向成45°角(圈1)。支撑脚以脚掌外沿着地,踏落在球的侧后方10-15厘米处,脚尖指向出球方向,身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚落地的同时,传球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,当膝盖摆到接近球的内侧斜上方的刹那,小腿做爆发式前摆,腿和脚尖稍外转,脚面绷直、脚趾扣紧、脚尖指向斜下方、以脚背内侧(图2)击球的后中下部。出球时,踝关节稍上翘,将球传起。传球后身体快速跟上(图3),以便衔接下个动作。二、教学难点 相似文献
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假动作技术练习练习1用右脚内侧将球向横向移动,用左脚内侧将球向前踢出。练习2以右脚向左方踢球的姿势为起始动作,而后用右脚的脚背外测将球向右踢出。练习3以右脚向右方踢球的姿势为起始动作,而后用右脚的脚背内测将球扣向反向,用左脚脚背内侧把球推出。练习4以右脚向前踢球的姿势起动,可使球通过支撑脚后面。1练习5身体姿势向右方,以左脚脚背内侧迈过球,可是却用右脚脚背内侧把球向左方踢出,然后再从另一只脚开始。练习6向前方踢出右脚,身体也跟到前方,但并没有使球移动,然后再返回原地。练习7以用左脚向右传球的动作姿势,使身体边转向,… 相似文献
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所谓快攻,就是指进攻一方得球后,在最短的时间内以最快的速度把球推进到对方禁区附近,球到人到,从而达到射门得分的目的。人们通过足球运动发展较快 相似文献
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麻雪田 《体育健康知识画刊》2003,(4)
2.脚背正面传球脚背正面传球摆幅较大，踢球力量较大，准确性较强，因此技术难度较推传大些，必须多加练习才能完全掌握。踢球脚的作用力必须通过球的水平中线，脚趾朝向地面，否则脚背击球的作用力将通过球的中底部，球容易被踢高。脚背传球较易增加传球的力量和速度，常用来做长传和射门。并且，该技术也易隐蔽传球，可以在高速跑动中完成。但由于触球面积小增加了技术难度，要把球传准不太容易。足球教室（1）脚背正面踢侧面半高球根据来球速度及运行轨迹，选好击球点，身体侧对击球方向。由来球方向的异侧支撑，脚尖指向出球方向，身体… 相似文献
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麻雪田 《北京体育大学学报》1982,(1)
在足球教学中,我们是把局部场区二、三人的配合,作为基础战术教学的内容之一。实践证明,在进攻基础战术中,局部场区的二人配台分为三种形式:“二过一”配合、二人传切配合和交叉掩护配合。所谓“二过一”,是指两名进攻队员通过连续两次或两次以上的传球配合,越过一名防守队员。在1961年和1978年所编写的体育院、系球类运动《足球》教材中,关于二过一概念的阐述分别为:“二过一是最简单也是最基本的进攻战术配合,是两个进攻队员战胜一个防守队员的战术配合”,“比赛中在局部地区两个进攻队员通过传球与跑位配合,突破一个队员的防守称为二过一配合”。虽然上述两种的概念在文字上有所不同,列举的配合形式也有所别,但 相似文献
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麻雪田 《体育健康知识画刊》2003,(3)
传球在足球比赛中起到血液循环的作用。传球是队员之间联系的主要方法，在球队保持控制权时，传球技巧运用得最为频繁。传球和接球控球是足球运动中最重要的技术，队员接球后，80%以上的情况会把球传给同伴，其次才是射门或运球。为了更精确地传球，队员必须掌握多种传球技术。没有什么方法可替代精湛的传球技术，也没有任何战略可迎合不准确的传球。精湛的技术是否能确保出色的传球，这首先要取决于传球意识，懂得何种技术能满足比赛局面需要、何种技术可带来最佳效果，及何种技术能随心驾驭。传球技术分析在学习和掌握传球技术时，应把握… 相似文献