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运动员睡眠质量及其相关因素的研究 总被引:6,自引:0,他引:6
谭先明 《广州体育学院学报》2001,21(4):38-41
通过对运动员睡眠质量及其相关因素的研究 ,为运动员更好地改善睡眠状况 ,提高睡眠质量 ,保证训练或比赛顺利进行提供一些有价值的资料。以 16 3名运动员 (平均年龄为 2 0 81± 2 85岁 ,男 70人 ,女 93人 )为研究对象 ,采用“匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)”等心理量表进行调查研究。研究发现 :(1)除“睡眠时间”、“催眠药物”、“日间功能”三项指标外 ,PSQI其它分析指标男女运动员之间存在着显著性差异 (P <0 0 5或 <0 0 1) ;(2 )比较分析发现 ,除“催眠药物”一个因子外 ,PSQI其余各项指标 ,运动员得分明显高过体院学生(P <0 0 1) ;(3)相关分析显示 ,除“催眠药物”外 ,PSQI其它各项指标与各项心理测试成分都存在着不同程度的相关 ;(4)逐步回归分析发现 ,在α =0 0 5水平上进入回归模型且具有显著性意义的因素是 :比赛失利、人际关系、APSC总分、ACL_90总分、人际敏感、焦虑、特质焦虑、支持利用度、内外压力。运动员的睡眠质量显著低于体院学生 ;女性运动员睡眠质量比男性运动员差 ;运动员睡眠质量与诸多心理因素密切相关 相似文献
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中国即将加入WTO.这将对国内各行各业带来机遇和挑战,国家将继续扩大对外开放,吸收国外先进的管理经验和科学技术。同时国内有些行业也不可避免地要受到国外资本的冲击。加入WTO以后,我国的各行各业都要对外开放市场,新闻出版业也不能例外。作为新闻出版业之一的科技期刊,也会受到加入WTO后带来的巨大影响。面对国际科技期刊业的激烈竞争,我国的科技期刊业不可避免要受到强烈的冲击,而对这种冲击。我们应当采取怎样的应对措施,是值得我们深思的课题。 相似文献
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尊重和发展学生的个性.是新时期我国基础教育教学改革提出的重要任务。但在小学语教学中,教师经常要求学生进行的“朗读”、“齐读”、“默读”.多数情形是为“读”而读,其要求是整齐、洪亮、准确,重视共性而忽视个性.重视形式而忽视内涵,读完之后每位学生得到了什么感受、有了什么收获,教师并不是特别关注。如何顺应时代发展的需要,形成学生独特的阅读个性,促进学生学习个性的形成和发展,下面谈谈我个人的点滴认识。 相似文献
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近年来,中石化集团公司南京化学工业有限公司主办的南化报,在企业生产经营陷入困境,营运资金短缺的形势下,与企业同呼吸、共命运,为企业扭亏脱困和发展鼓与呼,在企业两个文明建设中发挥了重要作用,成为公司党政和职工联系的重要桥梁。1998、1999年,均被评为华东化工十佳企业报,今年又被江苏省企业新闻工作者协会授予十佳企业报称号。在企业经济困难的情况下我们如何坚持办好南化报? 相似文献
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为提高国家队专项器材管理效率,依据<国家队专项器材暂行管理办法>,在调研建立国家队专项器材配置标准基础上,利用COM 组件技术,开发研制了"国家队专项器材管理系统"软件,该软件在2004年的试用、2005年的全面推广应用中,取得了较好的效果,基本满足了国家体育总局经济司、16个运动项目管理中心、财务结算和审计中心、体育器材装备中心等部门在国家队专项器材预算、计划、审批、购置等方面的信息化工作需求,首次尝试性实现了国家体育总局系统内基于因特网技术的一站式服务,创新性地实现了多角色同步操作和管理者的实时监控工作局面,有力支持了国家队备战北京奥运会的保障工作. 相似文献
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我国的职业教育正在向高素质、高能力、高实用型的人才培养模式发展。在这场变革中,教育思想、教学内容、方式和方法、环境、媒体以及教学管理手段等,都要进行改革。而现代教育技术涉及到上述各个方面。所以,应用现代教育技术不仅是教学改革的重要方面,而且还可以促进教育领域在各个方面的全面改革和发展。计算机网络信息技术在教育领域的应用,是教育现代化的重要标志之一。基于“信息高速公路”的教学网络,可以使许多过去难以实现的教学过程在瞬息之间完成。 相似文献