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41.
析跆拳道运动员身体素质与专项运动水平的关系   总被引:3,自引:0,他引:3  
良好的身体素质是运动员竞技能力的重要构成因素,是保证运动员更好地掌握复杂、先进的技术、战术,提高运动成绩的基础。而专项运动对运动员身体素质的特殊训练,又是致为关键的一环。采用测试的方法,对跆拳道运动员一般身体素质与专项运动水平之间存在的相互关系进行分析,其结果是:对专项活动水平起主要作用的身体素质特殊要求为:速度耐力、力量、灵敏、柔韧。为今后的跆拳道运动员选材和训练提供依据。  相似文献   
42.
教师在组织学生进行耐力跑测验时应强调以下几个问题:一、开始时速度不要太快从生理学角度分析,耐力跑是典型的有氧代谢过程,而短跑属于无氧代谢的项目。在实际教学和测验中,一声令下,往往有一部分学生争先恐后,以百米的速度奋勇争先,在三百米左右时便体力不支。所以,教师应强调开始跑时速度不要太快,应根据自身情况发挥正常的跑速,并及时抢占有利的位置。二、跑的节奏要平稳匀速研究表明,耐力跑的体力分配以匀速跑的方法最好。因为匀速跑的节奏和呼吸节奏稳定,能保证需氧量和供氧量的平衡,使肌体处于良好的工作状态。个别学生…  相似文献   
43.
郝克远 《青年记者》2008,(16):27-30
早在上世纪末,就有很多都市报人吆喝着要办"主流大报",如今十来年的时间过去了,放眼望去,有几家都市报真正办成"主流大报"了?不能说一家没有,但确实寥寥.许多都市报人早已不再提这个话茬了,有少部分人虽然还在继续念叨,但多数也只是自说自话而已,并没有多少人给予认可.之所以出现这种情况,原因当然是多方面的,其中极为重要的一条,就是都市报人在新闻把握能力上,存在严重缺陷,极大地制约了进入主流愿望的实现.  相似文献   
44.
运用献资料法和灰色关联分析法,对世界7名优秀男子400m跑运动员的速度分配特点进行了分析。找出了影响竞赛成绩的主要因素,提出了相应的建议。  相似文献   
45.
音乐对有氧耐力素质影响的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
有氧耐力是指运动员在供氧充足的情况下克服疲劳的能力,其训练目的在于增强有机体氧气运输系统的机能。将音乐引入有氧耐力训练,用呼吸频率变化等生理指标,对实验组和对照组在其提高幅度上进行实验分析,证明音乐有助于有氧耐力的提高。  相似文献   
46.
本文采用放射免疫方法测定血浆心钠素与采用超声心动法测定心功能相结合,对10名优秀的耐力运动员和10名普通大学生进行了逐级递增负荷运动试验,以探讨运动中心脏内分泌与心血管功能的变化及其相互关系。结果发现:心脏不仅是心钠素的产生和释放部位,也是心钠素作用的靶器官之一。  相似文献   
47.
学校教育视阈中的大众文化引导和提升   总被引:1,自引:0,他引:1  
学校教育对大众文化引导和提升的原因在于现代教育新的文化功能赋予了学校新的文化使命;学校教育的育人功能赋予它更大的文化选择的使命.学校教育在当代社会中的重要地位、学校教育与社会的相互开放、教育对象的广泛性决定了学校教育对大众文化引导和提升的可能.学校教育要对进行大众文化引导和提升,首先要转变教育观念:教育是人格心灵的唤醒、价值的引导和生命的提升.学校教育应通过对青少年学生进行针对大众文化的价值引导和通过对家庭文化的引导和提升来实现对大众文化的引导和提升.  相似文献   
48.
1.提高中长跑运动员成绩的有效途径 1.1耐力素质是影响中长跑运动成绩的基础 1.1.1一般耐力:指人体以中小强度、长时间坚持运动的能力,主要是发展人体的有氧能力,它是专项耐力的一个主要因素。发展一般耐力的主要手段:长时间或较长时间进行中等强度跑或慢跑,包括越野跑、竞走、耐力性变速跑,其他体育项目应用(如球类、游泳、自行车等),耐力性游戏等。  相似文献   
49.
短跑比的是速度和维持高速的能力,国内许多短跑运动员前程成绩很好,有的接近或超过世界一流水平运动员的成绩,但后程却越跑越慢,形成一流的起跑,二三流的冲刺,研其原因,速度耐力差已成共识。高速中的放松技术是提高速度耐力的关键,了解并掌握了它,将改变运动员能量供给系统的状况,将提高奔跑时,各肌肉群的协调用力效率,也将伴随着合理技术动作的出现  相似文献   
50.
《职业教育研究》2006,(3):131-131
今年,大连市政府将投入1000万元,为涉农区市县的职业教育中心配备必须的教学设备,以从硬件上保障农村职教的教学效果,全面提升大连市农村职业教育水平。  相似文献   
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