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军体教学中过度紧张的消除 总被引:1,自引:0,他引:1
针对部队院校体操教学训练过程中,学员易产生过度紧张的现象,从内因和外因两个方面阐述了预防与消除过度紧张的方法。 相似文献
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本文介绍中药治疗过敏性紫癜20例的临床疗效,结果:治愈16例,好转2例,无效2例。强调了本病的中医治疗应以辩证分型为主,同时如病程较长或体质虚弱者,应服药时间相对治疗延长,不能过早终止治疗,且需采取扶正方药,以提高患者的免疫能力。 相似文献
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运动康复是使心脏病人身心感觉更好的、非外科手术疗法的一种.其益处有增加肌肉力量、降低心率、增加每博量、提高极量和亚极量运动能力等。但心脏病人在隶复过程中,经常未进行足够强度的运动来获得最大的益处。故应在监控下,给病人提供正确的生活制度和足够强度的运动。所有的病人应保持终身运动, 相似文献
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当代教师应摆脱过度焦虑心理 总被引:2,自引:0,他引:2
周昌斌 《四川教育学院学报》2002,18(4):15-15,26
21世纪是知识经济大发展的时代 ,知识经济要求未来人才必须要素质全面 ,个性鲜明 ,富于创造 ,适应发展 ,这就对培养人才的当代教师的心理素质提出了全方位的挑战 ,诸如教师的心理承受能力、各种心理和行为方面的问题都将经受严峻的考验。在当前 ,我认为就当代教师来说 ,最大的挑战莫过于如何战胜自己 ,克服过度焦虑心理。所谓焦虑 ,是人们在面临当前的或可能出现的某种威胁、危险时产生的紧张、不安、焦急、忧虑的一种情绪体验。其表现为心绪不宁 ,浮躁不安 ,血压和心率增强 ,面色苍白 ,使生理和心理发生变异 ,严重损害身心健康。如果一个人… 相似文献
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湖南师大医院于1995年~2000年间,按中医理论辨证分期功能推拿治疗患者16例,并与常规治疗组6例对照。治疗方法:1急性期(伤后1~3天)卧床休息患肢抬高,仅进行踝及趾关节活动。2损伤前期(3天~1周)用轻手法推拿,每日1次。循经推穴:取环跳、风市、血海、委中、足三里、承山等穴,以轻及中度力量进行穴位按摩;揉摩轻按大腿肌群 相似文献
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