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冬泳对人体健康的影响 总被引:5,自引:0,他引:5
通过对 6 0名男子冬泳爱好者的问卷调查、生理指标测试和文献资料调研 ,探讨冬泳对人体健康的影响。结果表明 ,长期冬泳有助于增强人体肌肤的反应能力 ,不同程度地改善心肺功能和增强心血管系统机能 ,增强人体生理调节能力和对外界环境变化的适应能力 ,从而提高人体健康水平。 相似文献
63.
现代短跑道速滑,除体能、技能外,心理比赛能力也是取胜的重要因素。通过对短跑道速滑竞赛心理特点的分析,提出在早期专门化训练中,提高运动员心理比赛能力的建议。从而,使短跑道速滑的训练,与时俱进,进入立体训练的时代。 相似文献
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学校体育及身体保健设问精解 总被引:2,自引:0,他引:2
针对学校体育及身体保健方面许多常识性问题上存在的认识偏误,设置40问并从体育基本理论的高度分别进行了简明解说。 相似文献
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对中小学体育与健康教学质量的评估尝试 总被引:3,自引:0,他引:3
评估教学质量首先要明确教与学的关系,评估教学质量的标准应主要看学的效果。一、教学目标要明确、具体、可行课堂教学目标是课堂教学的出发点和归宿,也是一堂课的量度标准,只有明确目标,师生才能步调一致,取得课堂教学的最佳效果。关于体育与健康的教学目标,笔者认为,由于学校体育与健康的目标朝着多方位(即教学系统、体育系统、健康系统)、多层次(各级学校目标要求有所不同)、多功能(增强体质、传授三基、体育对健康的意义、培养意志品质和学习兴趣、培养坚持终身锻炼的习惯,培养心理健康和社会适应等能力,树立合作意识,愉… 相似文献
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68.
就我国基础教育课程改革体育与健康课程的构建问题,提出了基础教育课程改革与高等教育课程改革的程序问题,指出了我国高等教育课程改革的滞后现象。 相似文献
69.
为了从根本上把单纯枯燥无味的技术传授向培养学生学会学习、学会做人、学会健身的方向转变。从兴趣入手,从能力入手,激活体育课堂、提高教学效果,用新的思想、新的理念为指导教学,根据初三年级女生的生理心理特点,设计并开展了一个小尝试,希望与大家一起探讨。 相似文献
70.
论高师小教专业体育教材的构建 总被引:1,自引:0,他引:1
随着教育改革的不断推进和深入,教学资源的不断优化和组合,中等师范学校已不再适应未来小教发展的需要,高等师范小教本科不仅提升了小教师资的学历层次,也对如何确立小教本科专业体育教材建设提出了新的课题。依据中师和普通高校的体育教材,针对未来小教发展的需要,提出进一步加强高等师范小教专业体育教材的建设,重视培养学生小学体育理论知识和实际教学能力,构建科学的体育教材内容和合理的评价体系,使师范小教体育更具规范性、时代性。 相似文献