手倒立教学新法     

胡尤忠 《中国学校体育》2003,(1):27-27

我在高中的耐久跑教学中采用了“四课四点四法”进行教学，效果颇佳。“四课四点四法”：即利用四课时，传授四个知识点，介绍四种练习方法，从而合理处理教材，解决重难点，教会学生趣味练习方法，培养能力，提高学生耐力水平。具体内容如右表。作者单位：（736100）甘肃省安西县中学课时知识点重难点掌握知识点所采用的练习介绍的趣味练习方法第一课时呼吸方法和呼吸与节奏的配合1.掌握适应自己的呼吸方法；2.呼吸与节奏能协调配合1.原地摆臂和原地跑结合呼吸的练习；2.匀速跑中呼吸与节奏的配合练习运用赶超跑来练习耐力的方法：每组10～…  相似文献   

二十世纪九十年代我国期刊典藏工作研究进展   总被引：4，自引：0，他引：4  

叶素萍  唐品  高敏 《图书与情报》2003,(5):67-69

文章概述了90年代以来我国期刊排架法、期刊剔除及期刊装订研究的现状，并对未来发展趋势作了展望。  相似文献   

企业财务分析的探讨   总被引：1，自引：0，他引：1  

李永峰  杨风刚  董海龙 《出版经济》2003,(3):32-35

企业财务会计报表是综合反映企业特定日期的财务状况和一定时期经营成果、现金流量的文件。它是企业及其相关利益关系人了解和评价企业生产经营状况和发展水平的主要信息来源。但是并不是所有的报表使用者都能够完全理解会计报表所反映的经济内涵,因此,就需要在编制会计报表的同时,应运用适当的方法,选择科学的指标体系,对会计报表进行分析,为会计报表的使用者提供更加直接、方便的参考。  相似文献   

秘传心意六合拳十大真形精解     

石雷石 《武当》2003,(8):21-24

鹰形概说 “鹰形”为心意六合拳十大真形之六。鹰是自然界中的猛禽,心意拳取其捉拿、扑食、钻天,居高临下,藏爪扑击之势,蹬枝展翅之劲,翻身之灵,以达到手心实的目的。心意门五指挓开,手伸有力。因为心意拳是短打,所以,捉拿实战价值极大。鹰之捉拿,抓敌打一合劲,双手一上一下,一前一后,如同扯物,有恨天无把之意。  相似文献   

高分子量AM—DMDAAC共聚物的合成     

许家友  李良学等 《荆州师范学院学报》2002,25(2):62-64

介绍了通过提高单体浓度，降低反应温度及引发剂浓度，合成高分子量阳离子型丙烯酰胺（AM）－－二甲基二烯丙基氯化铵（DMDAAC）共聚物的方法及提高单体转化率的措施。  相似文献   

高、低血糖指数食物对短期恢复后运动耐力的影响   总被引：2，自引：1，他引：1  

王香生  陈亚军 《体育科研》2003,24(1):8-12

本研究旨在探讨运动员在4小时短期内进食高、低血糖指数食物,对生理恢复及再运动耐力的影响.7名男子耐力长跑运动员,在间隔期不少于7天内,进行两项平衡重复测试.在实验当日,受试者先空腹十二小时,然后在跑台上以70%VO2max速度跑步90分钟.之后在实验室内进行休息,4小时后再以同样速度跑至力竭.休息期内,受试者分别进食高血糖指数([High Glycemic Index(HGI)]食物(GI＝67)及低血糖指数[Low Glycemic Index(LGI)]食物(GI＝37)(1.5克碳水化合物@公斤-1体重).两种食物均提供相同的热量(565±10千卡路里)及营养素(碳水化合物65%,蛋白质15%,脂肪20%);同时,受试者须饮用相当于体重丢失量的1.5倍开水.结果显示,进食HGI食物后,再运动力竭时间延长15%,[HGI86.6±10.7分vs LGI75.2±8.1分].餐后两小时内的血糖反应显示,进食HGI食物后的血糖反应线下的面积比LGI食物大40%.受试者在两种实验情况下均能完全复水,水份平衡无显著差异(HGI112.7±8.7%vs LGI115.5±7.1%).进食不同血糖指数食物后,运动时和短期恢复期内的各项生化指标并无显著差异.提示,进食HGI食物后能延长再运动力竭时间,可能与增加肌肉糖原恢复有关.  相似文献   

论普通高校高水平篮球运动员竞赛心理障碍及对策     

邓集钢  杨小球 《体育科技》2003,24(3):33-35

运用征询法结合自己近年来带队参加CUBA比赛的经验 ,借鉴运动心理学有关心理训练的基本理论 ,以运动员产生竞赛心理障碍的功利性、挫折性两个主要因素及其主要表现为切入点 ,对调控竞赛心理障碍的改变情景法、成功体验法、精神释放法等有效方法进行了分析讨论。  相似文献   

当代体育教学模式内在结构探讨   总被引：6，自引：0，他引：6  

邵伟德  郑敏 《首都体育学院学报》2003,15(3):49-52

运用文献资料法、逻辑思维法对当代体育教学模式的结构进行了探讨。结果认为：体育教学指导思想是制定体育教学模式的方向盘，它起了决定性作用；教学对象、教学内容是制定教学模式的前提；教学方法是实现教学模式目标的途径；实践中的效果则是教学模式优劣的最终评判标准。  相似文献   

沾粉蚯蚓     

张凯 《垂钓》2003,(1):62-62

  相似文献   

八极拳秘技——抱趟子清练     

阎长河 《武当》2003,(2):31-32

八极拳亦称开门八极拳,有孟村吴氏八极和少林八极两大流派,这里介绍的是盂村八极。 在八极门中一向视“六大开”为八极门的极至,成为秘门绝技,从不轻易外传。“六大开”实际上是八极拳技法的总结和概括,进一步讲,是八极拳打开方式的核心,立  相似文献