强力适能瑜伽练习对健康中年女性血脂的影响   总被引：2，自引：0，他引：2  

陈岩  葛新发 《山东体育学院学报》2010,26(12)

目的:通过分析受试者进行4周和7周强力适能瑜伽练习前后血脂指标和体成分指标的变化,来探讨瑜伽练习对中年女性血脂和体成分的影响.方法:15位无规律运动的健康中年女性持续7周的强力适能瑜伽练习,于练习前、4周后和7周后测血脂和体成分,血脂包括甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),体成分包括体脂肪量、体重、去脂体重(FFM)、体质指数(BMI).结果:瑜伽练习4周后各项指标均无显著性变化,瑜伽练习7周后TC、LDL-C、TG、TG/HDL-C与LDL-C/HDL-C有显著性下降的趋势(P<0.05),而HDL-C、体重、体脂肪量、FFM、BMI等仍无显著性变化.结论:无规律运动的健康中年女性经过7周强力适能瑜伽练习后血脂状况获得改善,而对身体成分则无明显变化.  相似文献   

太极拳运动对中年女性知识分子体质影响的研究     

孟祥太 《搏击·武术科学》2009,6(2):33-34

文章采用分组测试法了解太极拳运动对中年女性知识分子体质的影响。结果表明：长期进行太极拳锻炼可以改善中年女性知识分子的体质状况,包括降低体脂率,改善心肺机能,对提高中年女性知识分子的上肢力量,躯干、腰、髋部柔韧性素质以及平衡能力具有一定的促进作用。  相似文献   

从演西游到品西游     

王石 《文化交流》2008,(4):20-21

说来与六小龄童彼此早就认识,但来往次数却屈指可数。1991年,万科旗下的影视公司拍摄电影《过年》,获得极大成功。六小龄童饰中年教师程志。记得制片人向我谈剧中演员表  相似文献   

有氧健身操运动对中年女性激素水平影响的研究   总被引：12，自引：0，他引：12  

代毅  梁岷 《成都体育学院学报》1999,25(3):71-74

采用放射免疫法,测试了１７名持续参加一年以上有氧健身操运动和１６名未参加运动的中年女性在卵泡期空腹状态下血清促卵泡激素（ＦＳＨ）、黄体生成素（ＬＨ）、雌二醇（Ｅ２）、孕酮（Ｐ）和睾酮（Ｔ）的基础分泌值。实验结果表明：运动组血清Ｅ２和Ｔ的基础分泌值明显高于非运动组（Ｐ＜００５）,而血清Ｐ、ＦＳＨ和ＬＴ两组均无明显差异（Ｐ＞００５）。上述结果提示,中年女性保持较高水平的Ｅ２和Ｔ对预防骨质疏松具有重要作用。  相似文献   

国民幸福感、伊斯特林悖论与农村成人教育     

吕国光  吴艳梅 《河北师范大学学报(教育科学版)》2023,(3):75-83

使用历年中国综合社会调查9万多个样本数据，评估我国农村居民近20年来主观幸福感的变动过程与趋势，讨论教育、收入等变量的长期影响及其原因。研究发现，伊斯特林悖论在农村居民中普遍存在。排除同伴效应后，受教育程度较高的农村人口比受教育程度较低的农村人口更幸福。“中年危机”在农村地区平均发生在45岁左右。教育水平越高，中年危机的发生机率越低。为此，建议以国民幸福总值取代国民生产总值作为新时代乡村振兴的驱动模式和绩效评估指标。同时，通过全面提升农村居民平均受教育水平和乡村中年人的幸福感认知，建成以终身学习理念指引的学习型新农村，是乡村振兴的必由之路和优选策略。  相似文献   

个案工作介入城市丧偶中年男性社会适应问题研究     

庞子琦 《淮南职业技术学院学报》2022,(1)

当前,城市丧偶中年男性的社会适应问题日渐突出,其生理、心理等各方面表现出严峻问题亟待得到社会的重视与关注。通过对城市丧偶中年男性的社会工作介入,探索建立一个有效的服务、介入方式,有效利用、链接各方资源,为城市丧偶男性的社会适应能力恢复提出一个社会工作专业下的解决方案。  相似文献