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91.
武术健身操是近几年来在中小学广泛开展的学生体育课程,如何提高武术健身操课程的有效教学是我们共同面临的课题。文章运用文献资料研究方法和教学实验法,通过教学实践,对如何通过学生柔韧素质和灵敏素质的提高来对武术健身操课程的有效教学进行分析研究,以进一步推动武术健身操课程的推广。 相似文献
92.
去年秋天,我市的一所完中（高中和初中在同一校址上）为了能在省级四星高中验收时顺利过关,早早就开始搞基建、整材料。验收前两周,又突然决定要在大课间这一环节赶出亮点,临时出招：将广播操改为武术健身操,既有民族特色又绝不雷同于其他学校,但压力与挑战是并存的。在接下来的两周里,全校师生武术总动员, 相似文献
93.
糖尿病患者的症状主要是"三多一少",基于症状的考虑,糖尿病人不适宜剧烈运动,但不运动也不好,毕竟运动是糖尿病的最佳治疗方法之一,只是锻炼时机和时间的选择,是有一定讲究的。锻炼要注意时间对糖尿病人来说,要尽可能在饭后1-2小时运动。此时患者的血糖水平比较稳定,加之胃中的食物也消化大半,此时锻炼不易伤害肠胃。尤其早餐后是 相似文献
94.
95.
在大众健身操的发展过程中，有氧健身健美操教师对这种新兴的健身运动起着推波助澜的作用。教师具有强烈的感染力、表现力、说服性、示范性等特质可以保证课堂教学的良好气氛。影响健美操课堂气氛的因素一般包括教师在领操中的语言（声音语言和身体语言）、 相似文献
96.
97.
98.
采用文献资料,专家访谈等方法剖析武术健身操的＂形＂与＂意＂及其文化内含,以此研究武术健身操进校园的价值.研究结果显示：武术健身操进校园具有健身价值,武术的传承价值,传统文化教育价值. 相似文献
99.
赵明 《湖北广播电视大学学报》2012,32(5):156-157
柔韧素质是体育运动必备的身体素质,是取得好成绩的重要条件和掌握技能的基础。如何结合有氧健身操在运动中的特点进行专项柔韧素质的训练来提高中学生身体素质,为中学生柔韧素质的改善提供一定的理论依据和训练方法。 相似文献
100.
大众健身操动作简单易学,便于推广和普及。通过对大众健身操在社区体育的活动中的现状分析,表明大众健身操符合我国国情;具有很高的健身价值;通过大力推广大众健身操对社区体育的发展起着重要的作用。 相似文献