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122.
老年人健身模式中力量训练的必要性与可行性研究 总被引：2，自引：0，他引：2
力量训练是老年人体育健身的重要问题,分析了力量锻炼对老年人健康的影响以及老年人加强力量素质的意义,阐述了不同肌肉力量指标对老年人健康生活的作用,揭示了肌肉离心收缩在老年人力量锻炼中的优越性,旨在为老年人体育健身提供可借鉴的理论依据。 相似文献
123.
南拳的核心是劲力,没有速度就不会有劲力的体现,而要提高速度,增强速度力量是关键措施之一,文章从训练实践角度,并结合理论,较全面地分析了南拳运动员速度力量训练的重要性,并对如何提高南拳运动员的速度力量提出几点建议. 相似文献
124.
应对课程改革，构建体育教师素质 总被引：2，自引：0，他引：2
高素质的体育教师是深化课程改革的关键。从新的发展视角,提出学校体育改革发展的新趋势:课程目标的变化,课程内容的变化,考核与评价的变化。并就新的课程改革的需要以及新大纲的要求,提出体育教师应具有的素质,如创新能力、运用现代科教技术能力等,试图为体育与新课程改革提供新思路。 相似文献
125.
针对我省人才队伍总量不足、层次不高、结构不合理、分布失衡的现实状况，在着力开发利用好省内国内人才资源的同时，我们充分发挥人事部门归口管理出国(境)培训工作的职能作用，大力开展人才境外培训工作。仅1998年-2002年，全省派出各类培训团组342个，培训人员3067人次，对促进我省人才素质能力提升和拓展，推进“加 相似文献
126.
大学生成功素质教育的研究与实践 总被引：1，自引：0，他引：1
从大学生成长道路上出现的各种各样问题来看，必须进行科学规范的成功素质教育。我们可以从“树立正确的成功观、进行职业规划辅导、培养积极的心态、确立成功的目标、实施成功的目标、培养成熟的个性、学会有效的沟通、科学地利用时间、培养团队精神以及超越失败困境”十个方面对大学生成功素质教育进行研究和实践。 相似文献
127.
力量素质是指完成动作时身体某部分克服阻力的能力。力量素质是主要的身体素质,是掌握各项运动技术、提高运动成绩的基础。1 力量训练的手段1.1 负重练习。是运用一定的 相似文献
128.
素质教育与体育教学改革的发展 总被引：2，自引：0，他引：2
随着教育改革的深入发展，学校体育教育已向多功能、多目标系统方向发展。如何把体育教学纳入素质教育的多维空间进行研究，是学校体育教学改革中亟待解决的重大课题之一。素质教育是深化教育改革的必然趋势，因此，要把体育教学改革与发展纳入素质教育的轨道，就必须在教学内容、教学方法、教学手段等方面体现体育的教学改革的时代特征，三者的最佳组合是形成体育教学整体化优势的途径。教师为主导，学生为主体”的教学形式，是提高体育教学质量的关键；以培养现代人的素质为出发点，来选择教学方法，更利于丰富学生的心理活动和情绪生活，促使学生在德智体诸方面得到全面发展。 相似文献
129.
2002年全国健美操锦标赛难度动作分析 总被引：12，自引：0，他引：12
通过现场观看比赛和录像观察,对2002年全国健美操锦标赛的男子单人和女子单人项目的前8名的成套动作中的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型,进行统计分析.结果表明,目前我国运动员的成套动作中所选择的四个组别难度动作的比例基本合理,且符合运动员各自的身体素质能力和训练水平,完成质量比往年有很大的提高.但在C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性,存在着较多的空中姿态重复现象,与竞技健美操最新发展趋势有一定的差距. 相似文献