金石可镂     

苗琳 《小学生》2008,(Z1):58-58

对我来说,武术是一种心灵上的解脱,也是身体上的快乐,它常令我陶醉不已。我十分酷爱空手道,它总有一种独特的魔力吸引着我。我是从六岁开始练习的。我清清楚楚、明明白白地记得,教练一直劝妈妈,说:"您的女儿太小了,体质也弱,过两年再来吧。"妈妈恳求地说:"求求您,收下她吧,我相信她。"那位魁梧的教练拉着我走进  相似文献   

24周运动对肥胖绝经妇女血清瘦素水平的影响及与脂代谢的关系     

黄彩华  高松龄  刘礼斌  林建新  孙君志 《中国体育科技》2007,43(5):98-101

目的:研究24周不同方式的规律运动对肥胖绝经妇女(52.5±3.10岁,BMI:27.65±1.45)血清瘦素的影响,及其与体成分、脂代谢变化的关系。方法:46名受试者随机分成3组[有氧练习组(AER),有氧加抗阻练习组(AER RES),控制组(CON)]进行24周的训练。AER组每周3次,每次70 min,60%～70%HRmax强度,AER RES组运动方案与AER组基本相似,只是在基本部分进行20min抗阻练习。实验前、后测量形态学指标、血脂、胰岛素、瘦素等。结果:实验后两个运动组的体脂百分比、BMI、体脂含量、体重、WHR显著下降,甘油三酯显著下降,而HDL-C显著上升;胰岛素水平出现非常显著的下降,AER组下降10.63%(P<0.05),AER RES组下降19.90%(P<0.01);AER组瘦素水平显著下降,而AER RES组则没有显著变化;CON组所有指标都没有良性的变化。运动后瘦素水平的变化量与体脂百分比、WHR及体重的变化量显著相关;运动后体重下降大的(≥3 kg)受试对象与体重未下降者相比,瘦素水平有非常显著性的下降。结论:24周运动改善了肥胖妇女的体成分和血脂,而瘦素水平的变化与体重变化密切相关。  相似文献   

简述武当丹派功夫     

红丹子 《武当》2007,(10):19-19

本人幼年体弱多病，后从钱惕明老师学习武当丹派功夫。老师教我从乾坤功、海底珍珠功、旋转狮子丹功等人门，在短时间就使愚身体素质得到极大提高。愚在学习丹派功夫的过程中，逐步对本门的传承和练习方法有了一些掌握和体认，今整理出部分内容，希望得到行家高明指正。[第一段]  相似文献   

多媒体在英语听说教学中的应用     

易敏 《陕西教育》2007,(10):120-120,126

多媒体教学打破了传统教学模式 原来的听说训练是靠教师控制的一部录音机来进行,仅能进行单纯听说或复述.  相似文献   

如何写好英语作文     

胥丽华  张冰梅 《天津教育》2008,(11):46-46

英语短文写作有其特有的写作步骤，但多数学生在实际练习中总是省去某些“不必要”的步骤，因此，在练习中出现了这样或那样的问题。下面笔者将结合学生的习作，谈谈如何写好英语作文。  相似文献   

外师造化 中得心源——浅议学生在写生中观察能力的培养与提高     

马麟 《职业圈》2007,(12X):163-164

文章通过教师在写生教学中的体会，对学生在写生中观察能力的培养与提高进行了浅析，提出了通过写生如何加强观察能力的几点看法与自身体会。  相似文献   

"市场营销实战训练"教学模式的实践与探索   总被引：1，自引：0，他引：1  

秦燕  陈廷斌 《职业圈》2007,(21):104-105

"市场营销实战训练"商务项目实习旨在基本掌握市场营销理论基础知识的前提下,学以致用,对市场营销实务操作进行专题培训,注重实用性和可实施性,紧密结合企业"市场"和"营销"岗位面临的实际问题,提高学生的市场营销实战能力.  相似文献   

浅谈武术教学方法在实践中的应用     

陆林 《少年体育训练》2004,(6):10-10

一、注重讲解,激发学生的兴趣传统武术教学中历来重视口传,拳谱中有“入门引路须口授”的古训,口授其实就是讲解。讲解时必须遵循通俗易懂、简明扼要、形象生动的原则,同时抓住关键动作,用形象生动的语言,激发学生的兴趣。俗话讲“把式把式全凭架势”,这里的“架势”,实指规范漂亮的拳式。在武术教学中,要讲明武术的规格,即完成某一动作时,  相似文献   

蛙泳陆上练习模拟器的设计与应用     

姚春宏  张先义 《湖北体育科技》2004,23(4):559-560,F003

根据蛙泳运动技术的特点和在教学中学生易出现的错误动作，作者设计了一种蛙泳陆上练习模拟器，并在教学实践中进行运用，对改进教学方法，合理运用教学手段，提高教学质量具有很好的实用价值和指导意义，对开发体育市场，促进体育产业化也是一个大胆的尝试。  相似文献   

柏拉图擦椅子     

李阳波 《小学生》2007,(11):30-30

这一天，可轮上小丫羡慕小男了。 小男兴冲冲地从班主任办公室跑回来，然后把一本杂志模样的东西塞进了书包。 小丫哪受得了这样的诱惑，“噌噌”冲过去伸出手：“小男，什么好东西，拿来分享“真想看？”小男嬉皮笑脸，不无得意。[第一段]  相似文献