往前一步是幸福     

柳小梅 《师道》2011,(7):13-15

和爱情一样,对幸福的追寻是一个宏大、永恒的命题。虽然无数圣贤前仆后继地对幸福的真义进行了千年的追问,但幸福究竟是什么？谁也无法给出一个确切的、为世人所公认的定义。因为幸福氤氲于我们每个人的内心,单纯而奇妙,却又模糊而混沌。  相似文献   

＂品德与社会＂有效课堂教学的四步曲     

张远东 《教育实践与研究》2011,(24)

在小学“品德与社会”课程教学实践中,我们面临一个尴尬的现实问题,学生不能把“品德”与“社会”有机结合起来,教育的实效性大打折扣。我们尝试“四步教学法”,比较有效地解决了这一问题。  相似文献   

找准起点 建立模型 深化扩展——《两步计算的实际问题》建模思考     

王吉鹏  公霞 《小学教学设计》2011,(17):22-24

《数学课程标准》指出:"在体现作为知识与技能的数学结果的同时,重视学生已有的经验,使学生体验从实际背景中抽象出数学问题,构建数学模型。"数学模型,一般地说是针对或参照某种事物的特征或数量关系,采用形式化的数学符号和语言,概括或近似表述出来的一种数学结构。构建数学模型的过程一般包括:从现实生活或具体情境中抽象出数学问题,用数学符号和语言表示问题的数量关系和变化规律,求出结果,并验证结果。两步计算的实际问题的数学建模对于学生的后续学习具有深远意  相似文献   

学案六步教学法在政治教学中的运用     

高秀芳 《中国教育技术装备》2011,(20)

1标明学习目标,师生心中有数--教学标尺 教学目标表述是双向的:一是指教学内容,即点明本节课所要掌握的概念、原理、观点,要突出于重点和难点;二是要求学生所要达到的水平,即对知识的识记、理解、应用的不同要求,体现知识、能力、觉悟的3个层次.  相似文献   

"三线四步":中职实训课教学模式改革探索     

高余超  吴广顺 《成才之路》2022,(11):77-79

实训是中职教学的关键环节,实训课教学质量是评价中职学校教学质量的重要指标,关系到人才培养效果.因此,改革实训课教学模式,对于推进职业教育高质量发展,培养"德技双馨"的技术技能型人才具有积极促进作用.基于目前实训课教学存在的问题,教师可引入"三线四步"教学模式,在情境引入中创建任务、情境展开中实施任务、情境升华中评价任务...  相似文献   

“四步教学”让中职政治课堂“活”起来     

刘建功 《学周刊C版》2023,(21):51-53

“四步教学”是一种新型教学模式,在中职政治课堂应用此模式,不仅能使教学流程的设计更加合理,还能激发学生学习政治知识的自主性,培养学生探究解决问题的能力。文章主要采用学情调查法和实验教学研究法,分析“四步教学”在中职政治课堂教学中应用的意义,从微课预习、新知讲授、案例探究、总结反思四个步骤,论述四步教学具体的实践策略,旨在为广大教育人士提供有价值的参考建议,让中职政治课堂真正“活”起来。  相似文献   

我国优秀男子跳远运动员李金哲助跑关键技术特征的比较研究     

苑廷刚  王国杰  李爱东  郑富强  陈志婷  王泽峰  米奕祥 《北京体育大学学报》2016,39(1):119-125

摘要：是基于跳远项目的运动技术专项理论,对制约我国优秀男子跳远运动员李金哲的关键技术进行了系统研究和分析,以帮助李金哲提高个人的运动技术能力,同时也有助于提高跳远项目的专项运动理论发展和完善。是主要采用二维录像解析法和对比分析法对优秀男子跳远运动员李金哲2009年-2015年参加的国内和国际跳远比赛中,成绩优异跳次和犯规跳次的助跑最后2步的技术特征进行研究,并与当前国内外优秀选手的技术进行比较研究,以揭示李金哲助跑最后阶段存在的问题。研究结果：1）李金哲倒数第2步和倒数第1步步长分别为2.35-2.40m和2.34-2.36m,步长差值在0.02-0.05m之间,步长趋于接近;不符合世界级优秀运动员助跑最后两步步长“由大到小”的节奏;2）助跑速度平均为10.65-10.79m/s之间;3）最后2步质心高度下降率在4.48%-5.19%之间,质心高度下降率与倒数第1步步长呈显著性负相关关系（r=-0.648,p<0.01）;4）最后1步腾空时间均值为0.10s,高于国内外其他选手0.01-0.03s（p<0.05）,腾空时间与该步步长呈显著性正相关关系（r=0.791,p<0.01）;5）倒数第1步离地角和离地小腿倾角与最后1步步长具有显著性正相关关系（r=0.469,p<0.05和r=0.586,p<0.01）;6）最后1步离地时摆动腿膝角与水平速度损失呈正相关关系（r=0.404,p<0.05）,与最后1步步长呈显著性负相关关系（r=-0.750,p<0.01）;7）在踏板瞬间膝、踝关节速度分别为7.18m/s-7.46m/s和4.09m/s-5.83m/s,均高于国内外其他选手,其值与水平速度损失呈显著性负相关关系（r=-0.573,p<0.01和r=-0.469,p<0.05）,同时还发现踏板瞬间膝关节速度与最后1步步长呈显著性正相关关系（r=0.450,p<0.01）。研究结论为1）李金哲的助跑最后两步步长差异不大,制约了其个人运动技术的提高和完善。需要改进为符合跳远专项科学理论的由“大到小”的助跑节奏。2）李金哲助跑速度达到世界级优秀运动员水平,但最后一步步长较大,导致腾空时间较长,不能进行积极快速踏板技术动作,降低了跑跳结合的有效性。3）其助跑的最后一步步长和腾空时间、膝关节离地和着地角度为显著性正相关(p<0.05),与质心水平速度、膝关节和踝关节速度损失等呈显著性负相关(p<0.05)。4）制约李金哲运动技术的关键问题是最后一步的积极踏板动作。必须减小最后一步步长并积极踏板,是李金哲提高个人运动成绩的关节技术环节。  相似文献   

双锤     

胡振国 《搏击·武术科学》2008,(9)

前言锤在十八般兵器中属短兵器,它与刀剑等刀刃器相比,用法大不相同,风格亦异,其主要特点是干脆、勇猛、敏捷多姿,尤其是突出一个硬字。它通过架搂盖抱、砸打栽扫以及舞花云顶等手法组成套路,演练起来上下翻滚,左右盘旋,架扫交替,砸打连环,有排山之势,镇海之威,勇不可挡。俗话  相似文献   

跨栏步摆动腿动作的生物力学分析     

刘军  李国敏 《少年体育训练》2008,(6):45-45

良好的跨栏步技术应体现出起跨速度快,起跨时重心高,起跨角度适宜,人体重心空中运动轨迹“平直”且接近栏顶,空中滞留时间短,下栏快速、支撑平稳、水平速度损失小,能顺利转入栏间跑,摆动腿参与了跨栏步动作全过程。因此,其技术必须符合上述跨栏步技术规格的要求。  相似文献   

浅谈跨栏跑节奏技术     

金永泉 《少年体育训练》2008,(4):61-61

近代跨栏跑的技术特点是以快速流畅的全程跑节奏取得最后的胜利。跨栏跑速度主要是由三步栏间跑速度和跨栏步的速度构成。全程将用连续重复动作跑过9个栏间,跨过10个栏架,从技术与速度的构成上具有明显周期性的规律。在跨栏跑中节奏技术及培养即成了跨栏跑项目中的重中之重,也是影响跨栏的重要环节之一。  相似文献