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81.
乒乓球运动员应加强快速、准确、灵活的步法训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
论述了乒乓球运动员在短时间内,根据来球方向、速度、落点以及旋转等快速作出判断时步法移动的重要意义,并提出一些训练措施。  相似文献   
82.
本文采用文献资料法,调查法,录像观察法,对山东省2005年拳击锦标赛中甲、乙组决赛进行了系统地分析与研究。本文指在通过在运动员的步法在比赛中的技战术运用与研究,为山东拳击运动员和广大拳迷在日后的训练和比赛提供参考依据。  相似文献   
83.
张凡  赵晖 《乒乓世界》2007,(6):88-89
有一种通俗的说法形容步法在乒乓球运动中的作用:七分脚,三分手。这种说法虽未必科学,但步法在一个完整的击球动作中是不可或缺的。作为乒乓球击球技术动作的直观形态,我们看到的就是选手们在不断跑动中完成击球。好的步法能够使选手寻找到最佳击球位置,且运动水平越高,  相似文献   
84.
刘胜国 《职业圈》2007,(11):196-197
文章提出了一种适合工程类大学生学习专业技术课的新方法将专业知识学习和技能掌握分成"课前准备、课堂讨论、课后巩固、实践提高"四个基本步骤,分析了实施该方法的注意事项.毕业生就业率保持在95%以上的较高水平、学生对知识的掌握更准确牢固,说明了该方法的有效性.  相似文献   
85.
我国《花样滑冰训练大纲》实行近3年来运动员经过几次等级测试,已经收到预期效果,为保持等级测试在花样滑冰训练中的积极作用,使学员训练效果更显著、发展更完好,本文指出步法等级测试中各级别学员出现的问题并加以分析,希望能够引起教练员和学员重视。  相似文献   
86.
张桂珍 《武当》2005,(6):24-25
一、步法意义传统技击口诀中有这样一句话:"手到步不到,打人不为妙,手到步也到,打人如玩笑。"强调步法在技击中的重要性。技击中双方距离的把握是最不容易做好的。有些学习技击的青年朋友,训练中总是埋怨自己的胳膊不够长,其实胳膊长,远不如步子勤快点有用处。近年来,中美两国自由搏击赛,中方以较大比分获得胜利。若从臂长体壮而论,美方占有绝对的优势。但是他们还是屡战屡败。那种单一的打法,在中国队面前始终处于被动。自由搏击双方处在游走转移不停的运动中,非枯木顽石,也不是一厢情愿。用虚实移动捕捉距离,  相似文献   
87.
赵继锋 《精武》2006,(8):43-43
拳谚中有“手是两扇门,全凭腿打人”之说,并非单指实际运用时凭腿法击人制胜,亦指运用灵活步法与敌周旋,以求制人而不制于人。走步作为大成拳七步功法中一个独立部分,起着承上启下的作用。而摩擦步又是大成拳其它  相似文献   
88.
林春生 《精武》2004,(3):33-33
跆拳道是一项充满个人表现力的运动,要求选手在对抗中能全身心投入,促使自己克服畏惧心理,不仅要与对手比拼,更要不断战胜自己,超越自己,保持积极进取的旺盛精神。本文就跆拳道的攻防意识进行分析整理,以供同好参考。  相似文献   
89.
太极拳演练的全部过程,就是阴阳互换,虚实不断变化的过程。做到虚实分明,首先要在身体松沉、动作连贯圆活的状态下,维持身体重心的平衡稳定,做到下盘稳固,转换灵活。下肢每个步法的形成,一个姿势与下一个姿势的衔接,位置和方  相似文献   
90.
在网球场上,你的步法是否总是庸懒而缓慢?在这里,资深健身专家卡尔·彼得森和妮娜·妮婷格尔将让你的移动能力迅速提升。网球运动要求选手用尽可能快的时间完成一个动作,期间会同时运用许多相关的关节和肌肉。当身体或球拍没有与球产  相似文献   
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