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放松音乐及音乐电针对有氧运动疲劳的恢复效果 总被引：4，自引：0，他引：4
用聆听放松音乐或足三里音乐电针法对49名男大学生的有氧运动疲劳治疗15 min,通过心率、下肢肌力、血糖、尿蛋白、视觉简单反应时、主观体力感觉(RPE)等生理、生化及心理指标评估和比较疗效.结果:两种疗法均使心率及RPE显著下降;放松音乐还可显著降低尿蛋白,并有缩短视觉简单反应时的趋势;音乐电针使RPE下降的幅度超过听放松音乐,但下肢肌力及血糖显著均低于治疗前,视觉简单反应时有延长趋势,并显著长于安静状态.表明:放松音乐能促进心血管及心理疲劳恢复,增强肾脏调节能力,改善中枢及骨骼肌疲劳状态;音乐电针对心理疲劳的恢复效果优于放松音乐,对心血管疲劳的作用与放松音乐相近,而对骨骼肌疲劳、中枢疲劳及机能状态下降等的作用不及放松音乐. 相似文献
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为了提高通讯速度，整合话音和数据网络，为员工提供一个无线移动的环境，首先你会提出一系列关于实施新型网络解决方案的构想，高级业务主管会要求你对此项IT投资的合理性进行论证。这是一个事关数百万美元的重大问题。你有答案吗?通常，批准或否决IT投资建议的关键，在于你能否充分证明投资回报(ROI)。对于任何公司和技术策略而言，实际的ROI显然具有惟一性，但在制定计划和向公司主管论证ROI问题时，需要考虑的各种因素却具有共性。以下是3Com公司根据等方面经验总结出的十点建议。 相似文献
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采用文献资料研究法，对国内外优秀男子跳远运动员的跳远运动学参数和跳远技术特征进行比较分析，研究其中的差异。结果表明：走以力量见长的高跳跃型技术之路。是提高国内男子跳远运动成绩的有效途径；并提出了相应的策略。 相似文献
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