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81.
400m跑是一项以速度为主的体能类短跑项目。在400m跑的训练中应注意以下问题:高度重视无氧能力、速度能力(绝对速度)和速度耐力水平的提高,合理安排速度训练与速度耐力训练的比例;高度重视以短促长和以长补短的训练方法;高度重视400m跑运动员的力量素质训练,特别是腰、腹肌力量训练;高度重视400m运动员的专项身体素质,不断增加负荷量及强度;高度重视恢复训练,建立多课次的训练结构。 相似文献
82.
采用一台日产JVC-9800摄像机，放在运动场110m栏比赛异侧的跑道内沿中点处，以50fps的拍摄频率对比赛进行全程跟踪录像，并对所获录像资料用“爱捷-71”解析系统进行解析，获得论文所需相关数据，并进行分析论证。结果表明：与世界优秀运动员相比，国际健将组运动员差距不大，运动健将组运动员有一定差距，一级运动员1，2组的运动员差距十分明显。 相似文献
83.
本文对男子100m跑奥运会前三名成绩演变和鲍威尔、加特林、蒙哥马利等优秀运动员身体形态指标(年龄、身高、体重等)进行分析,认为:世界男子100m跑成绩100年稳步提高,近二十年记录2-3年就被刷新一次成为更改频率较高的项目之一;世界顶尖100m运动员身体形态指标平均身高181.1cm、体重78.4kg;创个人最好成绩平均年龄26.2岁。 相似文献
85.
对网球运动员体能训练中200、300m间歇跑的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
对网球运动的规则、能量代谢特点和200、300m间歇跑的训练原理及能量代谢特点进行了研究,并系统的分析了200、300m间歇跑与网球运动的吻合程度,以便为教练员的科学训练提供启发和参考。 相似文献
86.
运用文献资料法和数理统计法,对奥运会男子400m栏决赛8位选手分段速度的特征与成绩的关系进行分析。结果表明,运动员加速能力越强,保持最大速度能力越好,冲刺能力越好,成绩越好。 相似文献
87.
中外优秀110 m跨栏跑运动员速度特征分析 总被引：3，自引：0，他引：3
徐勤儿 《西安体育学院学报》2007,24(6):90-92
为揭示中外优秀男子110 m跨栏跑速度分配的本质,提高我国男子110 m跨栏跑运动成绩和改进训练方法提供科学依据,采用动态分析法对男子110 m跨栏跑进行全程分析。结果表明,中外优秀的跨栏运动员在第3栏-第5栏间速度最快并保持稳定,从跨过第6栏后开始逐渐减速,减速至第9栏前速度达最小,在第9栏到第10栏间又出现加速,然后高速冲刺至终点;运动员栏间跑速度快,会造成过栏腾空时间长;9个跨栏周期的平均速度是影响运动员能否夺冠的主要因素。 相似文献
88.
对游泳比赛体力分配规律进行研究，采用文献查阅与统计分析相结合的方法，分析了中外游泳运动员200米分段成绩的情况。结果表明：在男女200米自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四项分段的平均水平上，中国运动员均显著低于世界运动员。而在男女200米游泳的分段构成比例上，中国与世界的优秀运动员均呈现出一致的分布规律。 相似文献
89.
90.
解正伟 《广州体育学院学报》2015,(2):66-69
从110m栏专项运动技能的本质特征出发,设计"节奏策略"教学法,并以国内优秀运动员的技术统计为参照,与传统教学法进行了教学实验对比,结果表明:实验班的技评和达标成绩均优于对照班,分段时间累积和速度节奏曲线与国内优秀运动员相似,优于对照班。其优势在于,以主导110m栏专项竞技能力形成的节奏规律为核心,以培养速度节奏能力为主线,综合运用大脑和肌肉运动系统,将肢体运动节奏与心理调控节奏融合统一等。 相似文献