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《湖北体育科技》2019,(3):239-243
通过文献资料法和数据统计法对2008～2017年10年间奥运会和田径锦标赛的男子4×100m决赛结果和各接力队员的当年最好100m成绩进行分析,得出男子4×100m的世界格局为:美国和牙买加为第一梯队,多巴哥、英国、加拿大、日本和法国五国为第二梯队,中国、德国和其他国家为第三梯队;各大洲的实力排名依次为中美洲、北美洲、欧洲、亚洲、大洋洲、非洲;交接棒方面为,第一梯队的美国交接棒水平较差,牙买加和第二梯队的队伍交接棒总体良好,日本和第三梯队交接棒属于优秀层次;棒次安排方面,以4名接力队员100m成绩快慢安排棒次,依次为第四棒、第二棒、第三棒、第一棒的顺序;最快棒安排在第三棒有增多趋势,最慢棒安排在第一棒有减少趋势。 相似文献
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摘要：为了探索不同躯干支柱力量训练对身体姿态控制的影响程度,通过文献资料法、实验法、数理统计和比较分析等研究方法,对运动训练专业的24名学生进行为期10周的稳定状态和非稳定状态下的两种实验训练。研究表明实验组和对照组的“T字型”和“W字型”跑测试成绩均有显著性提高,实验组的增长幅度更大一些,而且躯干支柱力量训练对提高不同变向条件下的灵敏性和不同运动面时的身体姿态稳定性均具有显著作用;两组学生的“八级俯桥”和“五级侧桥”测试分值均也呈现非常显著性提高,而且非稳定训练效果要好于稳定训练;非稳定状态下的脊柱两侧肌肉力量训练可以更好地提高本体感受器敏感性,募集更多、深层的稳定肌参与运动,进而提高神经对肌肉控制的精确性和身体协调性。 相似文献
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目前航空兵部队3000 m跑训练频率较高,由于训练不科学产生了一系列问题.通过文献资料法和访谈调查,发现3000m跑训练既对航空兵体能有一定促进作用,但其对专业技能训练的负效应也客观存在.提示航空兵体能训练应对3000 m跑训练进行辨证分析,合理安排训练内容和形式. 相似文献
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<正>【分析】一说到耐久跑,我们就会联想到绕操场枯燥地跑7～8圈。然后一大群学生倒在终点处,上气不接下气,甚至一些学生发牢骚:"如果老师以后再布置耐久跑,我们死也不认真跑了……"这就是我们经常见到的耐久跑课堂教学情景。造成这种结果的原因主要是 相似文献
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<正>一、跨栏技术教学步骤与练习手段目的任务:掌握直道栏跑的正确的有节奏栏间跑及过栏技术。教学步骤:跨栏跑是人体在有节奏地快速跑进中连续越过10个栏架的短距离跑项目。不同项目的跨栏跑在田径竞赛规则中对栏高、栏间距离都有明确的规定。栏间跑的速度和过栏速度直接决定了跨栏跑成绩,平跑速度是取得优异的跨栏成绩的基础。现代跨栏技术的"跑栏"技术发展方向要求我们在学习跨栏跑技术的初 相似文献
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<正>一、起跑技术要规范随着考生人数的逐年增加,发令节奏的加快,还有两次犯规后可以申请补测,致使部分教练员发明了"应试起跑"的技术。(注:预备和鸣枪几乎同时,膝盖离地即跑)此种技术的缺点是:不能充分发挥两腿的蹬伸力量,两手无推地动作;转入加速跑时,上体抬起太早,造成全程跑动作紧张,浪费体力。笔者在平时训练中,按规范技术进行训练,只是在比赛前期训练中要求队员"预备"动作要做快,经过几年高考加试检验,它更适合高考加试的发令节奏。同时不破坏加速跑技术。 相似文献
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<正>1前言2008年9月,教育部、国家体育总局、共青团中央等国家三部委联合下文动员全国大、中、小学生积极参加以"阳光体育与祖国同行"为主题的冬季长跑活动锻炼。此项文件一公布,立即引来网络、媒体等的广泛议论, 相似文献
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