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61.
对课余训练运动员疲劳问题的探讨 总被引:2,自引:0,他引:2
在课余训练中,高强度、大负荷训练,仍然是训练中的主要手段和显著特点.训练后能快速消除疲劳,是提高运动成绩的主要条件,是教练员和运动员亟待解决的主要问题之一.本文就疲劳产生的原因,外在表现,疲劳消除的方法提出几点看法. 相似文献
62.
九运会前对击剑重剑重点运动员身体机能与心理状况的监测与分析 总被引:7,自引:1,他引:6
为了调控好运动员参赛时的身体和心理状态以取得九运会决赛权 ,在九运会预选赛 (第1站、第 2站 )的赛前各周 ,对上海队男子重剑重点运动员运动时的心率、血色素、血尿素氮、血睾酮、皮质醇、闪光融合频率、反应时运动时、心境状态等指标进行了定期的监测。结果显示 :1)血色素和血尿素氮能很好地反映击剑运动员所承受的训练负荷和身体机能状况 ;2 )在大负荷训练期间运动员的血睾酮水平呈下降趋势 ;3) POMS量表还可以用来监控大赛前运动员的情绪状态 相似文献
63.
高校教师参与健身运动的现状调查分析 总被引:9,自引:0,他引:9
葛宁 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(1):123-125
通过对淮安市 2所高校教师参与健身运动的状况进行调查 ,结果表明 :教师实际参与健身运动的现状不尽如人意 ,被调查教师中参加健身活动 3次 /周以上者仅占 12 .4%,教师日常健身活动的组织与开展相当薄弱 ,教师健身的环境和条件不良等 ,指出造成教师健身不良现状的主要因素为 :领导重视不够、组织与管理不力和教师参与健身的意识差等。并提出改善教师健身状况相应的对策。 相似文献
64.
析学生体育学习过程中的心理疲劳 总被引:1,自引:0,他引:1
学生在体育学习的过程中,往往会表现出一种主观体验的倦态,这对学生的心理健康是十分有害的。通过探讨学生在体育学习过程中心理疲劳的基本特征,影响因素,诊断方法以及预防措施,旨在优化体育教学过程,完善学生的个性,促进学生的心理健康。 相似文献
65.
韩健 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(3):124-126
采用心理学相关量表(精神卫生自评量表SCL-90),对我省部分采用俱乐部式体育教学大学进行心理健康状况的心理测量,并将结果与普通大学生进行了横向比较。结果证明:实施俱乐部式体育教学,对大学生总体健康水平状况好于常规体育教学,特别在“人际关系”、“抑郁”、“焦虑”3项因子上,两组人群存在明显差异。 相似文献
66.
体育健心操的创编及应用效果的实验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
本研究将音乐、诗歌、语言暗示、表象回忆、呼吸练习、穴位按摩、肢体活动多种对人的心理产生影响作用的要素有机的融合到一起,创编出一种对心理有积极促进作用的体育锻炼方式——体育健心操,并通过实验和初步推广验证了健身操实用效果。 相似文献
67.
神经递质和调质对运动性中枢疲劳影响的研究进展(综述) 总被引:1,自引:0,他引:1
肌肉疲劳是一种很复杂的现象。随着新技术的应用和神经生物学研究的发展,运动性中枢(CNS)疲劳的研究也取得了突破性进展。现已提出了几种解释中枢疲劳的生物机制,其中涉及到了一些中枢神经递质和调质,就此对这一领域的最新研究进展作一综述。 相似文献
68.
运动性疲劳分子生物学机制的研究进展 总被引:12,自引:0,他引:12
从四个方面(细胞内分子、细胞膜分子、细胞外分子和其他广泛存在的分子和离子)综合分析运动性疲劳分子生物学机制的研究进展,以期达到完善运动性疲劳机制理论体系的目的. 相似文献
69.
体育行为疗法干预贫困大学生心理健康的实验研究 总被引:1,自引:0,他引:1
运用体育行为疗法对贫困大学生的心理健康进行干预,发现体育行为疗法对提高贫困大学生心理健康水平、增强自信心、更好地融入集体生活有显著的效果,而且能够得到巩固。 相似文献
70.