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邬燕红 《成都体育学院学报》2006,32(2):92-94
通过对男子沙滩排球运动员体能水平主要特征的确定以及优秀男子沙滩排球运动员体能特征的分析,对浙江省现役男子沙滩排球运动员的体能状况进行了全面的剖析.提出促进男子沙滩排球运动员体能发展水平的训练策略. 相似文献
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乳酸阈强度的4种训练方式对水球运动员有氧耐力的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
运用个体乳酸阈(ILAT)对30名青少年水球运动员有氧耐力的训练和评价进行实验研究,纵向观察ILAT强度的匀速游、间歇游、变速游和混合游4种训练方式对有氧耐力的影响.结果表明:4种不同方式的训练,对水球运动员ILAT时的游速和心率及其他心肺功能指标产生不同的影响,从有氧耐力的良好生理和训练效应来看,混合游最优,变速游和间歇游次之,匀速游最差. 相似文献
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刘万鹏 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
通过问卷调查法和文献资料法对黑龙江工程大学学生参加课余体育锻炼的动机与欲望、形式与活动时间及主要影响因素进行调查研究 ,分析了存在的问题 ,并对课余锻炼对大学生体能及健康水平的作用与影响提出一些相应的对策意见。旨在为丰富、健全高校课余体育活动 ,促进高校体育的发展提供一些参考依据。 相似文献
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足球专项体能训练的误区及对策探索 总被引：5，自引：0，他引：5
文章提出了目前足球专项体能训练中普遍存在的问题,介绍了足球专项体能训练特点、原则和要素,并对我国足球专项体能训练进行了科学化对策探索。 相似文献
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殷鼎 《绵阳师范学院学报》2011,30(8):126-128,134
运用文献资料法、数理统计法等方法,在分析了宁夏木球队队员体能方面存在不足的前提下,制定和提出了一套行之有效的训练计划和方法。通过对前后不同阶段训练成绩的对比分析,发现为期12周两个阶段的体能训练计划方法科学有效,对宁夏木球队取得良好的比赛成绩起着积极的促进作用。 相似文献
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翁晓帆 《韩山师范学院学报》2001,22(2):91-95,104
人本原理是指在体育管理活动中，要重视人的因素，一切体育管理活动均应以调动人的积极性，以做好人的工作为本，耐力跑人本教学，着重培养学生自我了解，自我把握，自我创造，自我完善，激发兴趣，变被接受为主动学习。 相似文献
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以我国12名优秀女子长跑运动员为研究对象,应用BTE多功能肌力测试系统,对我国优秀长跑运动员核心稳定性进行综合评价。在对测试结果分析的基础上,制定有针对性的训练手段与方法,为我国优秀女子长跑运动员核心稳定性的提高提供帮助。 相似文献
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根据现代篮球发展的趋势和项目特点,从篮球运动的场地、规则和技术特征等方面进行对比研究,得出篮球运动是一项以无氧供能为主的混合供能运动。并根据这一供能特点概括、分析了体能在篮球运动中的关键作用,得出“技术是基础,体能是关键”这一新结论。期望通过对篮球运动供能特点和本质规律的探讨,以完善国内现今对篮球运动项目本质特点和制胜规律的认识,为今后篮球运动的改革发展和训练手段、方法的创新提供一些参考。 相似文献
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特战队员临战体能准备是部队临战准备的重要组成部分之一,从近年来的战例分析看,越来越凸显其重要性.由于战斗事件突发,发动快、升级快及局势变化快的特点,决定了必须采取行动快,打击力度大的处置原则,尤其是在强对抗的态势下,任何缺乏充分准备的一方,极有可能在开战的很短时间内,遭到毁灭性的打击.因此,为了赢得速战速决的胜利,必须高度重视临战的一切准备.作者就特战队员临战体能准备的恢复、强化、调整等内容进行简要的研究探讨. 相似文献
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